Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Rawa IdliΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 6g | 250θερμίδες | |
| Paani PuriΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 8g | 250θερμίδες | |
| UndralluΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 8g | 280θερμίδες | |
| PuriΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 12g | 280θερμίδες | |
| Gunta PongadaluΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 12g | 320θερμίδες | |
| Τοστ ΣάντουιτςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 15g | 350θερμίδες | |
| Garelu και Masala Garelu - Vada και Masala VadaΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 18g | 350θερμίδες | |
| Aloo Bonda & Vankaya BajjiluΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | |
| SamosasΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Dondakaya Ullikaram - Κολοκύθα Ivy σε Μασάλα ΚρεμμυδιούΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 18g | 320θερμίδες | |
| Bendakaya Iguru Koora - Κάρι με ΜπάμιεςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 18g | 350θερμίδες | |
| Mamidikaya Pulihora - Ρύζι με Άγουρο ΜάνγκοΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 10g | 350θερμίδες | |
| Daddojanam - Ρύζι με Γιαούρτι και Μπαχαρικά ΝαούΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 15g | 380θερμίδες | |
| Ρύζι με Πιπεριά και Γλυκό ΚαλαμπόκιΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 15g | 400θερμίδες | |
| Alu Ki Tehri - Ρύζι με ΠατάταΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 12g | 400θερμίδες | |
| Hyderabadi Bagara BainganΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 25g | 420θερμίδες | |
| Jain's Palak PaneerΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 30g | 450θερμίδες | |
| Πίτσα ΨωμίΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 20g | 450θερμίδες | |
| Masala Dosa και Sada DosaΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 18g | 450θερμίδες | |
| Paneer ParathasΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 25g | 480θερμίδες | |
| Malai Kofta Curry (Malai Χαμηλών Λιπαρών)Πρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 30g | 550θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Raita με ΑγγούριΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 10g | 180θερμίδες | |
| Απλό ΡύζιΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 3g | 250θερμίδες | |
| Κάρι Πατάτας - Κάρι Masala DosaΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 8g | 250θερμίδες | |
| Puri Saathi Κάρι ΠατάταςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 10g | 300θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Ζελέ Μάνγκο - Mamidi TandraΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 1g | 280θερμίδες | |
| Παγωτό ΠορτοκάλιΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 10g | 280θερμίδες | |
| Παγωτό Χαμηλών Λιπαρών με PaneerΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 8g | 280θερμίδες | |
| Κάπκεϊκ Μπανάνα & Κρέμα - Χωρίς ΑυγόΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 12g | 300θερμίδες | |
| Παγωτό MangoΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 10g | 300θερμίδες | |
| Mango KulfiΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 10g | 300θερμίδες | |
| Κουλουράκια ΚαρύδαςΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | |
| Badaam KulfiΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 12g | 320θερμίδες | |
| RasgullaΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 8g | 350θερμίδες | |
| Tati Pandu Kudumu - Γλυκό Δημητριακών από Φοίνικα ToddyΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 8g | 350θερμίδες | |
| Κέικ ΦρούτωνΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 12g | 350θερμίδες | |
| ShrikandΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 15g | 380θερμίδες | |
| Κέικ Κρέμα ΜπανάναςΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 15g | 380θερμίδες | |
| Til Ladoo - Ladoo με Σουσάμι και Ζάχαρη από ΦοίνικαΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | |
| Κέικ Βανίλια Χωρίς ΑυγόΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 15g | 380θερμίδες | |
| PootarekuluΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 18g | 400θερμίδες | |
| Πάστες Σοκολάτας Χωρίς ΑυγόΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 22g | 420θερμίδες | |
| Kobbari Kova Kajjikayalu - Gujia με Καρύδα και KhoaΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 20g | 420θερμίδες | |
| Gulaab Jaamun (Channar Puli)Πρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 15g | 450θερμίδες |