Yard of Taste

Zakinthos ★ 4.7 (2487 κριτικές) 43 πιάτα $$

Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.

Ορεκτικά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Sashimi of the DayΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 13g 230θερμίδες
Greek Style CevicheΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 15g 250θερμίδες
Feta in Oat CrustΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g 300θερμίδες
Beef CarpaccioΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g 300θερμίδες
Fish RoeΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g 300θερμίδες
Vegan Feta in Oat CrustΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 23g 300θερμίδες
Zucchini CroquettesΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 20g 330θερμίδες
SpetsofaiΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 25g 350θερμίδες
Vegan Open Pie of the DayΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 20g 350θερμίδες
Open Pie of the DayΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 25g 380θερμίδες
Potato NestΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 30g 400θερμίδες

Σαλάτες

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Vegan Greek CapreseΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 23g 300θερμίδες
Greek CapreseΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 23g 330θερμίδες
Beetroot SaladΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 20g 350θερμίδες
Yard SaladΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 25g 400θερμίδες
Quinoa SaladΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 25g 430θερμίδες
Vegan Chicken Caesar's SaladΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 30g 480θερμίδες
Caesar's SaladΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 35g 500θερμίδες

Κυρίως πιάτα

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Free Range Chicken FilletΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 20g 480θερμίδες
Grilled OctopusΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 25g 500θερμίδες
Beef Fillet MedallionΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 30g 550θερμίδες
Mushroom OrzottoΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 28g 600θερμίδες
Sea Bass FilletΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 30g 600θερμίδες
Black Angus Inside Skirt SteakΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 40g 600θερμίδες
Forest OrzottoΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 30g 600θερμίδες
Veal CheeksΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 35g 650θερμίδες
Shrimp PastaΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 28g 650θερμίδες
Shrimp RavioliΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 30g 650θερμίδες
Black Pork Steak (Bio)Πρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 40g 650θερμίδες
Vegan MoussakaΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 40g 650θερμίδες
Vegan GyrosΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 35g 650θερμίδες
Yard MoussakaΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 45g 700θερμίδες
Sin Skioufichta PastaΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 30g 700θερμίδες
Greek Crayfish GiouvetsiΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 28g 700θερμίδες
Vegan PastitsioΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 40g 700θερμίδες
Greek Lamb BallotineΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 50g 750θερμίδες
Argentinian Rib-EyeΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 55g 750θερμίδες
Tomahawk Beef SteakΠρωτεΐνη 75g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 75g 1000θερμίδες

Επιδόρπια

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
PavlovaΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 28g 480θερμίδες
Βίγκαν μους σοκολάταςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 35g 480θερμίδες
Chocolate LoversΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 35g 500θερμίδες
GalaktoburekoΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 28g 500θερμίδες
ProfiterolΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 38g 600θερμίδες
Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.