Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Πιπεριές Καυτερές Στη ΣχάραΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 2g | 80θερμίδες | |
| Παντζάρια ΒραστάΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 4g | 180θερμίδες | |
| ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 15g | 180θερμίδες | |
| Πλευρώτους Στη ΣχάραΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 12g | 180θερμίδες | |
| Γαύρος ΜαρινάτοςΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 14g | 220θερμίδες | |
| Λαβράκι ΚαρπάτσιοΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 14g | 240θερμίδες | |
| ΦάβαΠρωτεΐνη 9g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 12g | 260θερμίδες | |
| Μελιτζανοσαλάτα ΑγιορείτικηΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 20g | 260θερμίδες | |
| ΣκορδαλιάΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 18g | 260θερμίδες | |
| Ντολμαδάκια ΓιαλατζίΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 12g | 260θερμίδες | |
| Σκουμπρί ΚαπνιστόΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 18g | 260θερμίδες | |
| Ψητά ΛαχανικάΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 12g | 260θερμίδες | |
| Κολοκυθάκια ΤηγανητάΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 18g | 260θερμίδες | |
| ΤαραμοσαλάταΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 22g | 280θερμίδες | |
| ΤυροκαυτερήΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 24g | 280θερμίδες | |
| ΛακέρδαΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 18g | 280θερμίδες | |
| Μύδια ΑχνιστάΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 14g | 280θερμίδες | |
| ΨαρόσουπαΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 12g | 320θερμίδες | |
| ΚολοκυθοκεφτέδεςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 20g | 320θερμίδες | |
| Μύδια ΣαγανάκιΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 22g | 340θερμίδες | |
| Σαγανάκι ΤυρίΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 26g | 360θερμίδες | |
| Φέτα Κρούστας με ΜέλιΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 26g | 380θερμίδες | |
| Πατάτες Τηγανητές ΦρέσκεςΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 48g · Λιπαρά 18g | 380θερμίδες | |
| Μαστέλο Στη ΣχάραΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 26g | 380θερμίδες | |
| ΓαριδοκροκέταΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 22g | 420θερμίδες | |
| Γαρίδες ΣαγανάκιΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 28g | 440θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Γαλλικό ΜαρούλιΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 12g | 160θερμίδες | |
| Χόρτα ΕποχήςΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 8g | 180θερμίδες | |
| Ποικιλία Βραστών ΛαχανικώνΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 6g | 220θερμίδες | |
| ΕλληνικήΠρωτεΐνη 9g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 30g | 380θερμίδες | |
| ΜεσογειακήΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 22g | 380θερμίδες | |
| Σαλάτα Θίν' ΆλλοςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 30g | 420θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΘράψαλοΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 14g | 320θερμίδες | |
| ΣαρδέλεςΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 22g | 320θερμίδες | |
| Ρεβυθάδα – ΓίγαντεςΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 10g | 320θερμίδες | |
| ΓαύροςΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 22g | 340θερμίδες | |
| ΓαρίδεςΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 18g | 380θερμίδες | |
| Γαρίδες ΣουβλάκιΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 22g | 420θερμίδες | |
| Χταπόδι με ΦάβαΠρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 18g | 420θερμίδες | |
| Καλαμαράκι ΓόνοςΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 22g | 420θερμίδες | |
| Θράψαλο ΓεμιστόΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 22g | 440θερμίδες | |
| Λαβράκι 500γρΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 24g | 480θερμίδες | |
| Τσιπούρα 500γρΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 24g | 480θερμίδες | |
| ΨαρονέφριΠρωτεΐνη 52g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 30g | 520θερμίδες | |
| Σολομός ΦιλέτοΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 34g | 520θερμίδες | |
| Μουσακάς ΘαλασσινώνΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 26g | 520θερμίδες | |
| Λιγκουίνι ΒασιλικούΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 82g · Λιπαρά 12g | 540θερμίδες | |
| Μπακαλιάρος ΣκορδαλιάΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 32g | 580θερμίδες | |
| Φιλέτο ΜοσχαρίσιοΠρωτεΐνη 62g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 38g | 620θερμίδες | |
| Κριθαρότο Σουπιάς Με ΜελάνιΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 76g · Λιπαρά 18g | 620θερμίδες | |
| Ριζότο ΜανιταριώνΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 78g · Λιπαρά 22g | 620θερμίδες | |
| Κριθαρότο ΓαρίδαςΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 78g · Λιπαρά 22g | 680θερμίδες | |
| Ριζότο Καβούρι Με ΜελάνιΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 78g · Λιπαρά 22g | 680θερμίδες | |
| ΓαριδομακαρονάδαΠρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 76g · Λιπαρά 24g | 720θερμίδες | |
| Λιγκουίνι ΘαλασσινώνΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 78g · Λιπαρά 24g | 780θερμίδες | |
| Λιγκουίνι ΣολομούΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 74g · Λιπαρά 32g | 780θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Πίτα καλαμπόκιουΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 3g | 160θερμίδες | |
| Άρτος ψητός με ελαιόλαδο και ρίγανηΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 6g | 180θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Μπάλα ΠαγωτούΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 7g | 140θερμίδες | |
| ΛεμονόπιταΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 22g | 420θερμίδες | |
| ΜπανόφιΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 28g | 520θερμίδες | |
| Καρυδόπιτα με ΠαγωτόΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 28g | 520θερμίδες | |
| Μπακλαβάς με Φυστίκι ΑιγίνηςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 32g | 580θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Coca-Cola Zero 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | |
| Ανθρακούχο Νερό 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | |
| Φυσικό Μεταλλικό Νερό 1LΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | |
| ΤσάιΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 2θερμίδες | |
| Espresso ΜονόςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 0g | 5θερμίδες | |
| Ελληνικός ΚαφέςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 0g | 5θερμίδες | |
| AmericanoΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 0g | 5θερμίδες | |
| Espresso ΔιπλόςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 0g | 10θερμίδες | |
| ShotsΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 80θερμίδες | |
| Άλφα 0% Αλκοόλ 500mlΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 95θερμίδες | |
| Coca-Cola 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 27g · Λιπαρά 0g | 105θερμίδες | |
| Fanta Blue 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 27g · Λιπαρά 0g | 105θερμίδες | |
| Fanta Lemon 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 27g · Λιπαρά 0g | 105θερμίδες | |
| ProseccoΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 0g | 120θερμίδες | |
| Schweppes 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 0g | 120θερμίδες | |
| Metaxa 5*Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 120θερμίδες | |
| Vineyard Antonopoulos Anax Chardonnay (Achaia)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 125θερμίδες | |
| Estate Gerovasiliou Chardonnay (Macedonia)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 125θερμίδες | |
| Estate Alpha Sauvignon Blanc (Amyntaio)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 125θερμίδες | |
| Estate Vatista Kydonitsa (Lakonia)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 125θερμίδες | |
| Estate Tselepou Mantineia MoschofileroΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 125θερμίδες | |
| Estate Porto Carras Bio Malagouzia (Chalkidiki)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 125θερμίδες | |
| Assyrtiko Cuvee Santorini (Santo Wines)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 125θερμίδες | |
| Estate Hatzigeorgiou Lagopati Moscato of Alexandria (Limnos)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 125θερμίδες | |
| Estate Biblia Chora Sauvignon Blanc-Assyrtiko (Kavala)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 125θερμίδες | |
| Château Miraval Côtes de Provence (France)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 125θερμίδες | |
| Amethystos Cava Cabernet Franc (Drama)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 125θερμίδες | |
| Château Julia Merlot (Drama)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 125θερμίδες | |
| Amethystos Rouge (Cabernet Sauvignon, Merlot, Agiorgitiko, Drama)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 125θερμίδες | |
| Moscato d'Asti (Sparkling)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 0g | 125θερμίδες | |
| Moët & Chandon ChampagneΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 0g | 125θερμίδες | |
| Polina Moscato of Alexandria (Semi-Sweet)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 0g | 130θερμίδες | |
| Domaine Costa Lazaridi RoséΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 0g | 130θερμίδες | |
| VodkaΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 170θερμίδες | |
| TequilaΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 170θερμίδες | |
| GinΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 170θερμίδες | |
| WhiskeyΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 180θερμίδες | |
| RumΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 180θερμίδες | |
| Aperol SpritzΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 180θερμίδες | |
| Whiskey SpecialΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 190θερμίδες | |
| MargaritaΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 200θερμίδες | |
| MojitoΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 0g | 200θερμίδες | |
| Eza Pilsner 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 210θερμίδες | |
| Άλφα 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 210θερμίδες | |
| Μάμος 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 210θερμίδες | |
| Fisher 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 210θερμίδες | |
| Μύθος 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 210θερμίδες | |
| Λευκό Μοσχάτο Αλεξάνδρειας 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | |
| Ροζέ Λήμνου Μοσχάτο 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | |
| Κόκκινο Κρασί 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | |
| Ούζο Βαρβαγιάννη Πράσινο 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 480θερμίδες | |
| Ούζο Μπαμπατζίμ 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 480θερμίδες | |
| Ούζο Πλωμαρίου 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 480θερμίδες | |
| Ούζο Ματαρέλλη 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 480θερμίδες | |
| Ούζο Βαρβαγιάννη ΜπλεΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 480θερμίδες | |
| Τσίπουρο Αποστολάκης 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 480θερμίδες | |
| Τσίπουρο Μπαμπατζίμ 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 480θερμίδες | |
| Τσίπουρο Αγιωνέρι Παλαιωμένο 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 480θερμίδες | |
| Τσίπουρο Τσιλιλή Μονοποικιλιακό 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 480θερμίδες | |
| Τσίπουρο Δεκαράκι 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 480θερμίδες |