Βεζενέ

Kolonaki ★ 4.5 (1859 κριτικές) 21 πιάτα $$$$

Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.

Ορεκτικά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
ΤομάτεςΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 14g 220θερμίδες €16
Αλμύρα στην ΘράκαΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 12g 220θερμίδες €16
Ολόκληρο Ψάρι Ημέρας SashimiΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 12g 240θερμίδες €29
Γαρίδες Κοιλάδος ΤαρτάρΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 10g 260θερμίδες €28
Αχνιστά Όστρακα σε ΑσύρτικοΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 12g 280θερμίδες €29
Λευκός ΤαραμάςΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 26g 320θερμίδες €11
Μαγιάτικο ΣαβόροΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 18g 320θερμίδες €25
ΛαχανοντολμάςΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 18g 340θερμίδες €12
Γαρίδα FrittaΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 20g 380θερμίδες €22
Βοδινό Ταρτάρ ΠαστίτσιοΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 22g 380θερμίδες €29
ΚρεατόπιταΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 24g 420θερμίδες €21

Σούπες

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
ΨαρόσουπαΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 14g 280θερμίδες €16

Κυρίως πιάτα

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Ελληνική Καραβίδα στη ΘράκαΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 8g 180θερμίδες €21
Αχινός FettucceΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 78g · Λιπαρά 24g 620θερμίδες €36
Πρόβατο ΓιουβέτσιΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 22g 620θερμίδες €28
Κατσικίσιος Σβέρκος ΒόνιτσαςΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 40g 620θερμίδες €36
Βοδινό ΧτένιΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 40g 620θερμίδες €49
Σκορπίνα ΜπουρδέτοΠρωτεΐνη 160g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 30g 800θερμίδες €115
Ψάρι Ημέρας με ΜανέστραΠρωτεΐνη 180g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 30g 900θερμίδες
Cote de Boeuf για 2 ή 3Πρωτεΐνη 160g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 130g 1800θερμίδες €195

Συνοδευτικά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Προζυμένιο ΨωμίΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 5g 220θερμίδες €5
Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.