Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΕζμέΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 3g | 100θερμίδες | |
| Μανιτάρια ΣαμπινιόνΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 7g | 120θερμίδες | |
| Ψητή ΝτομάταΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 12g | 150θερμίδες | |
| Ψητές Πιπεριές με Ελαιόλαδο και ΞύδιΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 13g | 180θερμίδες | |
| Γιαούρτι με ΒόταναΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 8g | 180θερμίδες | |
| Τζατζίκι με ΓιαούρτιΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 15g | 200θερμίδες | |
| Μελιτζανοσαλάτα KαπνιστήΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g | 250θερμίδες | |
| Τυροκαυτερή ΣπιτικήΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 25g | 300θερμίδες | |
| ΦέταΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 30g | 350θερμίδες | |
| ΚολοκυθοκεφτέδεςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 22g | 380θερμίδες | |
| ΠαστουρμάςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | |
| ΤαλαγάνιΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 32g | 400θερμίδες | |
| Παραδοσιακό ΦαλάφελΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | |
| Αυθεντικό ΛαχματζούνΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 25g | 450θερμίδες | |
| Σουτζούκι ΆδαναΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 28g | 450θερμίδες | |
| ΣουτζούκιΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 28g | 450θερμίδες | |
| Λουκάνικο ΚαραμανλίδικοΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 40g | 500θερμίδες | |
| Χορτόπιτα της Γιαγιάς με ΦέταΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 30g | 500θερμίδες | |
| Παστουρμαδοπιτάκια XειροποίηταΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 35g | 550θερμίδες | |
| Καβουρμάς ΔραμινόςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 50g | 600θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΜαρούλιΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 2g | 80θερμίδες | |
| ΑγγουροντομάταΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 3g | 100θερμίδες | |
| Λάχανο KαρότοΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 8g | 120θερμίδες | |
| Χόρτα ΕποχήςΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 10g | 150θερμίδες | |
| Ανάμεικτη ΣαλάταΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 12g | 180θερμίδες | |
| ΤαμπουλέΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 15g | 350θερμίδες | |
| Ντοματίνια με Παξιμάδι ΧαρουπιούΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 15g | 350θερμίδες | |
| Ντοματίνια με Kατσικίσιο TυρίΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 30g | 380θερμίδες | |
| Φακές - Ρόκα - Ντοματίνια ΝηστίσιμηΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 10g | 380θερμίδες | |
| Ντάκος (Βέρος Κρητικός) με Πηχτόγαλο ΧανίωνΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | |
| Προεδρική ΣαλάταΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 30g | 400θερμίδες | |
| Χωριάτικη Σαλάτα με ΦέταΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 35g | 450θερμίδες | |
| Φακές – Ρόκα – ΝτοματίνιαΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 25g | 500θερμίδες | |
| Σαλάτα ΚαίσαραΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 32g | 550θερμίδες | |
| Σπανάκι – Ρόκα – Ταλαγάνι - Σύγκλινο ΜάνηςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 45g | 600θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Beyond Meat ΚεφτεδάκιαΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 28g | 500θερμίδες | |
| Πίτα με Φαλάφελ (2τμχ)Πρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g | 550θερμίδες | |
| Πίτα ΚεμπάπΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 30g | 600θερμίδες | |
| Πίτα ΠαστουρμάΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 28g | 600θερμίδες | |
| Πίτα Κεμπάπ KοτόπουλοΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 28g | 600θερμίδες | |
| Beyond Burger με πίταΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 30g | 600θερμίδες | |
| Πίτα Χοιρινό KαλαμάκιΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 30g | 650θερμίδες | |
| Πίτα ΤαλαγάνιΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 35g | 650θερμίδες | |
| Πίτα ΣουτζούκιΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 35g | 650θερμίδες | |
| Πίτα Κοτόπουλο καλαμάκι μπούτιΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 30g | 650θερμίδες | |
| Μερίδα Σις κοτόπουλοΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 30g | 650θερμίδες | |
| Πίτα Αραβική Με Μπιφτέκι ΝηστίσιμοΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 32g | 650θερμίδες | |
