SOSÚ Mediterranean Restaurant

Piraeus ★ 4.7 (507 κριτικές) 50 πιάτα

Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.

Ορεκτικά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ PORTOBELLOΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 14g 180θερμίδες €11
ΛΑΒΡΑΚΙ ΜΑΡΙΝΑΤΟΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 13g 260θερμίδες €12
ΦΑΒΑΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 10g 320θερμίδες €8.50
ΤΡΑΓΑΝΕΣ ΦΛΟΓΕΡΕΣ ΜΕ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 22g 420θερμίδες €11
ΤΣΙΓΑΡΕΛΙΑ ΜΕ ΤΑΛΑΓΑΝΙ & ΛΟΥΚΑΝΙΚΟΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 38g 480θερμίδες €12

Αλείμματα

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
TZATZIKIΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 16g 200θερμίδες €6
ΚΑΠΝΙΣΤΗ ΜΕΛΙΤΖΑΝΟΣΑΛΑΤΑΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 19g 240θερμίδες €8.50
ΡΕΒΥΘΙΑ SHAWARMA DIPΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 17g 320θερμίδες €10

Σαλάτες

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
QUINOA ΦΑΓΟΠΥΡΟΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 17g 340θερμίδες €13
ΠΡΑΣΙΝΗ ΣΑΛΑΤΑΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 30g 380θερμίδες €14
ΧΩΡΙΑΤΙΚΗΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 30g 420θερμίδες €13
SOSU ΜΕ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 22g 420θερμίδες €14
ΦΑΚΟΣΑΛΑΤΑ ΜΕ BRUSKETA ΑΝΤΖΟΥΓΙΑΣΠρωτεΐνη 17g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 19g 420θερμίδες €12

Σούπες

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ ΒΕΛΟΥΤΕΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 8g 180θερμίδες €7.50

Κυρίως πιάτα

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Ψητές γαρίδεςΠρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 14g 280θερμίδες €18
Ψητό καλαμάριΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 15g 300θερμίδες €18
ΑΓΓΙΝΑΡΕΣ a la PolitaΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 16g 320θερμίδες €12
Ψητό χταπόδιΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 17g 340θερμίδες €19
ΛΑΒΡΑΚΙ ΦΡΙΚΑΣΕΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 21g 420θερμίδες €14
ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 19g 420θερμίδες €11
ΓΙΓΑΝΤΕΣΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 54g · Λιπαρά 16g 440θερμίδες €10
ΤΣΙΠΟΥΡΑ SICILIANΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 24g 440θερμίδες €16
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 22g 460θερμίδες €12
ΓΕΜΙΣΤΑΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 64g · Λιπαρά 20g 480θερμίδες €9.50
ΣΟΛΟΜΟΣΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 28g 520θερμίδες €16
ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 28g 520θερμίδες €13
ΣΟΥΤΖΟΥΚΑΚΙΑ ΣΤΗΝ ΣΧΑΡΑΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 36g 520θερμίδες €11
RISOTTO ΜΑΝΙΤΑΡΙΑΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 68g · Λιπαρά 26g 560θερμίδες €12
ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ AU GRATINΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 29g 580θερμίδες €16
ΣΠΑΓΓΕΤΙ ΠΟΥΤΑΝΕΣΚΑΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 72g · Λιπαρά 24g 580θερμίδες €13
RISOTTO ΜΕ ΠΑΝΤΖΑΡΙΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 66g · Λιπαρά 28g 580θερμίδες €12
ΚΕΜΠΑΠΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 34g 620θερμίδες €11
ΧΟΥΝΚΙΑΡ ΜΠΕΓΙΕΝΤΙΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 38g 620θερμίδες €16
ΤΣΙΠΟΥΡΑ ΜΕ LINGUINI à la ΣΠΕΤΣΙΩΤΑΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 20g 620θερμίδες €17
ΚΡΙΘΑΡΟΤΟ ΘΑΛΑΣΣΙΝΩΝΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 64g · Λιπαρά 22g 620θερμίδες €16
ΣΠΑΓΓΕΤΙ ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 68g · Λιπαρά 24g 640θερμίδες €17
ΣΟΦΡΙΤΟ ΚΕΡΚΥΡΑΪΚΟΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 32g 640θερμίδες €16
ΣΤΙΦΑΔΟ ΑΛΛΙΩΣΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 34g 660θερμίδες €16
ΜΟΥΣΑΚΑΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 44g 680θερμίδες €14
ITALIAN MEATBALLSΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 66g · Λιπαρά 32g 700θερμίδες €14
ΛΑΖΑΝΙΑ ΦΟΥΡΝΟΥ BOLOGNESEΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 38g 720θερμίδες €12
LINGUINI ΜΕ ΣΟΛΟΜΟΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 36g 720θερμίδες €17
ΖΟΥΜΕΡΑ ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΑ ΜΠΙΦΤΕΚΙΑΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 48g 720θερμίδες €15
LINGUINI ΚΑΡΟΥΖΟΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 42g 760θερμίδες €14
ΣΤΑΥΛΙΣΙΑ ΧΟΙΡΙΝΗ ΜΠΡΙΖΟΛΑΠρωτεΐνη 58g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 58g 880θερμίδες €19

Συνοδευτικά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
ΠΑΤΑΤΕΣ ΤΗΓΑΝΙΤΕΣΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 17g 340θερμίδες €5.50

Επιδόρπια

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
ΚΡΕΜΑ CATALANAΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 24g 420θερμίδες €7
ΚΑΡΥΔΟΠΙΤΑΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 54g · Λιπαρά 22g 440θερμίδες €7
ΜΙΛΦΕΙΓΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 28g 480θερμίδες €7
ΕΚΜΕΚ ΚΑΝΤΑΪΦΙΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 28g 520θερμίδες €7
Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.