Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΕλιέςΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 16g | 160θερμίδες | €4 |
| ΝτολμάδεςΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 15g | 290θερμίδες | €7 |
| ΦέταΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 23g | 290θερμίδες | €4 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 14g | 180θερμίδες | €5 |
| ΦάβαΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 10g | 280θερμίδες | €7 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΡεβυθοσαλάταΠρωτεΐνη 13g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 11g | 320θερμίδες | €7 |
| ΧωριάτικηΠρωτεΐνη 13g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 29g | 380θερμίδες | €7 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σούπα της ημέραςΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 11g | 280θερμίδες | €8 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΛαδεράΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 14g | 280θερμίδες | €7.50 |
| Ιμάμ ΜπαϊλντίΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 23g | 340θερμίδες | €8 |
| Γίγαντες φούρνουΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 12g | 340θερμίδες | €7.50 |
| Πιπεριές γεμιστέςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 56g · Λιπαρά 18g | 420θερμίδες | €8 |
| Κολοκυθάκια γεμιστά με αυγολέμονοΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 20g | 420θερμίδες | €8 |
| Ψαράκια φούρνουΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 27g | 420θερμίδες | €12 |
| Τσιπούρα φούρνουΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 25g | 420θερμίδες | €14 |
| Κοτόπουλο σχάραςΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 25g | 420θερμίδες | €8.50 |
| Κρέπες με σπανάκι & ανθότυροΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 30g | 520θερμίδες | €8 |
| Χοιρινό σχάραςΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 38g | 520θερμίδες | €8.50 |
| Κοτόπουλο ρολό γεμιστό με τυρί & πράσινες πιπεριέςΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 28g | 560θερμίδες | €8.50 |
| ΣπετζοφάιΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 34g | 560θερμίδες | €8.50 |
| ΣτιφάδοΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 26g | 600θερμίδες | €9 |
| ΜουσακάςΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 40g | 620θερμίδες | €8 |
| Μοσχαράκι κοκκινιστό με ρύζιΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 48g · Λιπαρά 26g | 620θερμίδες | €9 |
| ΠαστίτσιοΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 34g | 640θερμίδες | €8 |
| ΓιουβέτσιΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 26g | 660θερμίδες | €9 |
| Αρνί σούβλαςΠρωτεΐνη 52g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 52g | 680θερμίδες | €14 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΧόρταΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 6g | 120θερμίδες | €7 |
| ΨωμίΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 3g | 180θερμίδες | €0.50 |
| ΡύζιΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 1g | 240θερμίδες | €3 |
| Πατάτες φούρνουΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 54g · Λιπαρά 14g | 360θερμίδες | €4 |
| Πατάτες τηγανητέςΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 54g · Λιπαρά 22g | 440θερμίδες | €4 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Tuborg soda 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €2.50 |
| Νερό 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €0.50 |
| Νερό 1 λίτροΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €1 |
| Ανθρακούχο νερό 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €2.50 |
| Tuborg tonic 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 0g | 110θερμίδες | €2.50 |
| Sprite 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 33g · Λιπαρά 0g | 133θερμίδες | €2.50 |
| Coca Cola 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 0g | 139θερμίδες | €2.50 |
| Λεμονάδα 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 36g · Λιπαρά 0g | 140θερμίδες | €2.50 |
| Πορτοκαλάδα 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 37g · Λιπαρά 0g | 145θερμίδες | €2.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Alfa 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €3.50 |
| Mythos 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €3.50 |
| Fix Hellas 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €3.50 |
| Amstel 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €3.50 |
| Mamos 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 225θερμίδες | €3.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Λευκό χύμα 0.25 λίτροΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 0g | 200θερμίδες | €3 |
| Ροζέ χύμα 0.25 λίτροΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 0g | 200θερμίδες | €3 |
| Κόκκινο χύμα 0.25 λίτροΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 0g | 205θερμίδες | €3 |
| Λευκό χύμα 0.5 λίτροΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 11g · Λιπαρά 0g | 400θερμίδες | €6 |
| Ροζέ χύμα 0.5 λίτροΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 0g | 400θερμίδες | €6 |
| Κόκκινο χύμα 0.5 λίτροΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 0g | 410θερμίδες | €6 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Ούζο ποτήριΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 110θερμίδες | €3.50 |
| Ούζο Mini 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €13 |