Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Classic TzatzikiΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 12g | 180θερμίδες | |
| Feta with Olive Oil and OreganoΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 15g | 200θερμίδες | |
| Cretan Xigalo Cheese Spread from Sitia PDO KalogerakisΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 15g | 220θερμίδες | |
| Marinated Anchovy FilletsΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 15g | 220θερμίδες | |
| Spicy Cheese Spread (Tyrokafteri)Πρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 18g | 250θερμίδες | |
| Smoked Eggplant with Feta and BalsamicΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 15g | 250θερμίδες | |
| Zucchini Patties (Kolokithokeftedes)Πρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 12g | 250θερμίδες | |
| Ψητές γαρίδεςΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 12g | 250θερμίδες | |
| Santorini Fava PureeΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 10g | 280θερμίδες | |
| Tarama MousseΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g | 280θερμίδες | |
| Grilled Melitato Cheese from ArcadiaΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 22g | 280θερμίδες | |
| Greek Style Sea Bream CevicheΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 12g | 280θερμίδες | |
| Zucchini Sticks with Gruyère CheeseΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 15g | 280θερμίδες | |
| Grilled SquidΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 15g | 280θερμίδες | |
| Falafel with Smoked Yogurt SauceΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | |
| Fried SquidΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | |
| Grilled Sardines with Herbs Flavored OilΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | |
| Steamed Mussels with Mustard and HerbsΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | |
| Pan-fried Volaki Saganaki from AndrosΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g | 320θερμίδες | |
| Fresh Seasonal Small Fried FishΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 18g | 320θερμίδες | |
| Mushroom Stew with Gruyère CheeseΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g | 320θερμίδες | |
| Grilled OctopusΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 15g | 320θερμίδες | |
| Kantaifi Cream Cheese Pot PieΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | |
| Baked Cheese Pie from EviaΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 18g | 350θερμίδες | |
| Fried CrayfishΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 18g | 350θερμίδες | |
| Fried Baby Shrimps (Symi Style)Πρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 18g | 350θερμίδες | |
| Meatballs with Feta Cheese Cream and Crispy Potato SticksΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | |
| Greek Sausage with Leeks and Curry KetchupΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 28g | 380θερμίδες | |
| Shrimps SaganakiΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 18g | 380θερμίδες | |
| Κοτόπουλο Τηγανιά με ΡίγανηΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | |
| Lemon Pork Stew (Tigania)Πρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | |
| Cod Fish Tempura with Garlic DipΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Kastelorizo SaladΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 15g | 280θερμίδες | |
| Greek SaladΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g | 350θερμίδες | |
| Couscous Salad with Herbs, Almonds, Cranberries, and Lime VinaigretteΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 15g | 360θερμίδες | |
| Dakos SaladΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | |
| Mixed Greens with Orange, Caramelized Almonds, and Honey VinaigretteΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 25g | 380θερμίδες | |
| Mixed Green Salad with Avocado, Figs, and Pine NutsΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 30g | 400θερμίδες | |
| Cherry Tomato Salad with Cream Cheese and Sesame BreadΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 25g | 420θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Fish of the Day Slice with Grilled VegetablesΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g | 500θερμίδες | |
| Red Mullets (Grilled or Fried)Πρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 35g | 500θερμίδες | |
| Vegetable SpaghettiΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 20g | 550θερμίδες | |
| Grilled Sea BreamΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 30g | 550θερμίδες | |
| Salmon Gyros with Green SaladΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 30g | 550θερμίδες | |
| Yiouvetsaki with ShrimpsΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g | 600θερμίδες | |
| Whole Fish of the Day (by weight)Πρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 40g | 600θερμίδες | |
| Chicken Gyros Mezze with Fried PotatoesΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 30g | 600θερμίδες | |
| Politiko Kebab with Marinated Onion and Lemon SauceΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 35g | 600θερμίδες | |
| Lemon Seafood RisottoΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g | 650θερμίδες | |
| Μπιφτέκι Μοσχαρίσιο με Τηγανητές ΠατάτεςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 35g | 650θερμίδες | |
| Spaghetti with Shrimps and CrayfishΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 30g | 700θερμίδες | |
| Salmon Steak with Couscous and Fennel MayoΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 40g | 700θερμίδες | |
| Black Angus Fillet "Pagiar"Πρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 45g | 750θερμίδες | |
| Greek Pork Tomahawk with Beer BBQ Sauce and Oregano PotatoesΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 50g | 800θερμίδες | |
| Chicken on the Spit (for 2 people)Πρωτεΐνη 90g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 60g | 1200θερμίδες | |
| Pork on the Spit (for 2 people)Πρωτεΐνη 90g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 70g | 1300θερμίδες | |
| Veal Black Angus on the Spit (for 2 people)Πρωτεΐνη 100g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 80g | 1400θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Seasonal Wild Greens (Horta)Πρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 10g | 180θερμίδες | |
| Bread and SpreadΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 8g | 250θερμίδες | |
| Handmade Fried PotatoesΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | |
| Olive oil 50mlΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 50g | 450θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Desserts of the DayΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 15g | 350θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Half Bottle of House Wine (White or Red)Πρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 1g | 350θερμίδες |