Ambrosia
Oia
★ 4.3 (720 κριτικές)
27 πιάτα
Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
Ορεκτικά
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Ceviche ΤσιπούραςΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 8g |
220θερμίδες |
|
| Σοτέ ΓαρίδεςΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 15g |
250θερμίδες |
|
| Σοτέ Μικρά ΚαλαμαράκιαΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 18g |
280θερμίδες |
|
| Φάβα Σαντορίνης με Χταπόδι ΣχάραςΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 10g |
280θερμίδες |
|
| Τάρτες AmbrosiaΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 18g |
290θερμίδες |
|
| Καταΐφι γεμιστό με Ελληνικά ΤυριάΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 15g |
320θερμίδες |
|
| Μοσχαρίσιο ΤατάρΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g |
350θερμίδες |
|
Σαλάτες
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Φρέσκια Σαλάτα ΚήπουΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 15g |
280θερμίδες |
|
| Σαντορινιά ΣαλάταΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 25g |
350θερμίδες |
|
| Σαλάτα AmbrosiaΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 20g |
400θερμίδες |
|
Σούπες
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Σούπα βελουτέΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 12g |
300θερμίδες |
|
| Βελουτέ ΑστακούΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g |
380θερμίδες |
|
Κυρίως πιάτα
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Φιλέτο τσιπούραςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 30g |
550θερμίδες |
|
| Φιλέτο ΛαβρακιούΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 35g |
580θερμίδες |
|
| Γεμιστό Κοτόπουλο ΜπαλοτίναΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 25g |
600θερμίδες |
|
| ΡαβιόλιαΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g |
620θερμίδες |
|
| Μοσχαρίσια ΤαγλιάταΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 35g |
650θερμίδες |
|
| Ταλλιατέλες ΘαλασσινώνΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g |
650θερμίδες |
|
| Φιλέτο ΠάπιαςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 40g |
680θερμίδες |
|
| Ριζότο ΜανιταριώνΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 75g · Λιπαρά 30g |
680θερμίδες |
|
| Ριζότο γαρίδαςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 30g |
700θερμίδες |
|
| Αρνί Γαλλικής ΚοπήςΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 40g |
720θερμίδες |
|
| Τρυφερό Φιλέτο ΜοσχαρίσιοΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 45g |
750θερμίδες |
|
Συνοδευτικά
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Ψωμί, Κριτσίνια και ΑλοιφέςΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 8g |
200θερμίδες |
|
Επιδόρπια
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| ΚαταΐφιΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 20g |
500θερμίδες |
|
| Τάρτα MascarponeΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 30g |
550θερμίδες |
|
| Ferrero ΣοκολάταΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 35g |
600θερμίδες |
|
Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.