Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΠαντζαροσαλάταΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 7g | 150θερμίδες | €7 |
| Σπιτικό ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 12g | 180θερμίδες | €6 |
| Μαρινάτος ΓαύροςΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 10g | 180θερμίδες | €9.50 |
| Χταπόδι ΞιδάτοΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 8g | 200θερμίδες | €16 |
| Σχιζάκια από τη ΜήλοΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 10g | 250θερμίδες | €6.50 |
| ΤυροκαυτερήΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 22g | 280θερμίδες | €7 |
| Ελληνικός ΜεζέςΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €7 |
| Τηγανητά Κολοκυθάκια με Σως ΓιαουρτιούΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 18g | 300θερμίδες | €7.50 |
| Ντοματοκεφτέδες με Σως ΓιαουρτιούΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 18g | 320θερμίδες | €8 |
| Τυρί ΣαγανάκιΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 28g | 350θερμίδες | €8 |
| Κοτόπουλο Μπουκιές Σωτέ με ΠιπεριέςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | €11 |
| Λουκάνικο ΤρικάλωνΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 25g | 350θερμίδες | €9.50 |
| Γαρίδες ΣαγανάκιΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | €17 |
| Ταγλιάτα Συκώτι ΜοσχαρίσιοΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 22g | 380θερμίδες | €13.50 |
| Τηγανητά ΚαλαμαράκιαΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | €15 |
| Χοιρινές Μπουκιές ΣωτέΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 28g | 400θερμίδες | €10 |
| Λουκουμάδες Μπαλάκια Φέτας με Μέλι και ΣουσάμιΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | €8.50 |
| Τυρόπιτες Μήλου (Grandma's Recipe)Πρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 28g | 420θερμίδες | €9.50 |
| Γύρος Χοιρινός σε ΠίταΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 450θερμίδες | €12 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Πράσινη ΣαλάταΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | €13 |
| Χωριάτικη ΣαλάταΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 30g | 400θερμίδες | €10 |
| Ντάκος ΜήλουΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 25g | 450θερμίδες | €10 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Vegan ΜπιφτέκιΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 20g | 450θερμίδες | €16 |
| Φιλέτο Κοτόπουλο ΣχάραςΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 28g | 500θερμίδες | €14 |
| Vegan ΓύροςΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 25g | 500θερμίδες | €16 |
| Κοντοσούβλι ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 30g | 550θερμίδες | €14 |
| Μοσχαρίσιο Μπιφτέκι ΣχάραςΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 40g | 600θερμίδες | €15 |
| Κατσικάκι στον Φούρνο με ΠατάτεςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 35g | 600θερμίδες | €18 |
| Πιάτο ΗμέραςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 30g | 600θερμίδες | |
| ΜουσακάςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 40g | 650θερμίδες | €14 |
| Κατσικάκι Γιουβέτσι με Ντομάτα και ΚριθαράκιΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 30g | 650θερμίδες | €19 |
| Μπέργκερ ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 30g | 650θερμίδες | €16 |
| Χοιρινό ΚοντοσούβλιΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 40g | 650θερμίδες | €14 |
| Χοιρινή Μπριζόλα ΣχάραςΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 50g | 700θερμίδες | €15 |
| Κόκορας Κρασάτος με ΧυλοπίτεςΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 35g | 700θερμίδες | €16 |
| Αρνίσια ΠαϊδάκιαΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 55g | 700θερμίδες | €46 |
| Ψητή πανσέταΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 65g | 750θερμίδες | €13 |
| Μπέργκερ Μοσχαρίσιο 100% Black AngusΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 40g | 750θερμίδες | €16 |
| Rib Eye (300γρ)Πρωτεΐνη 70g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 60g | 800θερμίδες | €39 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΨωμίΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 2g | 150θερμίδες | €2.50 |
| Εποχιακά χόρταΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 8g | 150θερμίδες | €7.50 |
| Ψητά ΛαχανικάΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 10g | 200θερμίδες | €9 |
| ΠίταΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 3g | 200θερμίδες | €3 |
| Τηγανητές Πατάτες Μήλου με Ελαιόλαδο & ΡίγανηΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | €6 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Παγωτό μηχανήςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 15g | 350θερμίδες | €6 |
| ΣοκολατόπιταΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g | 500θερμίδες | €9 |
| ΜπακλαβάςΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 30g | 550θερμίδες | €9 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Μπύρα Craft IPAΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 1g | 180θερμίδες | €7 |
| Craft Καπνιστή ΜπύραΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 1g | 180θερμίδες | €7 |
| Craft Weiss ΜπύραΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 1g | 250θερμίδες | €6.50 |
| Τοπική Μπύρα ΒίλοςΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 1g | 250θερμίδες | €5.50 |
| Τσίλιλι ΤσίπουροΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 1g | 450θερμίδες | €12 |
| Αποστολάκη ΤσίπουροΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 1g | 450θερμίδες | €12 |
| Dekaraki ΤσίπουροΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 1g | 450θερμίδες | €12 |
| Idoniko ΤσίπουροΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 1g | 450θερμίδες | €14 |
| Agioneri ΤσίπουροΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 1g | 450θερμίδες | €16 |
| Gatsios Meltemi ΟύζοΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 1g | 450θερμίδες | €11 |
| Barbayanni Πράσινο ΟύζοΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 1g | 450θερμίδες | €11 |
| Πλωμάρι ΟύζοΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 1g | 450θερμίδες | €11 |
| Aphrodite by Barbayannis ΟύζοΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 1g | 450θερμίδες | €16 |
| Terra Nera (Καραμολέγκος)Πρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 1g | 600θερμίδες | €40 |
| Malagouzia (Moraitis)Πρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 1g | 600θερμίδες | €35 |
| A Muse Rose (Mouson Estate)Πρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 1g | 600θερμίδες | €32 |
| Alta Naoussa (Thymiopoulos)Πρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 1g | 600θερμίδες | €35 |