Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΣτρείδιαΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 1g | 50θερμίδες | €3 |
| Κεφαλονίτικη ριγανάδαΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 10g | 200θερμίδες | €12 |
| Σεβίτσε μπακαλιάρου με σκόρδοΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 10g | 210θερμίδες | €18 |
| Ταρτάρ γαρίδαςΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 8g | 220θερμίδες | €18 |
| ΚολοκυθοκεφτέδεςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 14g | 250θερμίδες | €12 |
| Άγρια μανιτάριαΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 18g | 260θερμίδες | €13 |
| Παρφέ άγριων μανιταριώνΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 18g | 280θερμίδες | €14 |
| Γαρίδες σαγανάκιΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 12g | 280θερμίδες | €17 |
| Ταρτάρ μοσχάρι καπνιστόΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 15g | 290θερμίδες | €19 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Καρπούζι σου βιντΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 12g | 280θερμίδες | €13 |
| Σαλάτα με ανάμεικτα φύλλαΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 22g | 320θερμίδες | €14 |
| ΧωριάτικηΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | €13 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σουπιά "Τσιγαρίδια"Πρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 18g | 420θερμίδες | €23 |
| ΣυναγρίδαΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 18g | 450θερμίδες | €28 |
| ΣπανακόρυζοΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 18g | 450θερμίδες | €21 |
| Φιλέτο κεφαλονίτικης λαυρακιούΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g | 480θερμίδες | €25 |
| ΜελιτζάναΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 30g | 500θερμίδες | €20 |
| ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 520θερμίδες | €23 |
| ΡιζότοΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 20g | 550θερμίδες | €24 |
| Παραδοσιακό κουνέλι "Λαγωτό"Πρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 20g | 580θερμίδες | €26 |
| Χοιρινός λαιμόςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 30g | 600θερμίδες | €25 |
| Φρέσκες ταλιατέλες θαλασσινώνΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g | 600θερμίδες | €28 |
| Κεφαλονίτικη κρεατόπιτα μιλφέιγΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 35g | 650θερμίδες | €24 |
| ΜουσακάςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 40g | 700θερμίδες | €26 |
| ΡιμπάιΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 45g | 750θερμίδες | €38 |
| Φρέσκες ταλιατέλες αστακούΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 40g | 750θερμίδες | €47 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Παγωμένο ελληνικό γιαούρτιΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 12g | 300θερμίδες | €13 |
| Σπιτικό "Oreo"Πρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | €14 |
| Γαλακτομπούρεκο Ελληνική γαλατόπιταΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 20g | 450θερμίδες | €14 |
| Αποδομημένη Banoffee pieΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 22g | 480θερμίδες | €13 |