Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΚεφαλογραβιέραΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 22g | 266θερμίδες | €5.90 |
| Φέτα ΛαδορίγανηΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 24g | 280θερμίδες | €5.90 |
| Φέτα με ΜέλιΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 26g | 418θερμίδες | €9 |
| Πίτα ΚαισαρείαςΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 28g | 484θερμίδες | €9.90 |
| Λουκάνικο ΑγριογούρουνουΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 30g | 502θερμίδες | €10.90 |
| Λουκάνικο Χωριάτικο ΧοιρινόΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 32g | 516θερμίδες | €9.90 |
| ΤυροπιτάκιαΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 36g · Λιπαρά 32g | 520θερμίδες | €12 |
| ΚεφτεδάκιαΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 34g | 610θερμίδες | €12.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Τζατζίκι (σπιτικό)Πρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 17g | 209θερμίδες | €5.80 |
| ΜελιτζανοσαλάταΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 22g | 266θερμίδες | €5.80 |
| Φάβα ΠαντρεμένηΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 14g | 302θερμίδες | €7.50 |
| ΤυροκαυτερήΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 28g | 316θερμίδες | €6.30 |
| ΣκορδαλιάΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 24g | 348θερμίδες | €5.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΧόρταΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 14g | 194θερμίδες | €8.50 |
| ΑγγουροντομάταΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 16g | 204θερμίδες | €9.50 |
| Βραστά ΛαχανικάΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 12g | 204θερμίδες | €9.50 |
| ΠράσινηΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 18g | 290θερμίδες | €14.90 |
| ΚουσκούςΠρωτεΐνη 9g · Υδατάνθρακες 46g · Λιπαρά 14g | 346θερμίδες | €9.50 |
| Σαλάτα ΑβοκάντοΠρωτεΐνη 9g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 28g | 352θερμίδες | €15.50 |
| Φακές ΣαλάταΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 18g | 362θερμίδες | €9.90 |
| Κατίκι ΔομοκούΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 22g | 366θερμίδες | €15.50 |
| ΧωριάτικηΠρωτεΐνη 13g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 30g | 378θερμίδες | €12.90 |
| ΝτάκοςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 24g | 416θερμίδες | €11.90 |
| Σαλάτα Πράσινη με ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 26g | 442θερμίδες | €15.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΚοτόσουπαΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 14g | 366θερμίδες | €11.50 |
| ΓιουβαρλάκιαΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 36g · Λιπαρά 20g | 444θερμίδες | €11.90 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Φιλέτο κοτόπουλοΠρωτεΐνη 62g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 12g | 364θερμίδες | €14.50 |
| Μπιφτέκι κοτόπουλοΠρωτεΐνη 52g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 20g | 412θερμίδες | €14.50 |
| Ψαρονέφρι χοιρινόΠρωτεΐνη 58g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 20g | 428θερμίδες | €16.90 |
| Συκώτι σχάρας (μοσχαρίσιο γάλακτος)Πρωτεΐνη 52g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 22g | 430θερμίδες | €15.50 |
| Σολομός φρέσκος φιλέτο σχάραςΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 30g | 454θερμίδες | €19 |
| Συκωτάκια (μοσχ. γάλακτος)Πρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 26g | 474θερμίδες | €15.50 |
| Μακαρόνια σπαγγέτι (Ναπολιτέν)Πρωτεΐνη 13g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 12g | 480θερμίδες | €10.50 |
| Μπριζόλα καπνιστή χοιρινήΠρωτεΐνη 54g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 32g | 528θερμίδες | €15.90 |
| Σκιουφιχτά με κρίταμοΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 78g · Λιπαρά 18g | 530θερμίδες | €11.90 |
| Κεφτεδάκια με κόκκινη σάλτσαΠρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 30g | 534θερμίδες | €13.50 |
| Μπριζόλα χοιρινήΠρωτεΐνη 58g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 34g | 538θερμίδες | €13.90 |
| Κριθαρότο με ΜανιτάριαΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 72g · Λιπαρά 24g | 576θερμίδες | €14.50 |
| Κριθαρότο με γαρίδεςΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 18g | 578θερμίδες | €16.50 |
| Μπιφτέκια ΜοσχαρίσιαΠρωτεΐνη 56g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 38g | 582θερμίδες | €15.50 |
| Παϊδάκια αρνίσια μερίδαΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 44g | 588θερμίδες | €21 |
| ΓαριδομακαρονάδαΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 76g · Λιπαρά 18g | 602θερμίδες | €16.50 |
| Μοσχαρίσια TagliataΠρωτεΐνη 70g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 34g | 610θερμίδες | €30 |
| Μπακαλιάρος/ΜπακαλιαρομπουκίτσεςΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 48g · Λιπαρά 30g | 614θερμίδες | €14.90 |
| Παϊδάκια κοτόπουλου ½KgΠρωτεΐνη 70g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 38g | 630θερμίδες | €12 |
| Μπριζόλα μοσχαρίσια γάλακτοςΠρωτεΐνη 68g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 40g | 640θερμίδες | €29 |
| Μακαρόνια με κιμά (Bolognese)Πρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 76g · Λιπαρά 22g | 654θερμίδες | €12.50 |
| Black Angus RibeyeΠρωτεΐνη 68g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 44g | 676θερμίδες | €39 |
| Παϊδάκια αρνίσια ½KgΠρωτεΐνη 56g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 52g | 692θερμίδες | €24 |
