Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Πιπεριές ΦλωρίνηςΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 8g | 150θερμίδες | €6.50 |
| ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 12g | 180θερμίδες | €4.50 |
| Ποικιλία μανιταριών σχάραςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 12g | 200θερμίδες | €7.50 |
| ΜελιτζανοσαλάταΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 12g | 200θερμίδες | €5.50 |
| Τυροκαυτερή (Tirokafteri)Πρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 20g | 250θερμίδες | €5.50 |
| Ψητή ΦέταΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 22g | 280θερμίδες | €6.50 |
| Σουβλάκι Κοτόπουλο (2 τεμ.)Πρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 12g | 280θερμίδες | €7 |
| ΤυροκροκέτεςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 18g | 300θερμίδες | €5.50 |
| Κεμπάπ ΣουβλάκιΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 18g | 300θερμίδες | €7 |
| Σουβλάκι Χοιρινό (2 τεμ.)Πρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 20g | 320θερμίδες | €7 |
| ΚεφτέδεςΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 25g | 350θερμίδες | €6.50 |
| Λουκάνικο ΧωριάτικοΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 30g | 380θερμίδες | €6.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Πράσινη ΣαλάταΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 12g | 200θερμίδες | €7.50 |
| ΜανιταροσαλάταΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 12g | 220θερμίδες | €8.50 |
| Σαλάτα Massa CiaoΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 15g | 250θερμίδες | €9.50 |
| Χωριάτικη ΣαλάταΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g | 350θερμίδες | €8.50 |
| Σαλάτα του ΚαίσαραΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 25g | 450θερμίδες | €9.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Μερίδα Κοτόπουλο ΣχάραςΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g | 500θερμίδες | €10.50 |
| Πικάντικο Κοτόπουλο με ΠιπεριέςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 550θερμίδες | €11.50 |
| Μπιφτέκι ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 25g | 550θερμίδες | €11.50 |
| Συκώτι ΜοσχαρίσιοΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 25g | 550θερμίδες | €10.50 |
| Σνίτσελ ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 30g | 600θερμίδες | €10.50 |
| Χοιρινή ΜπριζόλαΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 35g | 600θερμίδες | €10.50 |
| Μπριζολάκια ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 30g | 600θερμίδες | €11.50 |
| Κοτόπουλο "Bomberoso"Πρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 30g | 600θερμίδες | €11.50 |
| Μπιφτέκι ΜοσχαρίσιοΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 30g | 600θερμίδες | €11.50 |
| Σνίτσελ ΧοιρινόΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 40g | 650θερμίδες | €10.50 |
| Κλαμπ ΣάντουιτςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 40g | 700θερμίδες | €11.50 |
| Μπιφτέκι ΓεμιστόΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 40g | 700θερμίδες | €12.50 |
| Κοτόπουλο Σχάρας (0.5 κιλό)Πρωτεΐνη 70g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 40g | 700θερμίδες | €16 |
| Μπέργκερ ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 40g | 750θερμίδες | €11.50 |
| Μπέργκερ ΜοσχαρίσιοΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 45g | 800θερμίδες | €12.50 |
| Μπέργκερ ΧοιρινόΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 45g | 800θερμίδες | €11.50 |
| T-Bone Black Angus (Αργεντινής)Πρωτεΐνη 80g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 70g | 1000θερμίδες | €29 |
| Rib Eye Black Angus (Αργεντινής)Πρωτεΐνη 85g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 75g | 1100θερμίδες | €29 |
| Μπριζόλα Μοσχαρίσια (700γρ)Πρωτεΐνη 100g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 80g | 1200θερμίδες | €25 |
| Κοτόπουλο σχάρας (1 kg)Πρωτεΐνη 140g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 80g | 1400θερμίδες | €30 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΠίταΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 2g | 150θερμίδες | €1 |
| Πατάτες τηγανητέςΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | €3.50 |
| Πατάτες Τηγανητές με ΤυρίΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 28g | 450θερμίδες | €4.50 |
| Πατάτες Τηγανητές με Ψητό Τυρί και ΜπέικονΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 35g | 550θερμίδες | €5.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Μούστος Αλεξάνδρειας (Μουσταλευριά)Πρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 5g | 250θερμίδες | €4.50 |
| Γιαούρτι με ΜέλιΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 10g | 280θερμίδες | €4.50 |
| Πάννα ΚότταΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 350θερμίδες | €4.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| House White WineΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 120θερμίδες | €3.20 |
| House Rosé WineΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 120θερμίδες | €3.20 |
| Κρασί ΜοσχοφίλεροΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 120θερμίδες | €11.50 |
| Κρασί κόκκινο του σπιτιούΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 125θερμίδες | €3.20 |
| Κρασί ΑγιωργίτικοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 125θερμίδες | €11.50 |