Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 6g | 90θερμίδες | |
| Γιαούρτι με αρωματικά βόταναΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 5g | 120θερμίδες | |
| ΤυροκαυτερήΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 14g | 170θερμίδες | |
| ΜανιτάριαΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 14g | 180θερμίδες | |
| Μελιτζάνα σοτέΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 20g | 260θερμίδες | |
| Φέτα Μεσολογγίου ΠΟΠΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 21g | 264θερμίδες | |
| Τηγανιτή μελόπιταΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 15g | 320θερμίδες | |
| Πουγκάκια μουσακάΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 22g | 380θερμίδες | |
| Σαγανάκι αχλάδιΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 26g | 380θερμίδες | |
| Μπρουσκέτα αρνίΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 22g | 380θερμίδες | |
| Συκωταριά λαδορίγανηΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 24g | 380θερμίδες | |
| ΛουκάνικοΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 34g | 420θερμίδες | |
| Πλάτο αλλαντικών / τυριώνΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 40g | 520θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΠαντζαροσαλάταΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 12g | 240θερμίδες | |
| ΚαλοκαιρινήΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 18g | 340θερμίδες | |
| ΝτάκοςΠρωτεΐνη 9g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 18g | 340θερμίδες | |
| ΓιορτινήΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 26g | 380θερμίδες | |
| ΕλληνικήΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 30g | 380θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΜπιφτέκιΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 22g | 320θερμίδες | |
| ΡεβυθάδαΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 12g | 380θερμίδες | |
| Φιλέτο κοτόπουλοΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 16g | 380θερμίδες | |
| Κοτόπουλο παϊδάκια μερίδαΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 22g | 380θερμίδες | |
| Φιλέτο νεαρού μόσχουΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 20g | 420θερμίδες | |
| Κοκορέτσι ΡουμελιώτικοΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 42g | 520θερμίδες | |
| Παϊδάκια αρνί σκέτο μερίδαΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 44g | 560θερμίδες | |
| Κριθαρότο με αρνίΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 20g | 580θερμίδες | |
| Προβατίνα κοκκινιστήΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 36g | 620θερμίδες | |
| Φιλετάκια ΜαντρίΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 32g | 620θερμίδες | |
| Κοντοσούβλι χοιρινόΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 44g | 620θερμίδες | |
| Παϊδάκια 1977 μερίδαΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 50g | 620θερμίδες | |
| Χοιρινά μπριζολάκια λαιμού μερίδαΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 46g | 620θερμίδες | |
| Προβατίνα παϊδάκια μερίδαΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 48g | 620θερμίδες | |
| Παπαρδέλες ραγούΠρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 72g · Λιπαρά 26g | 680θερμίδες | |
| Κότσι αρνιούΠρωτεΐνη 52g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 44g | 720θερμίδες | |
| Burger προβατίναςΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 40g | 780θερμίδες | |
| Rib Eye Black Angus 300gΠρωτεΐνη 62g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 58g | 780θερμίδες | |
| Σταβλίσια μπριζόλα 500gΠρωτεΐνη 88g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 74g | 1050θερμίδες | |
| Μπριζολοπανσέτα χοιρινή (Tomahawk)Πρωτεΐνη 68g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 84g | 1050θερμίδες | |
| Rib Steak (σπαλομπρίζολα) 500gΠρωτεΐνη 96g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 88g | 1200θερμίδες | |
| Μπριζολοπανσέτα μαύρου χοίρου 500gΠρωτεΐνη 78g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 100g | 1250θερμίδες | |
| Tomahawk 1kg ΑργεντινήςΠρωτεΐνη 180g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 180g | 2400θερμίδες | |
| Ποικιλία 4 ατόμωνΠρωτεΐνη 180g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 140g | 2400θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Πουρές γλυκοπατάταςΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 6g | 240θερμίδες | |
| Πατάτες φούρνουΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 14g | 320θερμίδες | |
| Κύβοι φρέσκιας τηγανητής πατάταςΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 48g · Λιπαρά 18g | 380θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Schweppes σόδα 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | |
| Σουρωτή 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | |
| Φυσικό μεταλλικό νερό 1LΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | |
| ΞινόνεροΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | |
| Εσπρέσο μονός / διπλόςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 0g | 5θερμίδες | |
| Fix Άνευ 500mlΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 90θερμίδες | |
| Coca-Cola 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 0g | 100θερμίδες | |
| Sprite 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 0g | 105θερμίδες | |
| Χυμός 250mlΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 0g | 110θερμίδες | |
| Fanta 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 0g | 120θερμίδες | |
| Fix Hellas ποτήρι 300mlΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 0g | 130θερμίδες | |
| Fix Dark 330mlΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 13g · Λιπαρά 0g | 160θερμίδες | |
| Νήσος all day BIO gluten freeΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g | 180θερμίδες | |
| Μύθος 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 210θερμίδες | |
| Carlsberg 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 210θερμίδες | |
| Kaiser 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 210θερμίδες | |
| Fix Hellas ποτήρι 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 210θερμίδες | |
| Fix Hellas 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 210θερμίδες | |
| Νήσος pilsnerΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 210θερμίδες | |
| Schneider Weisse 500mlΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 250θερμίδες | |
| Οικογένεια Σπυροπούλου 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | |
| Μαύρο ρόδο Στουπάκη 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | |
| Βαρβαγιάννη Πράσινο 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 0g | 460θερμίδες | |
| Νεμέα λευκός ξηρός 1LΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 0g | 670θερμίδες | |
| Νεμέα ροζέ ξηρός 1LΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 0g | 670θερμίδες | |
| Νεμέα ερυθρός ξηρός 1LΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 0g | 700θερμίδες | |
| Νεμέα ροζέ ημίγλυκος 1LΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 0g | 760θερμίδες |