Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Γαύρος μαρινάτοςΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 15g | 210θερμίδες | |
| Φέτα ντόπια περιοχής μαςΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 21g | 264θερμίδες | |
| Φέτα ψητή με ντομάτα-πιπεριά-μπούκοβοΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 27g | 340θερμίδες | |
| Σαγανάκι με τυρί ΑμφιλοχίαςΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 30g | 380θερμίδες | |
| Γραβιέρα με πίτα καλαμποκιούΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 27g | 420θερμίδες | |
| Ταλαγάνι με πίτα καλαμποκιού και μαρμελάδαΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 26g | 440θερμίδες | |
| Χαλούμι με πίτα καλαμποκιού και μαρμελάδαΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 26g | 440θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΨαρόσουπαΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 14g | 320θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΣουπιέςΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 12g | 240θερμίδες | |
| ΓαρίδεςΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 10g | 240θερμίδες | |
| ΓαύροςΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 17g | 250θερμίδες | |
| ΧταπόδιΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 11g | 250θερμίδες | |
| Γλώσσα Β' (150γρ.-300γρ.)Πρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 11g | 260θερμίδες | |
| Γλώσσα Α' (500γρ.-1κg.)Πρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 11g | 270θερμίδες | |
| ΚαλαμάριΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 14g | 280θερμίδες | |
| ΣαρδέλαΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 20g | 290θερμίδες | |
| ΣυναγρίδαΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 13g | 290θερμίδες | |
| ΛαυράκιΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 14g | 300θερμίδες | |
| ΦαγκρίΠρωτεΐνη 41g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 14g | 300θερμίδες | |
| ΚουτσομούραΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 16g | 300θερμίδες | |
| ΚέφαλοςΠρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 17g | 300θερμίδες | |
| ΜπαρμπούνιΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 18g | 320θερμίδες | |
| Τσιπούρα (ελευθέρας) Α'Πρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 17g | 320θερμίδες | |
| Μύδια αχνιστάΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 16g | 320θερμίδες | |
| Τσιπούρα (ιχθυοτροφείου) Β'Πρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 19g | 330θερμίδες | |
| Σουπιές σαγανάκιΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 19g | 340θερμίδες | |
| Ψάρι φούρνου πλακίΠρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 17g | 380θερμίδες | |
| Γαρίδες σαγανάκι με φέταΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 26g | 410θερμίδες | |
| Μύδια σαγανάκι με φέταΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 25g | 420θερμίδες | |
| Καλαμαράκι γεμιστόΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 20g | 420θερμίδες | |
| Χταποδάκι κοκκινιστό με κοχύλιΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 16g | 520θερμίδες | |
| Κοτόπουλο φιλέτοΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 24g | 520θερμίδες | |
| Μπιφτέκι μοσχαρίσιο χειροποίητοΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 36g | 560θερμίδες | |
| Ψαρονέφρι χοιρινόΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 28g | 560θερμίδες | |
| Γαριδομακαρονάδα με λιγκουίνιΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 18g | 620θερμίδες | |
| Σουβλάκι χοιρινόΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 34g | 620θερμίδες | |
| Μπριζόλα χοιρινήΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 36g · Λιπαρά 38g | 660θερμίδες | |
| Σνίτσελ κοτόπουλοΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 33g | 680θερμίδες | |
| Σνίτσελ χοιρινόΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 38g | 720θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΣΟΔΑΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | |
| Ανθρακούχο νερόΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | |
| PerrierΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | |
| Εμφιαλωμένο νερόΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | |
| ΚΟΚΑ ΚΟΛΑ ZEROΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 1θερμίδες | |
| ΛΕΜΟΝΑΔΑΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 0g | 100θερμίδες | |
| ΣΠΡΑΙΤΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 0g | 100θερμίδες | |
| ΠΟΡΤΟΚΑΛΑΔΑΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 0g | 105θερμίδες | |
| ΚΟΚΑ ΚΟΛΑΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 27g · Λιπαρά 0g | 105θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| FIX ΑΝΕΥΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 23g · Λιπαρά 0g | 110θερμίδες | |
| ΜΥΘΟΣ 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | |
| FIX 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | |
| ΚΑΙΖΕΡ 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 225θερμίδες | |
| CARLSBERG 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 225θερμίδες | |
| FIX DARK 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 240θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΚΡΑΣΙ ΧΥΜΑ ΣΠΙΤΙΚΟ 187 ml ΛΕΥΚΟΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 150θερμίδες | |
| ΚΡΑΣΙ ΧΥΜΑ ΣΠΙΤΙΚΟ 187 ml ΡΟΖΕΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 0g | 155θερμίδες | |
| ΚΡΑΣΙ ΧΥΜΑ ΣΠΙΤΙΚΟ 187 ml ΚΟΚΚΙΝΟΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 0g | 158θερμίδες | |
| ΚΡΑΣΙ ΧΥΜΑ ΣΠΙΤΙΚΟ 500 ml ΛΕΥΚΟΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 11g · Λιπαρά 0g | 400θερμίδες | |
| ΚΡΑΣΙ ΧΥΜΑ ΣΠΙΤΙΚΟ 500 ml ΡΟΖΕΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 0g | 410θερμίδες | |
| ΚΡΑΣΙ ΧΥΜΑ ΣΠΙΤΙΚΟ 500 ml ΚΟΚΚΙΝΟΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | |
| ΚΤΗΜΑ ΑΛΦΑ ΜΑΛΑΓΟΥΖΙΑ (λευκό)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 570θερμίδες | |
| ΚΤΗΜΑ ΓΕΡΟΒΑΣΙΛΕΙΟΥ (λευκό)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 570θερμίδες | |
| ΒΙΒΛΙΑ ΧΩΡΑ (λευκό)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 570θερμίδες | |
| ΚΑΤΩΓΙ ΑΒΕΡΩΦ (λευκό)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 570θερμίδες | |
| ΜΟΣΧΟΦΙΛΕΡΟ (λευκό)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 570θερμίδες | |
| ΣΚΟΥΡΑΣ (λευκό)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 570θερμίδες | |
| VERTZAMO (λευκό)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 570θερμίδες | |
| ΑΡΤΙΟΣ (λευκό)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 570θερμίδες | |
| ΠΟΛΥΠΟΙΚΙΛΙΑΚΗ ΧΑΤΖΙΜΗΧΑΛΗ (ροζέ)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 580θερμίδες | |
| ΤΡΕΙΣ ΜΑΓΙΣΣΕΣ (ροζέ)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 580θερμίδες | |
| ΧΡΥΣΑΛΙΔΑ (ροζέ)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 580θερμίδες | |
| CALLIGA (ροζέ)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 580θερμίδες | |
| VERTZAMO (ροζέ)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 580θερμίδες | |
| ΚΤΗΜΑ ΓΕΡΟΒΑΣΙΛΕΙΟΥ (κόκκινο)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 610θερμίδες | |
| ΒΙΒΛΙΑ ΧΩΡΑ (κόκκινο)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 610θερμίδες | |
| ΚΑΤΩΓΙ ΑΒΕΡΩΦ (κόκκινο)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 610θερμίδες | |
| VERTZAMO (κόκκινο)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 610θερμίδες | |
| ΑΡΤΙΟΣ (κόκκινο)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 610θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΠΟΤΟ ΑΠΛΟΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 0g | 150θερμίδες | |
| ΠΟΤΟ SPECIALΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 0g | 160θερμίδες |