Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Τουρσιά ΔιάφοραΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 0g | 40θερμίδες | €4.50 |
| Αυγό Κόκκινο ΒραστόΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 5g | 70θερμίδες | €1 |
| ΕλιέςΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 12g | 120θερμίδες | €3 |
| ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 14g | 180θερμίδες | €4.50 |
| Πιπεριές ΤηγανητέςΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 10g | 180θερμίδες | €4.50 |
| Χταπόδι κατεψ.Πρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 10g | 220θερμίδες | €10 |
| Φέτα ΕλληνικήΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 20g | 240θερμίδες | €4.50 |
| ΤυροκαυτερήΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 22g | 260θερμίδες | €4.50 |
| Κολοκυθάκια ΤηγανητάΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 16g | 260θερμίδες | €4.50 |
| Μελιτζάνες ΤηγανητέςΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 18g | 260θερμίδες | €4.50 |
| Μαγειρίτσα ΣούπαΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 16g | 280θερμίδες | €10 |
| ΚεφαλογραβιέραΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 22g | 280θερμίδες | €4.50 |
| Τυροπιτάκια κατεψ.Πρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 18g | 320θερμίδες | €4.50 |
| ΤαραμοσαλάταΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 28g | 320θερμίδες | €4.50 |
| Καλαμάρια κατεψ.Πρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 18g | 340θερμίδες | €10 |
| ΣαγανάκιΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 26g | 340θερμίδες | €5 |
| Τυροκροκέτες Τέσσερα ΤυριάΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 24g | 420θερμίδες | €5 |
| Βακαλάος Φιλέτο κατεψ.Πρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 26g | 520θερμίδες | €10 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Αγγούρι ΣαλάταΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 2g | 60θερμίδες | €4.50 |
| Χόρτα ΒραστάΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 7g | 120θερμίδες | €5 |
| Μαρούλι με Κρεμμυδάκι ΦρέσκοΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 8g | 120θερμίδες | €4.50 |
| Ντομάτα ΣαλάταΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 8g | 140θερμίδες | €4.50 |
| Λάχανο με ΚαρότοΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 8g | 160θερμίδες | €4.50 |
| ΑγγουροντομάταΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 12g | 180θερμίδες | €4.50 |
| ΜελιτζανοσαλάταΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 18g | 220θερμίδες | €4.50 |
| Χωριάτικη ΣαλάταΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 27g | 380θερμίδες | €9 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΜποξάδεςΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 22g | 320θερμίδες | €9 |
| ΨαρονέφριΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 22g | 380θερμίδες | €12 |
| Κοτόπουλο ΦιλέτοΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 18g | 380θερμίδες | €9 |
| Σουβλάκι Κοτόπουλο ΦιλέτοΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 18g | 380θερμίδες | €9 |
| ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 22g | 380θερμίδες | €8 |
| Λουκάνικο ΧωριάτικοΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 32g | 380θερμίδες | €8 |
| Διάφορα Μεζεδάκια ΑρνιούΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 26g | 380θερμίδες | €9 |
| Γαλοπούλα ΓάστραςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | €8 |
| ΚοκορέτσιΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 28g | 380θερμίδες | €9 |
| ΓαρδούμπαΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 28g | 380θερμίδες | €9 |
| Σουβλάκι Χοιρινό ΦιλέτοΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 24g | 420θερμίδες | €12 |
| ΠαϊδάκιαΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 36g | 480θερμίδες | €15 |
| Κόντρα Φιλέτο ΜόσχουΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 34g | 480θερμίδες | €16 |
| Σουβλάκι Μοσχαρίσιο ΦιλέτοΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 32g | 480θερμίδες | €19 |
| ΜπιφτέκιΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 30g | 480θερμίδες | €10 |
| Αρνί ΨητόΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 34g | 480θερμίδες | €15 |
| Κατσίκι ΓάστραςΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 32g | 480θερμίδες | €15 |
| Κεφαλάκι ΟλόκληροΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 38g | 480θερμίδες | €4 |
| Μπον ΦιλέΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 36g | 520θερμίδες | €19 |
| Γουρουνόπουλο ΨητόΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 38g | 520θερμίδες | €13 |
| Μπριζόλα ΧοιρινήΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 46g | 620θερμίδες | €10 |
| ΕξοχικόΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 40g | 620θερμίδες | €9 |
| Κοτόπουλο κιλούΠρωτεΐνη 140g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 90g | 1400θερμίδες | €14 |
| Γαλοπούλα Γάστρας κιλούΠρωτεΐνη 200g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 60g | 1400θερμίδες | €12 |
| Κατσίκι Γάστρας κιλούΠρωτεΐνη 160g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 110g | 1600θερμίδες | €39 |
| Αρνί Σχάρας κιλούΠρωτεΐνη 160g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 130g | 1800θερμίδες | €39 |
| Αρνί Ψητό κιλούΠρωτεΐνη 160g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 130g | 1800θερμίδες | €39 |
| Γουρουνόπουλο Ψητό κιλούΠρωτεΐνη 170g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 140g | 1900θερμίδες | €36 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Άρτος Χωριάτικος 150γρΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 1g | 90θερμίδες | €0.80 |
