ΤΑ ΛΑΛΑΓΓΙΑ
Chalandri
★ 4.2 (981 κριτικές)
11 πιάτα
$$$
Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
Ορεκτικά
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Ρολάκια μελιτζάναςΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 30g |
450θερμίδες |
|
| ΛαλάγγιαΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 30g |
500θερμίδες |
|
| Καγανιάς με σύγκλινοΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 45g |
550θερμίδες |
|
| ΜεσόγειοςΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 35g |
550θερμίδες |
|
| ΜανιάτικηΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 45g |
600θερμίδες |
|
| Λουκάνικο με πορτοκάλι & σύγκλινο ΜάνηςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 45g |
600θερμίδες |
|
| Λακωνική ΓηΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 40g |
600θερμίδες |
|
| ΟνειροπαγίδαΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 40g |
650θερμίδες |
|
Κυρίως πιάτα
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| ΤσουχτέςΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 30g |
700θερμίδες |
|
| Γουρουνοπούλα ΚαλαμάταςΠρωτεΐνη 80g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 90g |
1200θερμίδες |
|
Επιδόρπια
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Παντρεμένη ΑμαρτίαΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 45g |
700θερμίδες |
|
Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.