Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| SPICY PEPPERS GRILLEDΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 7g · Λιπαρά 6g | 90θερμίδες | €3.80 |
| VARIETY OF GREEK OLIVESΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 7g · Λιπαρά 17g | 180θερμίδες | €5.80 |
| ARMENIAN PASTIRMAΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 12g | 220θερμίδες | €6.50 |
| ANCHOVY FILLET MARINATEDΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 15g | 220θερμίδες | €6 |
| OYSTER MUSHROOMSΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 16g | 220θερμίδες | €8 |
| CHERRY PEPPERSΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 17g | 240θερμίδες | €6.30 |
| XTAPODI XIDATOΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 11g | 240θερμίδες | €9.30 |
| SMOKED SHRIMPSΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 14g | 240θερμίδες | €8 |
| VEGETABLES ON THE GRILLΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 15g | 240θερμίδες | €8.50 |
| LAKERDAΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 18g | 250θερμίδες | €7 |
| SARDINE FILLET MARINATEDΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 18g | 260θερμίδες | €6.50 |
| MUSHROOMS SAUTEEDΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 20g | 260θερμίδες | €8.30 |
| FETA CHEESEΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 21g | 264θερμίδες | €4.80 |
| KARAMANLIDIKO SOUTZOUKIΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 22g | 280θερμίδες | €6.50 |
| TSIROSALATAΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 19g | 280θερμίδες | €7.50 |
| CRETAN APAKIΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €6.50 |
| FRIED ZUCCHINIΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 23g | 320θερμίδες | €7.20 |
| BAKED SMOKED EGGPLANTΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 26g | 340θερμίδες | €7.30 |
| MANITARIA GEMISTAΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 27g | 340θερμίδες | €7.80 |
| DOLMADAKIAΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 17g | 360θερμίδες | €7.50 |
| GRAVIERA FROM CRETAΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 30g | 380θερμίδες | €6 |
| ARSENIKO FROM NAXOSΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 30g | 380θερμίδες | €6.50 |
| KAVOURMAS FROM BEEFΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 32g | 380θερμίδες | €6.80 |
| PATATODERMATAΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | €6 |
| SOGANIAΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 23g | 380θερμίδες | €7.30 |
| KEFALOTIRI PAN FRIEDΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 31g | 400θερμίδες | €6 |
| MASTELO FROM CHIOSΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 32g | 400θερμίδες | €6.80 |
| HALOUMI FROM CYPRUSΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 33g | 420θερμίδες | €6.30 |
| TALAGANI FROM MESSINIAΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 32g | 420θερμίδες | €6.30 |
| SALTED FISH COLLECTIONΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 29g | 420θερμίδες | €11 |
| BOUYOURDI OF THESSALONIKIΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 34g | 420θερμίδες | €7.50 |
| KOLOKITHOKEFTEDESΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 26g | 420θερμίδες | €7.30 |
| MARATHOPITAΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 25g | 420θερμίδες | €6 |
| FETA IN PHYLLOΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 32g | 480θερμίδες | €8.50 |
| PASTOURMALIΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 29g | 480θερμίδες | €7.50 |
| LOUKOUMADES WITH FETAΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 31g | 520θερμίδες | €8 |
| BOUYOURDI OF BEEF KAVOURMAΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 42g | 520θερμίδες | €8 |
| MEZE for 2 personsΠρωτεΐνη 52g · Υδατάνθρακες 64g · Λιπαρά 78g | 1180θερμίδες | €18 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| TZATZIKIΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 10g | 130θερμίδες | €5.20 |
| MELITZANOSALATAΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 18g | 220θερμίδες | €6 |
| WHITE TARAMAΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 25g | 280θερμίδες | €6.30 |
| BEETROOT SALADΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 17g | 280θερμίδες | €6.30 |
| SKORDALIAΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 20g | 280θερμίδες | €4.20 |
| TIROKAFTERIΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 7g · Λιπαρά 26g | 300θερμίδες | €5.80 |
| FAVAΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 36g · Λιπαρά 11g | 300θερμίδες | €5.80 |
| TRILOGY OF SPREADSΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 34g | 420θερμίδες | €7.30 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΑΚΙΑΠρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 14g | 280θερμίδες | |
| ΣΚΟΥΜΠΡΙ ΣΧΑΡΑΣΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 22g | 320θερμίδες | €6.80 |
| ΜΥΔΙΑ ΑΧΝΙΣΤΑΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 16g | 320θερμίδες | €10.30 |
| ΚΟΥΤΣΟΜΟΥΡΕΣΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 18g | 320θερμίδες | |
| ΜΠΑΡΜΠΟΥΝΙΑΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 18g | 320θερμίδες | |