| Πίτα Μοσχάρι καλαμάκιΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 30g | 680θερμίδες | |
| Πίτα Μπιφτέκι μοσχαρίσιοΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 30g | 680θερμίδες | |
| Πίτα Λουκάνικο χειροποίητοΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 38g | 680θερμίδες | |
| Πίτα Κασερλί ΚεμπάπΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 38g | 700θερμίδες | |
| Πίτα Αραβική με Φαλάφελ (4τμχ)Πρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 35g | 700θερμίδες | |
| Πίτα ΚοτομπουκιέςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 38g | 700θερμίδες | |
| Πίτα Μπριζολάκια χοιρινάΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 35g | 700θερμίδες | |
| Μερίδα Κεμπάπ KοτόπουλοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 38g | 700θερμίδες | |
| Μερίδα Σις χοιρινόΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 38g | 700θερμίδες | |
| Beyond Meat ΜπιφτέκιΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 35g | 700θερμίδες | |
| Πίτα Χειροποίητος Γύρος ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 35g | 700θερμίδες | |
| Μερίδα ΚεμπάπΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 45g | 750θερμίδες | |
| Beyond Burger με Αραβική πίτα 2τεμΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 38g | 750θερμίδες | |
| Μπριζολάκια χοιρινάΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 40g | 750θερμίδες | |
| Πίτα Δίκανο Κεμπάπ ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 35g | 750θερμίδες | |
| Πίτα Χειροποίητος Γύρος ΧοιρινόςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 45g | 750θερμίδες | |
| Μερίδα Σις Μοσχάρι ΓάλακτοςΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 40g | 750θερμίδες | |
| Πίτα Αραβική με ΚοτομπουκιέςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 45g | 800θερμίδες | |
| Γιαουρτλού ΚεμπάπΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 50g | 800θερμίδες | |
| Χειροποίητος Γύρος Κοτόπουλο 270γρΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 45g | 800θερμίδες | |
| Πίτα Δίκανο ΚεμπάπΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 45g | 800θερμίδες | |
| Χειροποίητο Μπιφτέκι ΜοσχαρίσιοΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 50g | 850θερμίδες | |
| Μερίδα Σουτζούκι - ΠαστουρμάςΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 60g | 900θερμίδες | |
| Χειροποίητος Γύρος Χοιρινός 270γρΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 60g | 900θερμίδες | |
| Μερίδα Σπιτικές ΚοτομπουκιέςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 50g | 900θερμίδες | |
| Μερίδα Κασερλί ΚεμπάπΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 60g | 900θερμίδες | |
| Πίτα Δίκανο Κασερλί ΚεμπάπΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 55g | 900θερμίδες | |
| T-Bone Γάλακτος 330γρΠρωτεΐνη 80g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 50g | 1000θερμίδες | |
| Μπριζόλα Χοιρινή Tomahawk 600γρΠρωτεΐνη 100g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 80g | 1200θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Καλαμάκι ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 12g | 220θερμίδες | |
| Καλαμάκι XοιρινόΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 15g | 250θερμίδες | |
| Καλαμάκι MοσχάριΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 18g | 280θερμίδες | |
| Κεμπάπ ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 18g | 300θερμίδες | |
| Καλαμάκι ΣουτζούκιΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 22g | 300θερμίδες | |
| ΚεμπάπΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 28g | 350θερμίδες | |
| Σις Κοτόπουλο 180γρΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | |
| Κασερλί ΚεμπάπΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 35g | 450θερμίδες | |
| Μπιφτέκι μοσχαρίσιο 180γρΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 30g | 450θερμίδες | |
| ΛουκάνικοΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 35g | 450θερμίδες | |
| Σις Χοιρινό 180γρΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 28g | 450θερμίδες | |
| Σις Μοσχάρι 180γρΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 30g | 500θερμίδες | |
| Φρέσκες Πατάτες ΤηγανητέςΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 28g | 500θερμίδες | |
| ΠατάτεςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 90g · Λιπαρά 42g | 750θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Καζάν ΝτιπίΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 12g | 350θερμίδες | |
| ΠορτοκαλόπιταΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 15g | 450θερμίδες | |
| ΣοκολατόπιταΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g | 500θερμίδες |