Wild Duck

Nafplio ★ 4.6 (1469 κριτικές) 32 πιάτα

Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.

Ορεκτικά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Seabass CevicheΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 8g 220θερμίδες €18
Sautéed ShrimpsΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 20g 300θερμίδες €18
Feta CheeseΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g 300θερμίδες €9.50
Salmon TartareΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 20g 300θερμίδες €15
Tuna TatakiΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 15g 300θερμίδες €21
Crispy Hostis PotatoesΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 25g 350θερμίδες €6.50
Crispy BruscettaΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 25g 350θερμίδες €12
Potato GnocchiΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 25g 400θερμίδες €12
Beef TartareΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g 400θερμίδες €18

Σαλάτες

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Beetroot CarpaccioΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g 300θερμίδες €15
Tabbouleh Cous CousΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 12g 350θερμίδες €11
Greek SaladΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 30g 400θερμίδες €11
Mixed Spinach SaladΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 30g 400θερμίδες €17
Potato SaladΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 32g 480θερμίδες €18

Κυρίως πιάτα

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Cauliflower Purée RisottoΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g 520θερμίδες €21
Fish of the dayΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 28g 550θερμίδες €28
Spaghetti SaffronΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 28g 600θερμίδες €24
Orzo CrayfishΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 28g 600θερμίδες €24
Corn-fed ChickenΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 32g 600θερμίδες €14
Salmon FilletΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 32g 600θερμίδες €24
Spaghetti with Steamed MusselsΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 32g 650θερμίδες €23
Spaghetti BolognaiseΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 38g 700θερμίδες €16
Goat Terrine with Paccheri PastaΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 42g 700θερμίδες €25
Spaghetti with Smoked PancettaΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 38g 700θερμίδες €18
Classic Beef BurgerΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 38g 700θερμίδες €18
Beef FilletΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 38g 700θερμίδες €31
Duck FilletΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 42g 700θερμίδες €29
Pork ChuckΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 48g · Λιπαρά 42g 750θερμίδες €23

Επιδόρπια

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Crème BrûléeΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 32g 420θερμίδες €11
Mille-feuilleΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 32g 480θερμίδες €12
TiramisuΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 32g 480θερμίδες €12
Chocolate BarΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 38g 520θερμίδες €12
Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.