Taverna 37
Vouliagmeni
★ 4.5 (256 κριτικές)
26 πιάτα
Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
Ορεκτικά
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Καρπάτσιο ΓαρίδαςΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 8g |
180θερμίδες |
|
| Ταρτάρ ΤόνουΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 14g |
260θερμίδες |
|
| Σπανάκι με Ροδάκινο και ΣκοτύριΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 20g |
280θερμίδες |
|
| ΔάκοςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 14g |
320θερμίδες |
|
| ΚολοκυθοκεφτέδεςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 20g |
320θερμίδες |
|
| Χταπόδι με ΦάβαΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 18g |
340θερμίδες |
|
| ΧορτοπιτάκιΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 22g |
340θερμίδες |
|
| ΧωριάτικηΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 30g |
380θερμίδες |
|
| Τηγανητά ΚαλαμαράκιαΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 25g |
420θερμίδες |
|
| Σαγανάκι με ΓαρίδεςΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 32g |
480θερμίδες |
|
Κυρίως πιάτα
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Λαβράκι με ΜπρόκολοΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 18g |
380θερμίδες |
|
| Σφυρίδα α λα ΣπετσιώταΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 18g |
420θερμίδες |
|
| Σπαγγέτι με Πιπεριές ΦλωρίνηςΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 72g · Λιπαρά 26g |
580θερμίδες |
|
| Ζυμαρικά με ΓαρίδεςΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 72g · Λιπαρά 26g |
650θερμίδες |
|
| Γύρος ΧοιρινόςΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 32g |
680θερμίδες |
|
| Ζυμαρικά με ΚεφτεδάκιαΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 68g · Λιπαρά 32g |
720θερμίδες |
|
| Μπριζόλα ΗμέραςΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 45g |
780θερμίδες |
|
| Κοτόπουλο Σχάρας (500g)Πρωτεΐνη 88g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 50g |
820θερμίδες |
|
| Παϊδάκια Αρνίσια (500g)Πρωτεΐνη 68g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 68g |
980θερμίδες |
|
| Αστακός (ανά κιλό)Πρωτεΐνη 150g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 42g |
1100θερμίδες |
|
| Ψάρι Ημέρας (ανά κιλό)Πρωτεΐνη 180g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 52g |
1200θερμίδες |
|
Επιδόρπια
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Ποικιλία Φρούτων Ταβέρνα 37Πρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 1g |
180θερμίδες |
|
| ΡυζόγαλοΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 16g |
380θερμίδες |
|
| Παραδοσιακό ΑμυγδαλωτόΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 48g · Λιπαρά 22g |
420θερμίδες |
|
| ΑρμενοβίλΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 32g |
480θερμίδες |
|
| Black ForestΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 28g |
520θερμίδες |
|
Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.