Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Στρείδια σορμπέ βερίκοκοΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 4g | 120θερμίδες | €24 |
| Καρπάτσιο λαυράκι, πορτοκάλι, μοσχολέμονο, κουμκουάτ, πιπεριά ΦλωρίνηςΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 12g | 220θερμίδες | €18 |
| Σεβίτσε γαρίδα κοιλάδος, σμέουρα, λευκή σοκολάτα, χαβιάρι OssetraΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 15g | 260θερμίδες | €26 |
| Κολοκύθι, ψητός ανθότυρος, κουκουνάριΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 18g | 260θερμίδες | €16 |
| Μπιφτέκι σφυρίδας, κρέμα πιπεριάς Φλωρίνης, βασιλικόςΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 18g | 320θερμίδες | €19 |
| Χτένια ποσέ, κρούστα λούτζας, σύκο, μαϊντανόριζα, beurre blanc αρωματισμένη με βανίλια-τρούφαΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 22g | 340θερμίδες | €26 |
| Φιλέτα τσιπούρας σε λεπτές φέτες ψωμιού με προζύμι, μους μελιτζάνας, πουρέ αρακά, μαρμελάδα ντομάτας, καρότο, προσούτοΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 18g | 380θερμίδες | €24 |
| Καλαμάρι με pesto βασιλικού σε φωλιά πατάτας, κονφί ντομάτας, παρμεζάναΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 18g | 380θερμίδες | €22 |
| Σταρότο, πράσα, βοτανική σάλτσα χλωροφύλληςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 16g | 420θερμίδες | €22 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σαλάτα με άλμυρα, σαλικόρνια, αμπελοφάσουλα, πίκλα φράουλας, κάσιουςΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 18g | 260θερμίδες | €19 |
| Ελληνική σαλάτα με ντοματίνια, κάπαρη, πιπεριές, μους φέτας, χαρούπιΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 28g | 380θερμίδες | €19 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σούπα ροδάκινο, ξύγαλο Σητείας, αμύγδαλοΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 12g | 260θερμίδες | €16 |
| Ψαρόσουπα, φρέσκια ντομάτα, ζωμό από πετρόψαρα, σφυρίδαΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 16g | 320θερμίδες | €18 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Καλαμάρι ψητό ελληνικής αλιείας, αβοκάντο, μπροκολίνια, μελάνιΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 22g | 380θερμίδες | €24 |
| Τόνος, ψητό λάχανο, νεροκάρδαμο, χαρουπόμελο, βοτανική σάλτσα χλωροφύλλης, λεμόνιΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 20g | 420θερμίδες | €32 |
| Φιλέτο ψαριού (ανάλογα την προμήθεια της ημέρας), παντζάρι, αμπελοφάσουλα, φραμπουάζ, μαύρο σκόρδο, σουσάμιΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 24g | 460θερμίδες | €38 |
| Φιλέτο ψαριού (ανάλογα την προμήθεια της ημέρας), ψητό μαρούλι, αγκινάρες, καρότα, μάραθο, αρωματικό γιαούρτι με καβούρι, πικάντικη σάλτσα αγκινάραςΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 26g | 480θερμίδες | €38 |
| Ριζότο με άγρια αγκινάρα, μαύρη τρούφαΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 22g | 520θερμίδες | €24 |
| Κριθαράκι με γαρίδες, γλυκό κρασί Λήμνου, μπούκοβο, παρμεζάναΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 22g | 620θερμίδες | €32 |
| Paccheri, γαρίδα, σφυρίδα, λεμονόχορτοΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 24g | 620θερμίδες | €34 |
| Ψάρια ψητά (ανά κιλό)Πρωτεΐνη 80g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 42g | 720θερμίδες | €115 |
| Μενού γευσιγνωσίας (9 πιάτα)Πρωτεΐνη 80g · Υδατάνθρακες 90g · Λιπαρά 70g | 1400θερμίδες | €135 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Ψωμί / άτομοΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 2g | 200θερμίδες | €4 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Ποικιλία sorbetΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €12 |
| Ποικιλία παγωτάΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 15g | 320θερμίδες | €12 |
| Καρπούζι — μους λευκής σοκολάτας με λουίζα, καρπούζι σε σιρόπι τριαντάφυλλου, χαρούπι, σορμπέ καρπούζι-κόκκινο τσάιΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 16g | 380θερμίδες | €15 |
| Λεμόνι — μπισκότο αμυγδάλου, κρέμα λεμονιού, compote yuzu-shiso, ιταλική μαρέγκα, παγωτό αμυγδάλου-ελαιολάδουΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 24g | 460θερμίδες | €14 |
| Σοκολάτα — cremeux μαύρης σοκολάτας 70%, μους σοκολάτας γάλακτος 40%, compote κεράσι-μαύρο ρούμι, παγωτό βανίλια-αστεροειδούς γλυκάνισουΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 30g | 520θερμίδες | €16 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Εμφιαλωμένο νερό 1 λτΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €4.50 |