Proedros

Monastiraki ★ 4.7 (2576 reviews) 93 dishes $$

Track what you eat at Greek restaurants. Calories and macros for every dish, on iPhone.

Starters

DishCaloriesPrice
ΕζμέProtein 2g · Carbs 15g · Fat 3g 100kcal
Μανιτάρια ΣαμπινιόνProtein 5g · Carbs 10g · Fat 7g 120kcal
Ψητή ΝτομάταProtein 2g · Carbs 10g · Fat 12g 150kcal
Ψητές Πιπεριές με Ελαιόλαδο και ΞύδιProtein 2g · Carbs 15g · Fat 13g 180kcal
Γιαούρτι με ΒόταναProtein 10g · Carbs 15g · Fat 8g 180kcal
Τζατζίκι με ΓιαούρτιProtein 8g · Carbs 10g · Fat 15g 200kcal
Μελιτζανοσαλάτα KαπνιστήProtein 4g · Carbs 15g · Fat 20g 250kcal
Τυροκαυτερή ΣπιτικήProtein 12g · Carbs 8g · Fat 25g 300kcal
ΦέταProtein 15g · Carbs 5g · Fat 30g 350kcal
ΚολοκυθοκεφτέδεςProtein 10g · Carbs 35g · Fat 22g 380kcal
ΠαστουρμάςProtein 30g · Carbs 25g · Fat 20g 400kcal
ΤαλαγάνιProtein 25g · Carbs 5g · Fat 32g 400kcal
Παραδοσιακό ΦαλάφελProtein 15g · Carbs 40g · Fat 20g 400kcal
Αυθεντικό ΛαχματζούνProtein 18g · Carbs 40g · Fat 25g 450kcal
Σουτζούκι ΆδαναProtein 20g · Carbs 30g · Fat 28g 450kcal
ΣουτζούκιProtein 20g · Carbs 30g · Fat 28g 450kcal
Λουκάνικο ΚαραμανλίδικοProtein 25g · Carbs 5g · Fat 40g 500kcal
Χορτόπιτα της Γιαγιάς με ΦέταProtein 15g · Carbs 45g · Fat 30g 500kcal
Παστουρμαδοπιτάκια XειροποίηταProtein 25g · Carbs 35g · Fat 35g 550kcal
Καβουρμάς ΔραμινόςProtein 30g · Carbs 5g · Fat 50g 600kcal

Salads

DishCaloriesPrice
ΜαρούλιProtein 2g · Carbs 10g · Fat 2g 80kcal
ΑγγουροντομάταProtein 3g · Carbs 15g · Fat 3g 100kcal
Λάχανο KαρότοProtein 2g · Carbs 15g · Fat 8g 120kcal
Χόρτα ΕποχήςProtein 4g · Carbs 10g · Fat 10g 150kcal
Ανάμεικτη ΣαλάταProtein 4g · Carbs 15g · Fat 12g 180kcal
ΤαμπουλέProtein 8g · Carbs 50g · Fat 15g 350kcal
Ντοματίνια με Παξιμάδι ΧαρουπιούProtein 10g · Carbs 40g · Fat 15g 350kcal
Ντοματίνια με Kατσικίσιο TυρίProtein 15g · Carbs 10g · Fat 30g 380kcal
Φακές - Ρόκα - Ντοματίνια ΝηστίσιμηProtein 20g · Carbs 50g · Fat 10g 380kcal
Ντάκος (Βέρος Κρητικός) με Πηχτόγαλο ΧανίωνProtein 12g · Carbs 40g · Fat 20g 400kcal
Προεδρική ΣαλάταProtein 15g · Carbs 20g · Fat 30g 400kcal
Χωριάτικη Σαλάτα με ΦέταProtein 15g · Carbs 25g · Fat 35g 450kcal
Φακές – Ρόκα – ΝτοματίνιαProtein 30g · Carbs 40g · Fat 25g 500kcal
Σαλάτα ΚαίσαραProtein 35g · Carbs 30g · Fat 32g 550kcal
Σπανάκι – Ρόκα – Ταλαγάνι - Σύγκλινο ΜάνηςProtein 30g · Carbs 20g · Fat 45g 600kcal

