Taverna Nikitas
Psyrri
★ 4.7 (819 κριτικές)
44 πιάτα
$$
Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
Ορεκτικά
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| ΦέταΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 22g |
260θερμίδες |
€3 |
| Φέτα ψητή καυτερήΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 25g |
300θερμίδες |
€4.50 |
| ΤαλαγάνιΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 27g |
330θερμίδες |
€5 |
| Ντολμαδάκια με αμπελόφυλλοΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 15g |
340θερμίδες |
€5 |
Αλείμματα
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 15g |
190θερμίδες |
€3 |
| ΤυροκαυτερήΠρωτεΐνη 9g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 23g |
260θερμίδες |
€3 |
| ΦάβαΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 10g |
300θερμίδες |
€3.50 |
Σαλάτες
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| ΧόρταΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 8g |
140θερμίδες |
€3 |
| ΠαντζάριαΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 5g |
150θερμίδες |
€3 |
| ΝτοματοσαλάταΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 11g |
180θερμίδες |
€3 |
| ΝτάκοςΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 24g |
390θερμίδες |
€5 |
| ΧωριάτικηΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 32g |
420θερμίδες |
€5 |
Κυρίως πιάτα
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Χοιρινό σουβλάκι καλαμάκιΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 15g |
220θερμίδες |
|
| Συκώτι μοσχαρίσιο μερίδαΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 24g |
420θερμίδες |
|
| Μοσχάρι ΚοκκινιστόΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 33g |
540θερμίδες |
€6 |
| Μπιφτέκια γαλοπούλας μερίδαΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 30g |
540θερμίδες |
|
| Χοιρινό ΚρασάτοΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 38g |
560θερμίδες |
€6 |
| ΣουτζουκάκιαΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 41g |
600θερμίδες |
€6 |
| Μπιφτέκια μερίδαΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 46g |
680θερμίδες |
|
| Μπριζόλα χοιρινήΠρωτεΐνη 52g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 55g |
700θερμίδες |
|
| Μπριζόλα μοσχαρίσιαΠρωτεΐνη 58g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 54g |
720θερμίδες |
|
Συνοδευτικά
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Αρτος 75γρ.Πρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 1g |
90θερμίδες |
€0.50 |
| Πατάτες τηγανητέςΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 48g · Λιπαρά 19g |
380θερμίδες |
€2.20 |
Ποτά
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Σουρωτή 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g |
0θερμίδες |
|
| Σουρωτή 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g |
0θερμίδες |
|
| Coca Cola Light/Zero 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g |
1θερμίδες |
|
| Sprite 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 0g |
100θερμίδες |
|
| Coca Cola 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 0g |
105θερμίδες |
|
| Λεμονίτα ΕΨΑ 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 0g |
105θερμίδες |
|
| Πορτοκαλάδα ΕΨΑ 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 27g · Λιπαρά 0g |
110θερμίδες |
|
| Πορτοκαλάδα ΕΨΑ χωρίς Ανθρακικό 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 27g · Λιπαρά 0g |
110θερμίδες |
|
Μπύρες
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Φιξ Ανευ 330mlΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g |
75θερμίδες |
|
| Φιξ Dark 330mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 13g · Λιπαρά 0g |
150θερμίδες |
|
| Φιξ 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g |
210θερμίδες |
|
| Μύθος 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g |
210θερμίδες |
|
| Kaiser 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g |
220θερμίδες |
|
Κρασιά
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Χύμα Λευκό/Ροζέ/Κόκκινο 1/4 lt.Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 0g |
185θερμίδες |
€2 |
| Χύμα Λευκό 1/2 lt.Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 0g |
371θερμίδες |
€3 |
| Χύμα Ροζέ/Κόκκινο 1/2 lt.Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 0g |
371θερμίδες |
€3.50 |
| Λημνία Γη Μοσχάτο Αλεξανδρείας Λευκός ΞηρόςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g |
555θερμίδες |
€13 |
| Καβειρώ Ροζέ ΞηρόςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g |
555θερμίδες |
€13 |
| Λημνία Γη Ερυθρός ΞηρόςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g |
570θερμίδες |
€14 |
Αποστάγματα
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Τσίπουρο Τυρνάβου 50mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g |
111θερμίδες |
€2.50 |
| Τσίπουρο Τυρνάβου 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 0g |
445θερμίδες |
€7 |
Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.