Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Green Hot Peppers with Chili FlakesΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 10g | 150θερμίδες | €7 |
| YogurtΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 8g | 150θερμίδες | €4 |
| Tzatziki (Traditional Yogurt Sauce with Cucumber and Garlic)Πρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 12g | 180θερμίδες | €6 |
| Wood-fired Red Pepper (with vinegar, boukovo, salt flower, oregano & pickled bulb onions)Πρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 12g | 200θερμίδες | €7.80 |
| Marinated Anchovies with PepperoniΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 12g | 200θερμίδες | €8 |
| Olives of Four Different PreparationsΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 25g | 250θερμίδες | €6.90 |
| Charcoal-grilled Assorted Whole Vegetables with PetimeziΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 10g | 250θερμίδες | €11.70 |
| Pan-fried Snails (with rosemary, vinegar & coarse sea salt)Πρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 20g | 250θερμίδες | €9.70 |
| Salted Sardines (with vinegar & olive oil)Πρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 18g | 250θερμίδες | €8.40 |
| Skordalia (Traditional Potato-based Garlic Dip)Πρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 15g | 280θερμίδες | €7.70 |
| Sweet Pumpkin Blossoms Stuffed with Rice & Herbs (served with yogurt)Πρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 10g | 280θερμίδες | €8.20 |
| Moschofilero Vine Leaves Stuffed with Rice & Herbs (served with yogurt)Πρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 10g | 280θερμίδες | €7.70 |
| Kalitsounia with OnionsΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | €7.70 |
| Taramas Salad (Traditional Fish Roe Dip)Πρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 25g | 300θερμίδες | €8.50 |
| Goat Feta with Olive Oil "Pearls", Fresh Oregano & Wheat RusksΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 18g | 300θερμίδες | €7.50 |
| Matured Cretan Graviera CheeseΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €10.80 |
| Goat CheeseΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 25g | 300θερμίδες | €12 |
| Cold Fava Beans (creamy texture with olive oil & fresh green onion)Πρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | €7.40 |
| Kalitsounia with Wild HerbsΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | €7.50 |
| Kalitsounia with Sweet Pumpkin, Onion, Pepper & FennelΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | €7.20 |
| Fresh Grilled SardineΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €13 |
| Ντάκος (Κρητικός ντάκος, τριμμένη ντομάτα, μυζήθρα, μαύρες ελιές, ανθός αλατιού, ρίγανη, μαϊντανός)Πρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | €8 |
| Κρητικό κεφαλοτύριΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €11 |
| Dakos with Graviera CheeseΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 18g | 320θερμίδες | €9 |
| Fresh Mizithra Cheese with Olive Oil "Pearls", Wheat Rusks & Fresh OreganoΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 18g | 320θερμίδες | €8 |
| Kalitsounia with Wild Herbs & Sweet Mizithra (mixed)Πρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 18g | 320θερμίδες | €8 |
| Καλιτσούνια με μυζήθρα, δυόσμο & προφσάιΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 18g | 320θερμίδες | €8 |
| Dakos with Ladotyri (Oil Cheese)Πρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | €9.20 |
| Melted Cheeses with Hot PeppersΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 28g | 350θερμίδες | €8 |
| Wood-fired Aubergine with Vegetables, Sesame & Cheese CrustΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | €13 |
| Crispy Fried Zucchinis (with beer batter & sea salt)Πρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 350θερμίδες | €7.80 |
| Crispy Fried Aubergine Slices (with beer batter & sea salt)Πρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 350θερμίδες | €7.80 |
| Crispy Fried Oyster Mushrooms (with beer batter & sea salt)Πρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 350θερμίδες | €8.40 |
| Crispy Fried Sweet Pumpkin (with beer batter & sea salt)Πρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 350θερμίδες | €8 |
| Fresh Steamed Mussels (with garlic & white wine)Πρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 18g | 350θερμίδες | €16 |
| Τηγανητό συκώτι αρνίσιο (με δεντρολίβανο & ξύδι)Πρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 25g | 350θερμίδες | €7.90 |
| Wood-fired Feta with Stakovoutyro and Olive Oil "Pearls"Πρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 30g | 380θερμίδες | €8.70 |
| Wood-fired Artichokes Stuffed with StakaΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 28g | 380θερμίδες | €12.60 |
| Kalitsounia with Lamb, Cretan Cheeses & Fresh MintΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | €10 |
