Soil
Pangrati
★ 4.8 (1408 κριτικές)
23 πιάτα
Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
Ορεκτικά
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Η σοδειά της ημέραςΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 9g · Λιπαρά 1g |
50θερμίδες |
|
| ΠεπόνιΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 1g |
70θερμίδες |
|
| ΝτομάταΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 9g · Λιπαρά 4g |
80θερμίδες |
|
| ΓαρίδαΠρωτεΐνη 13g · Υδατάνθρακες 7g · Λιπαρά 6g |
130θερμίδες |
|
| Πιατέλα θαλασσινώνΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 9g |
140θερμίδες |
|
| ΜαγιάτικοΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 8g |
150θερμίδες |
|
Σαλάτες
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Καλοκαιρινή σαλάταΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 5g |
110θερμίδες |
|
Κυρίως πιάτα
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| ΤσιπούραΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 13g |
200θερμίδες |
|
| ΧέλιΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 16g |
220θερμίδες |
|
| Μοσχάρι ωρίμανσης 72 ημερώνΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 19g |
290θερμίδες |
|
| Μενού Γευσιγνωσίας Άνοιξη (κατ' άτομο)Πρωτεΐνη 72g · Υδατάνθρακες 120g · Λιπαρά 74g |
1450θερμίδες |
€120 |
Συνοδευτικά
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Χαβιάρι Beluga 10gr (συμπλήρωμα)Πρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 2g |
30θερμίδες |
€100 |
| Χαβιάρι Ossetra (συμπλήρωμα)Πρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 4g |
60θερμίδες |
€24 |
| Αστακός (συμπλήρωμα)Πρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 3g |
140θερμίδες |
€56 |
| Wagyu Kagoshima A5 Ιαπωνίας (συμπλήρωμα)Πρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 30g |
340θερμίδες |
€38 |
Επιδόρπια
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Ζελέ φρούτωνΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g |
60θερμίδες |
|
| ΛεμόνιΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 3g |
90θερμίδες |
|
| ΜαντλένΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 5g |
110θερμίδες |
|
| ΑμύγδαλοΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 8g |
150θερμίδες |
|
Ποτά
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Non Alc. PairingΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 78g · Λιπαρά 0g |
340θερμίδες |
€75 |
Κρασιά
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Terroir PairingΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 0g |
620θερμίδες |
€85 |
| Greek Sommelier's PairingΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 0g |
640θερμίδες |
€120 |
| Fine Sommelier's PairingΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 46g · Λιπαρά 0g |
660θερμίδες |
€350 |
Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.