Pelagos
Vouliagmeni
★ 4.7 (242 κριτικές)
23 πιάτα
Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
Ορεκτικά
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Συναγρίδα ΣασίμιΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 10g |
220θερμίδες |
|
| Yellow Tail ΚρούντοΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 12g |
240θερμίδες |
|
| Κόκκινη Γαρίδα ΜαριναρισμένηΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 12g |
240θερμίδες |
|
| Σαλάτα ΨαριώνΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 12g |
260θερμίδες |
|
| Black Angus ΤατάρΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 18g |
280θερμίδες |
|
| Γλώσσα ΤηγανητήΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 16g |
320θερμίδες |
|
| Κροκέτα Μοσχαρίσιου ΜπέικονΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 20g |
320θερμίδες |
|
| Pasta Alla Nerano ΤαρτελέταΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 16g |
320θερμίδες |
|
| Maritozzo Con Gamberi RossiΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 14g |
340θερμίδες |
|
| Ταλλιατέλες ΚολοκυθιούΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 14g |
340θερμίδες |
|
| Ζυμαρικά με ΧαβιάριΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 48g · Λιπαρά 28g |
520θερμίδες |
|
Κυρίως πιάτα
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Συναγρίδα CaciuccoΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 14g |
340θερμίδες |
|
| Συναγρίδα Ποσέ & ΨητήΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 18g |
380θερμίδες |
|
| Άνθη ΚολοκυθιούΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 18g |
380θερμίδες |
|
| Cappelletti Mantovani ΓεμιστάΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 18g |
420θερμίδες |
|
| Κόκκινη Γαρίδα με Κοτόπουλο Κίτρινο ΠόδιΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 22g |
420θερμίδες |
|
| Ριζότο Acquerello με Κόκκινη ΓαρίδαΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 24g |
520θερμίδες |
|
| Black Angus Ξηρής Ωρίμανσης & ΓλασσαρισμένοΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 32g |
540θερμίδες |
|
| Black Angus Ταλλιατέλες ΜπολονέζΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 28g |
620θερμίδες |
|
Επιδόρπια
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Γλυκό ΔαμάσκηνοΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 14g |
320θερμίδες |
|
| Γλυκό με ΜέλιΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 48g · Λιπαρά 18g |
380θερμίδες |
|
| Επιλογή Τυριών ΠελάγοςΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 32g |
420θερμίδες |
|
| Μιλφέιγ ΣοκολάταςΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 26g |
480θερμίδες |
|
Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.