| Hot Staka (Slow Stirred in a Deep Pan)Πρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 35g | 400θερμίδες | €9 |
| Crispy Fried Mixed Vegetables (with beer batter, sea salt, lemon zest & fresh basil)Πρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | €8.70 |
| Apaki - Grilled Smoked Pork (with baked potato & tomato)Πρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | €9.70 |
| Kalitsounia Variety (5 species: soft cheese, pumpkin, wild herbs, onion & mixed)Πρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | €13.70 |
| Dakos with Apaki (Cretan Smoked Pork), Traditional Smoked Sausage & Smoked Aromatic CheesesΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 450θερμίδες | €13 |
| Stifado Wine Meze (Smoked Pork, Sausage, Apaki, Lamb Liver & Garden Vegetables)Πρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g | 450θερμίδες | €14 |
| Syglino with Two Eggs (Traditional Cretan Smoked Pork)Πρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 30g | 450θερμίδες | €12 |
| Grilled Pork Sausages (with Cretan aromatic herbs & grilled potato)Πρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 28g | 450θερμίδες | €11.70 |
| Hot Staka with Two EggsΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 40g | 500θερμίδες | €10.60 |
| Traditional Savory Meat Pie (with lamb, Cretan cheeses, black sesame & fresh mint)Πρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 25g | 500θερμίδες | €15 |
| All Kinds of Cheese (with wheat mini rusks, fruit jam, raisins and sun-dried figs)Πρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 35g | 600θερμίδες | €22 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Cabbage - Carrot SaladΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 10g | 150θερμίδες | €6.40 |
| Lettuce, Fresh Onion Salad (with salt flower, green olives)Πρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 15g | 180θερμίδες | €6.50 |
| Akrotiri Salad (Stamnagathi Uncooked, Lemon, Green Olives, Salt Flower)Πρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 18g | 200θερμίδες | €7.60 |
| Kaliviani Salad (Colorful Cherry Tomatoes, Black Olives, Onion, Pepper, Portulaca (on Summer), Stamnagathi (on Winter), Garlic, Yogurt, Salt Flower)Πρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 15g | 250θερμίδες | €11 |
| Green Salad (Fig, Orange, Graviera Cheese, Pomegranate, Green & Red Lettuce Leaves, Wild Arugula, Spinach, Beetroot)Πρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 15g | 280θερμίδες | €9.70 |
| Cretan Village Salad (Tomato, Onion, Peppers, Cucumber, Mizithra, Black Olives, Oregano, Salt Flower, Stamnagathi, Cretan Rusk)Πρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 18g | 300θερμίδες | €8.50 |
| Gramboussa Salad (Fresh Tomato, Baked Potato, Black Olives, Cretan Wheat Rusk, Green Onion, Mizithra, Salt Flower, Oregano, Stamnagathi & Fava Beans)Πρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 18g | 320θερμίδες | €9.40 |
| Chopped Octopus Salad (with marinated garden vegetables (avocado, peppers, carrot, parsley) with olive oil & lemon dressing)Πρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | €14 |
| Avocado Salad (with the spoon, olives, olive oil, salt flower, lemon and paprika)Πρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 35g | 380θερμίδες | €7.80 |
| Patriko Salad (Kritamos (Aromatic Coastal Cretan Herb), Fresh Tomato, Roasted Potato, Grilled Aubergine, Grilled Zucchini, Black Olives, Capers, Garlic, Graviera Cheese, Salt Flower, Oregano & Pickled Bulb Onions)Πρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | €12 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Large Grilled Prawns (No2)Πρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | €17 |
| Grilled OctopusΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | €19 |
| Grilled CuttlefishΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | €17.50 |
| Grilled Beef Liver (with grilled potato & onion)Πρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 500θερμίδες | €13 |
| Hilopites with Cretan Cheese & BasilΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 20g | 500θερμίδες | €7.70 |
| Tender Rabbit Steamed in White Wine (with carrot, zucchini & pumpkin blossoms)Πρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g | 500θερμίδες | €14.70 |
| Stuffed Vegetables (Tomatoes, Peppers, Zucchini, and Potatoes filled with Rice and Fresh Herbs, served with Yogurt)Πρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 20g | 500θερμίδες | €12 |
| Chargrilled Fresh Squid (with chilled taramosalata)Πρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 30g | 500θερμίδες | €18 |
| Hilopites with Tomato Sauce, Cheese & BasilΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 20g | 550θερμίδες | €8.70 |
| Slow Cooked Chicken (with beer, sage, lemon leaves & small potatoes)Πρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 28g | 550θερμίδες | €14.70 |