| ΚΑΛΑΜΑΡΙ ΨΗΤΟ στο grillΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 16g | 340θερμίδες | €9.80 |
| ΣΑΡΔΕΛΑ ΣΧΑΡΑΣΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 23g | 340θερμίδες | €9.20 |
| ΤΣΙΠΟΥΡΑ (ιχθυοκαλλιέργειας)Πρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 19g | 340θερμίδες | |
| CRETAN APAKI SAUTEEDΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 25g | 380θερμίδες | €7.80 |
| ΧΤΑΠΟΔΙ στη σχάραΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 17g | 380θερμίδες | €15.80 |
| ΓΑΡΙΔΕΣ ΣΧΑΡΑΣΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | €14.50 |
| ΞΙΦΙΑΣ ΦΕΤΑΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 22g | 380θερμίδες | |
| ΜΥΔΙΑ ΣΑΓΑΝΑΚΙΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 24g | 400θερμίδες | €10.80 |
| ΜΑΓΙΑΤΙΚΟ ΦΙΛΕΤΟΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 24g | 400θερμίδες | |
| ΣΥΚΩΤΙ ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΟ ΓΑΛΑΚΤΟΣΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 27g | 420θερμίδες | €9.80 |
| ΘΡΑΨΑΛΟ ΣΧΑΡΑΣΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 26g | 420θερμίδες | €14.50 |
| ΓΑΡΙΔΕΣ ΣΩΤΕΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 22g | 420θερμίδες | €13.80 |
| ΚΑΛΑΜΑΡΑΚΙΑ τηγανητάΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 25g | 430θερμίδες | €9.50 |
| ΓΑΡΙΔΕΣ ΣΑΓΑΝΑΚΙ (5 τεμάχια)Πρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 28g | 440θερμίδες | €14.50 |
| ΓΑΥΡΟΣ φρέσκος ημέρας τηγανητόςΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 29g | 460θερμίδες | €8.80 |
| ΚΟΤΟΠΟΥΛΑΚΙ ΣΤΟ ΤΗΓΑΝΙΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 29g | 480θερμίδες | €9 |
| ΤΟΝΟΣ ΤΗΓΑΝΙΑΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 22g | 480θερμίδες | €13.50 |
| KALOGEROS FROM NAXOSΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 36g | 520θερμίδες | €8 |
| ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΦΙΛΕΤΟ ΣΧΑΡΑΣΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 22g | 520θερμίδες | €9.50 |
| ΧΟΙΡΙΝΗ ΤΗΓΑΝΙΑ με μανιτάριαΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 36g | 520θερμίδες | €8.80 |
| ΜΠΕΚΡΗ ΜΕΖΕΠρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 36g | 520θερμίδες | €8.80 |
| ΛΟΥΚΑΝΙΚΟ ΧΩΡΙΑΤΙΚΟ ΣΧΑΡΑΣΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 42g | 520θερμίδες | €8.30 |
| ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ ΦΙΛΕΤΟ ΤΗΓΑΝΗΤΟΣΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 28g | 520θερμίδες | €9.80 |
| ΣΟΛΩΜΟΣ ΦΙΛΕΤΟΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 37g | 520θερμίδες | |
| ΑΠΩΡΡΗΤΙΚΗ ΤΗΓΑΝΙΑ ΑΝΑΜΙΚΤΗΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 38g | 560θερμίδες | €9 |
| ΡΙΖΟΤΟ ΑΓΡΙΩΝ ΜΑΝΙΤΑΡΙΩΝΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 68g · Λιπαρά 25g | 560θερμίδες | €14.30 |
| BEEF KAVOURMA FROM THRAKIΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 42g | 620θερμίδες | €7.80 |
| ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ ΣΧΑΡΑΣ (4 τεμ.)Πρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 34g | 620θερμίδες | €9 |
| ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΣΟΥΒΛΑΚΙ (3 τεμ.)Πρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 30g | 620θερμίδες | €9.80 |
| ΨΑΡΟΝΕΦΡΙ ΜΕΛΩΜΕΝΟΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 34g | 620θερμίδες | €11.50 |
| ΧΟΥΝΚΙΑΡ ΜΠΕΓΙΕΝΤΙΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 40g | 620θερμίδες | €12 |
| ΜΟΣΧΑΡΑΚΙ ΚΟΚΚΙΝΙΣΤΟΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 34g | 620θερμίδες | €10.80 |
| ΚΡΙΘΑΡΟΤΟ ΜΕ ΘΑΛΑΣΣΙΝΑΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 22g | 620θερμίδες | €14.80 |
| ΓΑΡΙΔΟΜΑΚΑΡΟΝΑΔΑΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 78g · Λιπαρά 25g | 660θερμίδες | €14.80 |
| ΚΕΜΠΑΠ ΓΙΑΟΥΡΤΛΟΥ (3 τεμ.)Πρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 38g | 680θερμίδες | €9.50 |
| ΠΑΝΣΕΤΑΚΙΑ ΧΟΙΡΙΝΑΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 50g | 680θερμίδες | €9.50 |
| ΑΡΝΑΚΙ ΑΜΠΕΛΟΥΡΓΟΥΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 50g | 680θερμίδες | €13 |
| ΜΠΙΦΤΕΚΙ ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΟ 300 γρ.Πρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 42g | 720θερμίδες | €11.20 |
| ΚΑΠΝΙΣΤΗ ΧΟΙΡΙΝΗ ΜΠΡΙΖΟΛΑ 350 γρ.Πρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 64g | 780θερμίδες | €14.30 |
| ΣΠΑΛΟΜΠΡΙΖΟΛΑ ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΑΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 58g | 880θερμίδες | €19.80 |
| ΠΑΝΔΑΙΣΙΑ ΘΑΛΑΣΣΙΝΩΝ (2 ατόμων)Πρωτεΐνη 96g · Υδατάνθρακες 54g · Λιπαρά 78g | 1350θερμίδες | €18 |
| ΠΛΑΤΩ ΚΡΕΑΤΙΚΩΝ ΣΧΑΡΑΣ (2 ατόμων)Πρωτεΐνη 110g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 125g | 1850θερμίδες | €25.80 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΨΩΜΙΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 2g | 180θερμίδες | €1.30 |
| FRESH FRENCH FRIESΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 54g · Λιπαρά 22g | 440θερμίδες | €4.90 |
| ΕΜΦΙΑΛΩΜΕΝΟ ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ (50 ml)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 50g | 440θερμίδες | €2.50 |