Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΣτρείδιαΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 4g | 80θερμίδες | |
| Σεβίτσε ΛαβράκιΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 10g | 200θερμίδες | |
| Σπιτικός Μαρινάτος ΓαύροςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 12g | 200θερμίδες | |
| Ταρτάρ ΝτοράντοΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 10g | 200θερμίδες | |
| ΤαραμάςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 20g | 250θερμίδες | |
| Αχνιστά ΜύδιαΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 12g | 280θερμίδες | |
| Κέικ ΓαρίδαςΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 15g | 320θερμίδες | |
| Τραγανά ΚαλαμαράκιαΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | |
| Ωμό Bar για 2Πρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 25g | 500θερμίδες | |
| Πύργος θαλασσινών για 4Πρωτεΐνη 100g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 50g | 1000θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σαλάτα Κολοκύθι & ΡοδάκινοΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 15g | 280θερμίδες | |
| Σαλάτα Ντοματίνια & Κρητική ΜυζήθραΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g | 320θερμίδες | |
| Χωριάτικη ΣαλάταΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 28g | 380θερμίδες | |
| Πράσινα & Παστός Σολομός GravlaxΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σούπα ΗμέραςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 12g | 250θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Ολόκληρος ΑστακόςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 15g | 380θερμίδες | |
| Ολόκληρη τσιπούραΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | |
| Ολόκληρο ΛαβράκιΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | |
| Ολόκληρο Red SnapperΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | |
| Ριζότο ΛαχανικώνΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 20g | 500θερμίδες | |
| Σοταρισμένο Φιλέτο Ψαριού ΗμέραςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g | 500θερμίδες | |
| Λαβράκι ΜπιάνκοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g | 500θερμίδες | |
| Ψητό Στήθος ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 20g | 550θερμίδες | |
| Πακέρι ΓαρίδαςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g | 600θερμίδες | |
| Ριζότο ΘαλασσινώνΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g | 600θερμίδες | |
| Ταγλιάτα Flank SteakΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 35g | 600θερμίδες | |
| Ραβιόλια ΑστακούΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 30g | 600θερμίδες | |
| Λαζάνια ΚόκοραΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g | 600θερμίδες |