| Chicken FilletΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 550θερμίδες | €13.30 |
| Slow Cooked Lamb with Marouvas Wine (served with french fries)Πρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 30g | 600θερμίδες | €16 |
| Fried Pork Meatballs (with french fries)Πρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 35g | 600θερμίδες | €8.70 |
| Rice with Hogget (Tender Lamb)Πρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 28g | 600θερμίδες | €13 |
| Lamb in Tomato Sauce (with zucchini & potatoes)Πρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 30g | 600θερμίδες | €15.40 |
| Vine Skewered Pork Bites (with onion, parsley, grilled tomato & tzatziki)Πρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 35g | 600θερμίδες | €18 |
| Traditional Boureki (Zucchini, Potatoes, Grated Tomato, Cretan Cheese & Herb Sauce)Πρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 35g | 600θερμίδες | €13.50 |
| Pork Mince Patties (2 pieces)Πρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 30g | 600θερμίδες | €11.40 |
| Chicken Thighs (4 pieces, marinated with strong tsikoudia & orange)Πρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 30g | 600θερμίδες | €14 |
| Tuna Fillet (with olive oil & lemon dressing)Πρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 40g | 600θερμίδες | €21 |
| Whole Sea Bass (with olive oil & lemon)Πρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 45g | 600θερμίδες | €22 |
| Juicy Hilopites with Lamb Broth (boneless meat, dry anthotyro cheese & basil)Πρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 30g | 650θερμίδες | €11.70 |
| Tender Oven Roasted Goat with PotatoesΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 40g | 650θερμίδες | €17.20 |
| Pork SteakΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 35g | 650θερμίδες | €13.70 |
| Desalted Cod Fillet (with french fries & traditional garlic dip)Πρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 30g | 650θερμίδες | €15.20 |
| Open Pastitsio (Greek thick pasta with fresh pork mince in tomato sauce, topped with a cream of fresh milk and assorted cheese)Πρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 35g | 700θερμίδες | €12.70 |
| Pork Belly (portion)Πρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 45g | 700θερμίδες | €10.70 |
| Gramvousa Lamb with Honey (wrapped in pie crust)Πρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 40g | 700θερμίδες | €18 |
| Slow Braised Rooster with Hilopites (with aged wine & ripe tomatoes)Πρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 30g | 700θερμίδες | €16.70 |
| Traditional Moussaka (Potato, Eggplant, Pork Mince, Tomato Sauce & Creamy Cheese Topping)Πρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 40g | 700θερμίδες | €13 |
| Lamb Chops (portion)Πρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 40g | 700θερμίδες | €17.20 |
| Angus Beef Sirloin (300-330gr, served with a flame-charred tomato on the side)Πρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 35g | 700θερμίδες | €22.90 |
| Orzo with Seafood (Mussels, Prawns, Octopus, Fresh Tuna & Vegetables)Πρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 30g | 700θερμίδες | €26 |
| Slow Cooked Beef Stew with Traditional PastaΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 35g | 750θερμίδες | €22 |
| Lamb Chops (1kg)Πρωτεΐνη 130g · Υδατάνθρακες 90g · Λιπαρά 120g | 2000θερμίδες | €45 |
| Pork Belly (1kg)Πρωτεΐνη 100g · Υδατάνθρακες 90g · Λιπαρά 150g | 2000θερμίδες | €29 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Boiled Stamnagathi (Wild Greens)Πρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 8g | 150θερμίδες | €8.50 |
| Boiled Vlita (Amaranth Greens) with Zucchini & PotatoΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 8g | 180θερμίδες | €7 |
| Charcoal-grilled Fresh Bread with Garden Herbs & Coarse Gramvousa Salt (4 pieces)Πρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 8g | 300θερμίδες | €4.20 |
| Hand-chopped French Fries (with salt flower & oregano)Πρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | €4.70 |
| French Fries with Grated Graviera CheeseΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 28g | 450θερμίδες | €7.50 |
| French Fries with StakaΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 35g | 500θερμίδες | €8.70 |
| French Fries with Staka and Two EggsΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 40g | 600θερμίδες | €13 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Sfakian Pie with HoneyΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 18g | 350θερμίδες | €6.20 |
| Τηγανητά Καλιτσούνια με μυζήθρα & μέλιΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | €7 |
| Fried Kalitsounia with Cream & Honey (triangles)Πρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 22g | 400θερμίδες | €7 |