Thalassaki Restaurant

Piraeus ★ 4.7 (3828 κριτικές) 77 πιάτα $$
Άνοιγμα στο GreekCalories Ιστοσελίδα

Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.

Ορεκτικά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Μαριναρισμένος ΓαύροςΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 12g 180θερμίδες €5.40
Παραδοσιακό ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 12g 180θερμίδες €3.40
ΑχιβάδεςΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 8g 180θερμίδες €10.90
Γυαλιστερές (Λείες Αχιβάδες)Πρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 8g 180θερμίδες €10.90
ΤυροσαλάταΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 15g 200θερμίδες €3.40
Αχνιστά ΜύδιαΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 8g 200θερμίδες €6.90
Χταπόδι ξιδάτοΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 10g 200θερμίδες €11.90
Κοπανιστή από την Κύθνο με ΝτομάταΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 15g 220θερμίδες €3.40
Μπρουσκέτα με Μαριναρισμένο ΓαύροΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 10g 220θερμίδες €6.90
Φάβα με Καραμελωμένα Κρεμμύδια και ΚάπαρηΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 10g 220θερμίδες €3.90
Σκορδαλιά (Ντιπ Σκόρδου)Πρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 15g 250θερμίδες €3.40
ΝτοματοκεφτέδεςΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 15g 250θερμίδες €4.40
Τηγανητός ΓαύροςΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 15g 250θερμίδες €6.90
Καπνιστό ΣκουμπρίΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 18g 250θερμίδες €7
Φέτα με ελαιόλαδο και ρίγανηΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 20g 250θερμίδες €3.40
ΚολοκυθοκεφτέδεςΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 15g 250θερμίδες €4.40
Κυθνιανό Σφουγγάτο με Αυγό (Τυροκροκέτες)Πρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 18g 280θερμίδες €4.90
ΜυδοκεφτέδεςΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 15g 280θερμίδες €6.40
Μύδια ΣαγανάκιΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 15g 280θερμίδες €10.90
Αθερίνα τηγανητήΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 15g 280θερμίδες €6.90
Ψητές ΣαρδέλεςΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 20g 280θερμίδες €6.90
Τηγανητές ΓαρίδεςΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 15g 280θερμίδες €9.90
Τηγανητές Μαρίδες (Αθερίνα)Πρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 15g 280θερμίδες €9.90
Ψητό Φιλέτο ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 15g 300θερμίδες €8.90
Φέτα με Παραδοσιακό Φύλλο και ΜέλιΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 15g 300θερμίδες €6.40
Χωριάτικο ΛουκάνικοΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 25g 300θερμίδες €4
Τηγανητά ΚαλαμαράκιαΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 15g 300θερμίδες €6.90
Ψητά ΜπιφτέκιαΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 22g 350θερμίδες €8.90
Γαρίδες Τυλιχτές σε Τραγανό Φύλλο με Λιαστή Ντομάτα και ΘυμάριΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g 350θερμίδες €12.90

Σαλάτες

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Πράσινη Σαλάτα με Καπνιστή ΡέγγαΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 14g 220θερμίδες €7.90
Σαλάτα Εποχής με Ψητό Τυρί ΤαλαγάνιΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 15g 250θερμίδες €9.90
Σαλάτα ΜυκονιάτικηΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 15g 280θερμίδες €9.90
Κρητικός ΝτάκοςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 12g 280θερμίδες €6.90
Σαλάτα ΚινόαΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 12g 280θερμίδες €10.90
ΧωριάτικηΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g 300θερμίδες €6.90
Σαλάτα ΚαπρέζεΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g 300θερμίδες
Σαλάτα ΘαλασσινώνΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g 320θερμίδες
Ταμπουλέ με Καπνιστό Σολομό, Τυρί Κότατζ και ΑβοκάντοΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 18g 350θερμίδες
Πράσινη Σαλάτα με Κινόα και ΛουκάνικοΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g 380θερμίδες

Σούπες

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Ψαρόσουπα ΗμέραςΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 18g 350θερμίδες €6.90

Κυρίως πιάτα

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Ψητά ΚαλαμαράκιαΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 25g 380θερμίδες €10.90
Ψητές ΓαρίδεςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 25g 380θερμίδες €12.90
ΚαραβίδεςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 25g 400θερμίδες €55
Ψητό ΧταπόδιΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 25g 400θερμίδες €11.90
Γαρίδες με Μουστάρδα, Λεμόνι και ΆνηθοΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 25g 420θερμίδες €10.90
Γαρίδες ΣαγανάκιΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 25g 450θερμίδες €10.90
Σουπιές ΚρασάτεςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 25g 450θερμίδες €9.80
Φρέσκο Ψάρι Β'Πρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 30g 450θερμίδες €35
Ψητά Γεμιστά ΚαλαμαράκιαΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g 450θερμίδες €10.90
Γίγαντες με Πέστο Κρεμμυδιού και ΜαϊντανούΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 15g 450θερμίδες €8.90
Χταπόδι με ΜέλιΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g 480θερμίδες €12.90
Φρέσκο Ψάρι Α'Πρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 35g 500θερμίδες €55
Χταπόδι ΣτιφάδοΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g 500θερμίδες €12.90
Μακαρονάδα ΓαρίδαςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 20g 550θερμίδες €12.90
Μακαρονάδα Μυδιών με Μουστάρδα και ΦέταΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 22g 580θερμίδες €14.90
Γιουβέτσι με χταπόδι, μελιτζάνα και φέταΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g 580θερμίδες €12.90
Μακαρονάδα του ΨαράΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g 600θερμίδες €14.90
Μαύρο Ριζότο Καλαμαριού με Μελάνι ΣουπιάςΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 20g 600θερμίδες €12.90
Ορζότο με Γαρίδες και ΞινομυζήθραΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g 600θερμίδες €12.90
Ριζότο Γαρίδας με ΚουρκουμάΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 22g 620θερμίδες €12.90
Ριζότο ΘαλασσινώνΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g 650θερμίδες €12.90
Ριζότο του ΨαράΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 28g 680θερμίδες
Μπαρμπούνι ΤηγανητόΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 45g 700θερμίδες €35
Γαρίδες JumboΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 40g 700θερμίδες €60
Ριζότο ΚαραβίδαςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 30g 700θερμίδες €16.90
Καραβίδες (ανά κιλό)Πρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 50g 800θερμίδες €55
Μακαρονάδα ΑστακούΠρωτεΐνη 70g · Υδατάνθρακες 100g · Λιπαρά 50g 1200θερμίδες €75
Πιατέλα "Θαλασσάκι"Πρωτεΐνη 70g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 80g 1200θερμίδες €24
Ποικιλία ΘαλασσινώνΠρωτεΐνη 80g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 100g 1500θερμίδες €39

Συνοδευτικά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Βραστά ΛαχανικάΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 2g 100θερμίδες €6
Βραστά ΧόρταΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 3g 100θερμίδες €6
ΣταμναγκάθιΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 4g 120θερμίδες €8.40
Ψητά ΛαχανικάΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 8g 150θερμίδες €7.90
Τηγανητά ΚολοκυθάκιαΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 18g 280θερμίδες €4.40
Φρέσκες Τηγανητές ΠατάτεςΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 20g 350θερμίδες €3.90

Επιδόρπια

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Μηλόπιτα με ΠαγωτόΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 20g 400θερμίδες
Σουφλέ Σοκολάτας με ΠαγωτόΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 25g 450θερμίδες
Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.