Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Χταπόδι στη ΓάστραΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 8g | 180θερμίδες | €6.50 |
| Μελιτζάνα ΑγιορείτικηΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 12g | 200θερμίδες | €5.20 |
| Φρέσκο ΣκουμπρίΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 12g | 200θερμίδες | €6.50 |
| Σφακιανή ΠίταΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 12g | 220θερμίδες | €6.20 |
| Τυρί Μαστέλο ΧίουΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 15g | 250θερμίδες | €9 |
| ΜαραθόπιταΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 13g | 250θερμίδες | €7.80 |
| Ψητή ΠατάταΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 10g | 250θερμίδες | €6 |
| Συκώτι ΜοσχαρίσιοΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 12g | 250θερμίδες | €7.30 |
| ΜπουγιουρντίΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 20g | 280θερμίδες | €7.90 |
| ΜελιτζανοκεφτέςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 18g | 280θερμίδες | €6 |
| ΣουτζουκάκιαΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 15g | 280θερμίδες | €5.60 |
| ΚεφτεδάκιαΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €5.50 |
| Τραγανό ΚαλαμάριΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 18g | 300θερμίδες | €6.90 |
| Τριλογία ΑλοιφώνΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €7 |
| Ποντιακή Πίτα ΠερέκΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 18g | 300θερμίδες | €7.20 |
| Θρακιώτικος ΚαβουρμάςΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 25g | 350θερμίδες | €8.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Άγρια ΧόρταΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 12g | 180θερμίδες | €7 |
| Σαλάτα ΕποχήςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 15g | 280θερμίδες | €7 |
| ΧωριάτικηΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g | 350θερμίδες | €8 |
| ΝτάκοςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | €9 |
| Ταμπουλέ με Γαρίδες ΤεμπούραΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 20g | 450θερμίδες | €14 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Μανιτάρια ΦρικασέΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 30g | 450θερμίδες | €13 |
| Ψάρι ΗμέραςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 500θερμίδες | €24.50 |
| Κόκορας με ΠλιγούριΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 20g | 550θερμίδες | €18 |
| Κοτόπουλο ΚοντοσούβλιΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 25g | 600θερμίδες | €13 |
| Μοσχαρίσια ΜπιφτέκιαΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 45g | 600θερμίδες | €12 |
| Ριγκατόνι με ΜανιτάριαΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 30g | 600θερμίδες | €11 |
| Καπνιστή πανσέταΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 45g | 650θερμίδες | €10 |
| Μοσχαρίσια ΜάγουλαΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 40g | 700θερμίδες | €18 |
| ΟσομπούκοΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 45g | 750θερμίδες | €18 |
| Χοιρινή ΤομαχόκΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 50g | 800θερμίδες | €17 |