Main courses

DishCaloriesPrice
Beyond Meat ΚεφτεδάκιαProtein 30g · Carbs 30g · Fat 28g 500kcal
Πίτα με Φαλάφελ (2τμχ)Protein 18g · Carbs 60g · Fat 25g 550kcal
Πίτα ΚεμπάπProtein 30g · Carbs 50g · Fat 30g 600kcal
Πίτα ΠαστουρμάProtein 35g · Carbs 50g · Fat 28g 600kcal
Πίτα Κεμπάπ KοτόπουλοProtein 35g · Carbs 50g · Fat 28g 600kcal
Beyond Burger με πίταProtein 25g · Carbs 55g · Fat 30g 600kcal
Πίτα Χοιρινό KαλαμάκιProtein 35g · Carbs 50g · Fat 30g 650kcal
Πίτα ΤαλαγάνιProtein 25g · Carbs 50g · Fat 35g 650kcal
Πίτα ΣουτζούκιProtein 30g · Carbs 50g · Fat 35g 650kcal
Πίτα Κοτόπουλο καλαμάκι μπούτιProtein 38g · Carbs 50g · Fat 30g 650kcal
Μερίδα Σις κοτόπουλοProtein 50g · Carbs 45g · Fat 30g 650kcal
Πίτα Αραβική Με Μπιφτέκι ΝηστίσιμοProtein 28g · Carbs 60g · Fat 32g 650kcal
Πίτα Μοσχάρι καλαμάκιProtein 40g · Carbs 50g · Fat 30g 680kcal
Πίτα Μπιφτέκι μοσχαρίσιοProtein 40g · Carbs 50g · Fat 30g 680kcal
Πίτα Λουκάνικο χειροποίητοProtein 30g · Carbs 50g · Fat 38g 680kcal
Πίτα Κασερλί ΚεμπάπProtein 35g · Carbs 55g · Fat 38g 700kcal
Πίτα Αραβική με Φαλάφελ (4τμχ)Protein 20g · Carbs 80g · Fat 35g 700kcal
Πίτα ΚοτομπουκιέςProtein 30g · Carbs 60g · Fat 38g 700kcal
Πίτα Μπριζολάκια χοιρινάProtein 38g · Carbs 50g · Fat 35g 700kcal
Μερίδα Κεμπάπ KοτόπουλοProtein 45g · Carbs 45g · Fat 38g 700kcal
Μερίδα Σις χοιρινόProtein 45g · Carbs 45g · Fat 38g 700kcal
Beyond Meat ΜπιφτέκιProtein 30g · Carbs 60g · Fat 35g 700kcal
Πίτα Χειροποίητος Γύρος ΚοτόπουλοProtein 40g · Carbs 50g · Fat 35g 700kcal
Μερίδα ΚεμπάπProtein 40g · Carbs 45g · Fat 45g 750kcal
Beyond Burger με Αραβική πίτα 2τεμProtein 35g · Carbs 65g · Fat 38g 750kcal
Μπριζολάκια χοιρινάProtein 45g · Carbs 45g · Fat 40g 750kcal
Πίτα Δίκανο Κεμπάπ ΚοτόπουλοProtein 50g · Carbs 50g · Fat 35g 750kcal
Πίτα Χειροποίητος Γύρος ΧοιρινόςProtein 35g · Carbs 50g · Fat 45g 750kcal
Μερίδα Σις Μοσχάρι ΓάλακτοςProtein 50g · Carbs 45g · Fat 40g 750kcal
Πίτα Αραβική με ΚοτομπουκιέςProtein 35g · Carbs 70g · Fat 45g 800kcal
Γιαουρτλού ΚεμπάπProtein 45g · Carbs 50g · Fat 50g 800kcal
Χειροποίητος Γύρος Κοτόπουλο 270γρProtein 55g · Carbs 40g · Fat 45g 800kcal
Πίτα Δίκανο ΚεμπάπProtein 45g · Carbs 50g · Fat 45g 800kcal
Χειροποίητο Μπιφτέκι ΜοσχαρίσιοProtein 50g · Carbs 50g · Fat 50g 850kcal
Μερίδα Σουτζούκι - ΠαστουρμάςProtein 50g · Carbs 40g · Fat 60g 900kcal
Χειροποίητος Γύρος Χοιρινός 270γρProtein 50g · Carbs 40g · Fat 60g 900kcal
Μερίδα Σπιτικές ΚοτομπουκιέςProtein 40g · Carbs 80g · Fat 50g 900kcal
Μερίδα Κασερλί ΚεμπάπProtein 50g · Carbs 45g · Fat 60g 900kcal
Πίτα Δίκανο Κασερλί ΚεμπάπProtein 50g · Carbs 55g · Fat 55g 900kcal
T-Bone Γάλακτος 330γρProtein 80g · Carbs 60g · Fat 50g 1000kcal
Μπριζόλα Χοιρινή Tomahawk 600γρProtein 100g · Carbs 0g · Fat 80g 1200kcal

Sides

DishCaloriesPrice
Καλαμάκι ΚοτόπουλοProtein 25g · Carbs 0g · Fat 12g 220kcal
Καλαμάκι XοιρινόProtein 25g · Carbs 0g · Fat 15g 250kcal
Καλαμάκι MοσχάριProtein 28g · Carbs 0g · Fat 18g 280kcal
Κεμπάπ ΚοτόπουλοProtein 30g · Carbs 2g · Fat 18g 300kcal
Καλαμάκι ΣουτζούκιProtein 20g · Carbs 2g · Fat 22g 300kcal
ΚεμπάπProtein 25g · Carbs 2g · Fat 28g 350kcal
Σις Κοτόπουλο 180γρProtein 50g · Carbs 0g · Fat 20g 400kcal
Κασερλί ΚεμπάπProtein 30g · Carbs 5g · Fat 35g 450kcal
Μπιφτέκι μοσχαρίσιο 180γρProtein 40g · Carbs 0g · Fat 30g 450kcal
ΛουκάνικοProtein 25g · Carbs 5g · Fat 35g 450kcal
Σις Χοιρινό 180γρProtein 45g · Carbs 0g · Fat 28g 450kcal
Σις Μοσχάρι 180γρProtein 50g · Carbs 0g · Fat 30g 500kcal
Φρέσκες Πατάτες ΤηγανητέςProtein 5g · Carbs 60g · Fat 28g 500kcal
ΠατάτεςProtein 8g · Carbs 90g · Fat 42g 750kcal

Desserts

DishCaloriesPrice
Καζάν ΝτιπίProtein 8g · Carbs 50g · Fat 12g 350kcal
ΠορτοκαλόπιταProtein 5g · Carbs 80g · Fat 15g 450kcal
ΣοκολατόπιταProtein 6g · Carbs 70g · Fat 25g 500kcal
How these numbers are worked outCalories and macros are estimated per serving from the dish name and typical Greek preparation. They are a guide for choosing between dishes, not a laboratory measurement, and a kitchen's own recipe will differ.