| Λαγάνα 150γρΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 1g | 90θερμίδες | €0.80 |
| Πατάτες ΓάστραςΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 16g | 320θερμίδες | €4.50 |
| Πατάτες Τηγανητές ΦρέσκεςΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | €4.50 |
| Έξτρα Παρθένο Ελαιόλαδο 50mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 46g | 420θερμίδες | €2.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΠεπόνιΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g | 60θερμίδες | €2 |
| ΠορτοκάλιΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 70θερμίδες | €2 |
| ΜήλοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 0g | 90θερμίδες | €2 |
| ΑχλάδιΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 0g | 90θερμίδες | €2 |
| ΚαρπούζιΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 0g | 90θερμίδες | €2 |
| Παγωτό Βανίλια Σοκολάτα ΜπανάναΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 8g | 140θερμίδες | €1 |
| ΓιαούρτιΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 12g | 220θερμίδες | €3 |
| Μπολ Μέλι 90mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 0g | 280θερμίδες | €4 |
| Γιαούρτι με ΜέλιΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 12g | 340θερμίδες | €4 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σόδα Φιάλη 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €2 |
| Φυσικό Μεταλλικό Νερό PET 1.5LΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €1.50 |
| Τσάι Μαύρο ΠράσινοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 2θερμίδες | €1.50 |
| Καφές Ελληνικός EspressoΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 0g | 5θερμίδες | €2 |
| Ποτήρι Κρασί 100mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 0g | 80θερμίδες | €1 |
| Τσίπουρο Ποτήρι 45mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 90θερμίδες | €3 |
| Ούζο Ποτήρι 45mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 90θερμίδες | €3 |
| Βότκα Ποτήρι 45mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 95θερμίδες | €5 |
| Johnnie Walker Red Label Ποτήρι 45mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 100θερμίδες | €5 |
| Σπράιτ Φιάλη 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 0g | 100θερμίδες | €2 |
| Μπράντι Διάφορα Ποτήρι 45mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 0g | 105θερμίδες | €5 |
| Coca Cola Φιάλη 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 0g | 105θερμίδες | €2 |
| Πορτοκαλάδα Μπλε Φιάλη 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 0g | 105θερμίδες | €2 |
| Johnnie Walker Black Label Ποτήρι 45mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 105θερμίδες | €9 |
| Φυσικός Χυμός Πορτοκάλι ΛεμόνιΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 0g | 110θερμίδες | €3 |
| Coca Cola Κουτί 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 0g | 140θερμίδες | €2.50 |
| Άλφα Φιάλη 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 210θερμίδες | €4 |
| Amstel Φιάλη 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 210θερμίδες | €4 |
| Mythos Φιάλη 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 210θερμίδες | €4 |
| Fix Φιάλη 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 210θερμίδες | €4 |
| Heineken Φιάλη 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 210θερμίδες | €4.50 |
| Kaiser Φιάλη 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 210θερμίδες | €4.50 |
| Μάμος Φιάλη 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 210θερμίδες | €4.50 |
| Fischer Φιάλη 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 210θερμίδες | €4.50 |
| Τσίπουρο Τσιλιλή 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 520θερμίδες | €9 |
| Τσίπουρο Αποστολάκη 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 520θερμίδες | €9 |
| Ούζο Βαρβαγιάννη 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 520θερμίδες | €9 |
| Ούζο Μίνι 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 520θερμίδες | €9 |
| Ούζο 12 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 520θερμίδες | €9 |
| Ούζο Πλωμαρίου 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 520θερμίδες | €9 |
| Κτήμα Άλφα Sauvignon Blanc 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €35 |
| Αμέθυστος Sauvignon Blanc 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €25 |
| Κτήμα Χατζημιχάλη 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €23 |
| Στροφιλία 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €20 |
| Μοσχοφίλερο Μπουτάρη 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €15 |
| Μακεδονικός Τσάνταλη 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €12 |
| Κτήμα Άλφα Κόκκινο 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €45 |
| Κτήμα Χατζημιχάλη Cabernet 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €30 |
| Κάβα Μπουτάρη 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €28 |
| Κατόγι Αβέρωφ 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €24 |
| Μπουτάρης Νάουσα 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €15 |
| Μακεδονικός Τσάνταλη Κόκκινο 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €12 |
| Μακεδονικός Τσάνταλη Ροζέ 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €12 |
| Χύμα Κόκκινο 1LΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 0g | 800θερμίδες | €8 |
| Χύμα Ροζέ 1LΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 0g | 800θερμίδες | €7 |
| Χύμα Λευκό 1LΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 0g | 800θερμίδες | €7 |