Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Χόρτα εποχήςΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 8g | 120θερμίδες | €4.50 |
| Φέτα Π.Ο.ΠΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 21g | 264θερμίδες | €4.50 |
| Κολοκύθι τηγανητόΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 25g | 340θερμίδες | €6.50 |
| ΣαγανάκιΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 30g | 380θερμίδες | €5 |
| ΜπουγιουρντίΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 33g | 400θερμίδες | €5.50 |
| ΚεφτεδάκιαΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 28g | 420θερμίδες | €8.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 10g | 130θερμίδες | €4.50 |
| ΜελιτζανοσαλάταΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 9g · Λιπαρά 17g | 190θερμίδες | €5.50 |
| ΚοπανιστήΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 22g | 260θερμίδες | €4.50 |
| Φάβα ΦενεούΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 36g · Λιπαρά 10g | 280θερμίδες | €5.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΑγγουροντομάταΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 11g | 140θερμίδες | €5.50 |
| Παντζάρια ψητάΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 8g | 160θερμίδες | €5.50 |
| ΠολίτικηΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 13g | 220θερμίδες | €6 |
| ΧωριάτικηΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 27g | 340θερμίδες | €9 |
| Πράσινη σαλάταΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 27g | 380θερμίδες | €11 |
| ΝτάκοςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 24g | 420θερμίδες | €9 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Κοτόπουλο ΣτήθοςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 20g | 420θερμίδες | €12.50 |
| Λουκάνικο πράσο ΤρικάλωνΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 38g | 480θερμίδες | €9 |
| ΝάπολιΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 78g · Λιπαρά 12g | 480θερμίδες | €7.50 |
| ΜπιφτέκιαΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 38g | 560θερμίδες | €11.50 |
| Χοιρινά μπριζολάκια λαιμούΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 45g | 620θερμίδες | €13 |
| ΜπολονέζΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 78g · Λιπαρά 22g | 640θερμίδες | €9 |
| ΠανσέταΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 58g | 700θερμίδες | €13 |
| Κοτόπουλο (ζυμαρικό)Πρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 76g · Λιπαρά 30g | 720θερμίδες | €10 |
| Πανσέτα (ζυμαρικό)Πρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 76g · Λιπαρά 42g | 820θερμίδες | €11.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Ψωμί ΣχαριαστόΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 3g | 180θερμίδες | €1.50 |
| Πατάτες τηγανητές τσακιστέςΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 22g | 420θερμίδες | €4.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Νερό 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €0.50 |
| Νερό 1LΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €2.50 |
| Ξινό νερό 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €2.80 |
| Coca-Cola / zero / zero caffeine 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 0g | 139θερμίδες | €2.50 |
| Sprite 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 0g | 139θερμίδες | €2.50 |
| Fanta λεμόνι / πορτοκάλι 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 36g · Λιπαρά 0g | 145θερμίδες | €2.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Άλφα χωρίς 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 0g | 115θερμίδες | €3.50 |
| Amstel 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 210θερμίδες | €3.50 |
| Άλφα 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €3.50 |
| Fisher 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 225θερμίδες | €4.50 |
| Νύμφη 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 225θερμίδες | €4 |
| Mamos 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 230θερμίδες | €4 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Λευκό / Ροζέ 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 0g | 200θερμίδες | €3.50 |
| Κόκκινο 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 0g | 210θερμίδες | €3.50 |
| Ημίγλυκο Λευκό 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €3.50 |
| Λευκό / Ροζέ 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 0g | 400θερμίδες | €8 |
| Κόκκινο 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €8 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Βαρβαγιάννη Μπλε 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €10 |
| Καζανιστό 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €9 |
| Πιτσιλαδή 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €14 |
| Απαλαρίνα 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €10 |
| Κωστέας ούζο 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €10 |
| Ηδωνικό 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €11 |
| Αγιονέρι (Παλαιωμένο) 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €13 |
| Αποστολάκη 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €9.50 |
| Μαύρο Ρόδο 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €11 |
| Ρακί χύμα 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €7 |
| Τσίπουρο Τυρνάβου Συνεταιρισμού 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €11 |
| Κωστέας τσίπουρο 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €10 |