Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Ψωμί και ΝτιπΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 10g | 200θερμίδες | |
| Σοταρισμένες Γαρίδες με ΣκόρδοΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 15g | 250θερμίδες | €15 |
| ΜπρουσκέταΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 15g | 250θερμίδες | €7 |
| Ντολμάδες ΣάμουΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 12g | 250θερμίδες | €8 |
| Μαρινάτα ΘαλασσινάΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 20g | 250θερμίδες | €11 |
| Σαγανάκι ΓαρίδεςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €15 |
| Φέτα με ΜέλιΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €7 |
| Σαγανάκι ΚαλαμάριΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €15 |
| Κολοκυθοκεφτέδες ΣάμουΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €7 |
| Αχνιστά ΜύδιαΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 12g | 300θερμίδες | €15 |
| Παραδοσιακό Τυρί ΣαγανάκιΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 25g | 300θερμίδες | €5.50 |
| Ψητό Χαλούμι με Μαρμελάδα ΝτομάταςΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 22g | 300θερμίδες | €8 |
| Πίτα ΣκόρδουΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €4.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Χωριάτικη ΣαλάταΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g | 300θερμίδες | €10 |
| WELCOME Σαλάτα ΗλιοβασιλέματοςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €11 |
| Αρμονία ΚαρπουζιούΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 350θερμίδες | €11 |
| Σαλάτα Ρόκα με ΜοτσαρέλαΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 30g | 350θερμίδες | €11 |
| Κρητικός ΝτάκοςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 30g | 400θερμίδες | €10 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Χταπόδι Ψητό με Πουρέ Φάβας ΣαντορίνηςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 25g | 500θερμίδες | €17 |
| Κριθαράκι ΘαλασσινώνΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 28g | 600θερμίδες | €18 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 12g | 180θερμίδες | €4.50 |
| Ψητά ΛαχανικάΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 10g | 200θερμίδες | €8 |
| ΦάβαΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 15g | 250θερμίδες | €6.50 |
| Κολοκυθάκια ΤσιπςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €7 |
| Φρέσκες Τηγανητές ΠατάτεςΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | €5 |