| ΚοντοσουβλάκιΠρωτεΐνη 54g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 36g | 788θερμίδες | €17 |
| Σταβλίσια μοσχαρίσια σπαλομπριζόλαΠρωτεΐνη 120g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 80g | 1200θερμίδες | €35 |
| Παϊδάκια κοτόπουλου 1KgΠρωτεΐνη 140g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 76g | 1260θερμίδες | €24 |
| Παϊδάκια αρνίσια 1KgΠρωτεΐνη 112g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 104g | 1384θερμίδες | €48 |
| Mix-GrillΠρωτεΐνη 130g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 90g | 1570θερμίδες | €40 |
| TomahawkΠρωτεΐνη 180g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 150g | 2070θερμίδες | €65 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Ψωμί ΡουμελιώτικοΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 46g · Λιπαρά 3g | 243θερμίδες | €2.20 |
| Πατάτες ΤηγανητέςΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 24g | 448θερμίδες | €6.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Παγωτά Morris brown 160grΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 18g | 338θερμίδες | €5.90 |
| ΚορμόςΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 18g | 350θερμίδες | €5.50 |
| ΛεμονόπιταΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 24g | 476θερμίδες | €8.90 |
| ΤιραμισούΠρωτεΐνη 9g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 28g | 496θερμίδες | €8.90 |
| Μους ΣοκολάταςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 30g | 502θερμίδες | €8.90 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Espresso (Nespresso) ΜονόςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 0g | 4θερμίδες | €3.50 |
| Espresso (Nespresso) ΔιπλόςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 0g | 8θερμίδες | €4.20 |
| Ελληνικός ΜονόςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 0g | 12θερμίδες | €2.90 |
| Ελληνικός ΔιπλόςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 0g | 20θερμίδες | €3.80 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Ξινό Νερό Φλώρινας 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €4 |
| Ξινό Νερό Φλώρινας 1LtΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €7.50 |
| Θεόνη / Φυσικό Μεταλλικό Νερό 1ltΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €2 |
| Green Cola 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 2θερμίδες | €4 |
| Έψα / Πορτοκαλάδα, Γκαζόζα, Σόδα 232mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 0g | 96θερμίδες | €4 |
| Coca Cola / Classic, Light, Zero 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 0g | 104θερμίδες | €4 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Fix άνευ 330ml - Ριτσώνα, ΕύβοιαΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 0g | 60θερμίδες | €5.50 |
| Πειραϊκή Draft Lager (ποτήρι) 300mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 0g | 129θερμίδες | €4.50 |
| Φρέσκια Μπύρα Χίου House Ale 330ml - Κάμπος ΧίουΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 0g | 142θερμίδες | €7.60 |
| Νήσος Pilsner 330ml Τήνος - ΚυκλάδεςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 0g | 142θερμίδες | €6.90 |
| Septem Monday's Pilsner 500ml - Ωρολόγιο, ΕύβοιαΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 215θερμίδες | €7.90 |
| Fischer Pilsner 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 215θερμίδες | €6.90 |
| Kaiser Pilsner 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 215θερμίδες | €6.90 |
| Μάμος Pilsner 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 215θερμίδες | €5.90 |
| Νύμφη hoppy Lager 500ml - ΘεσσαλονίκηΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 215θερμίδες | €5.90 |
| Βεργίνα Premium Lager 500ml - Κομοτηνή, ΘράκηΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 215θερμίδες | €5.50 |
| Fix Premium Lager 500ml - Ριτσώνα, ΕύβοιαΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 215θερμίδες | €5.50 |
| Βεργίνα Weiss 500ml - Κομοτηνή, ΘράκηΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 215θερμίδες | €6.50 |
| Πειραϊκή Draft Lager 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 215θερμίδες | €7 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Μαντινεία Τσέλεπου 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €35 |
| Μελισσόπετρα 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €48 |
| Άδολη Γη 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €45 |
| Κτήμα Βίβλια Χώρα 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €45 |
| Κτήμα Άλφα Sauvignon Blanc 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €55 |
| Όβηλος Λευκός 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €70 |
| Τέσσερις Λίμνες 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €52 |
| Κτήμα Γεροβασιλείου, Μαλαγουζιά 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €48 |
| Κτήμα Γεροβασιλείου, Chardonnay 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €58 |
| Άκρες Λευκό 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €28 |
| Βυσσινόκηπος 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €35 |
| Βίβλια Χώρα ροζέ 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €45 |
| Άδολη Γης ροζέ 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €45 |
| Άκρες Ροζέ 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €28 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Τσίπουρο Τυρνάβου «Το Συνεταιριστικό» 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €7.90 |
| Ούζο Βαρβαγιάννη Μπλε, Πλωμάρι Λέσβου 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €6.80 |
| Ούζο Καζανιστό Στουπάκη, Δαφνώνας Χίου 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €6.80 |