Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Θησαυροί του ΑιγαίουΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 10g | 280θερμίδες | |
| ΜελιτζάναΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | |
| ΚολοκυθοκεφτέδεςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 18g | 320θερμίδες | |
| Διπλή Μερίδα Χούμους και ΤαραμοσαλάταΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | |
| Πίτα ΗμέραςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 380θερμίδες | |
| Burrata di PugliaΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 30g | 400θερμίδες | |
| Ελληνικοί ΜεζέδεςΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 450θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σαλάτα ΔήλουΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | |
| Χωριάτικη ΣαλάταΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 420θερμίδες | |
| Σαλάτα ΚαίσαραΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 30g | 550θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σαρδέλες ΣχάραςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 30g | 500θερμίδες | |
| Ψάρι ΗμέραςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 30g | 550θερμίδες | |
| ΡεβυθάδαΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 20g | 550θερμίδες | |
| Λαβράκι ΣχάραςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 30g | 580θερμίδες | |
| "Ριζότο" ΣπανάκιΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g | 580θερμίδες | |
| ΓαριδοκριθαρότοΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g | 600θερμίδες | |
| Καλαμάρι ΣχάραςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 30g | 600θερμίδες | |
| Καλαμάκι ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g | 650θερμίδες | |
| Ζυμαρικά Frutti di mareΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g | 650θερμίδες | |
| Κοτόπουλο με ΒαλσάμικοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 35g | 680θερμίδες | |
| ΜουσακάςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 40g | 700θερμίδες | |
| ΓιουβέτσιΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 35g | 700θερμίδες | |
| Κεμπάπ ΓιαουρτλούΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 35g | 700θερμίδες | |
| ΤηγανιάΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 40g | 720θερμίδες | |
| Κλέφτικο ΑρνίΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 45g | 750θερμίδες | |
| Ποικιλία Γύρου (Κοτόπουλο)Πρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 35g | 750θερμίδες | |
| Παϊδάκια ΑρνίσιαΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 50g | 780θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΜιλφέιγΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | |
| Cheesecake ΜαργαρίταΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 25g | 450θερμίδες | |
| ΡαβανίΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 20g | 480θερμίδες | |
| Εκμέκ ΚαταΐφιΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 25g | 520θερμίδες | |
| Τούρτα Σοκολάτας για τους λάτρειςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 30g | 550θερμίδες |