Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Anchovy fillets marinatedΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 15g | 220θερμίδες | €6.50 |
| Bass fish carpaccioΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 16g | 260θερμίδες | €11.50 |
| Feta cheese with olive oil and oreganoΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 21g | 264θερμίδες | €5 |
| Smoked troutΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 19g | 280θερμίδες | €9 |
| Smoked mackerelΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 23g | 320θερμίδες | €8.50 |
| Fried zucchini sticks with dipΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 25g | 380θερμίδες | €8.50 |
| Smoked eelΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 32g | 380θερμίδες | €14 |
| Salmon tartar with avocadoΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 28g | 380θερμίδες | €12 |
| Saganaki fried cheeseΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 31g | 400θερμίδες | €7.50 |
| Zucchini patties with yogurt dipΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | €8.50 |
| Grilled Talagani cheeseΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 33g | 440θερμίδες | €7.50 |
| Codfish patties with garlic dipΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 26g | 460θερμίδες | €8.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| TzatzikiΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 10g | 130θερμίδες | €5 |
| Homemade eggplant saladΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 9g · Λιπαρά 16g | 190θερμίδες | €5.50 |
| White TaramasΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 23g | 260θερμίδες | €6 |
| FavaΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 36g · Λιπαρά 11g | 290θερμίδες | €5.50 |
| Spicy spread cheeseΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 7g · Λιπαρά 26g | 300θερμίδες | €5.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Boild wild greensΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 8g | 140θερμίδες | €7.50 |
| Steamed vegetablesΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 6g | 180θερμίδες | €8.50 |
| Field saladΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 15g | 220θερμίδες | €9 |
| Boild wild greens with fetaΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 18g | 260θερμίδες | €9 |
| TabboulehΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 11g | 280θερμίδες | €8.50 |
| Cherry tomatoesΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 20g | 320θερμίδες | €9.50 |
| Mackerel saladΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 23g | 340θερμίδες | €9.50 |
| Potato saladΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 36g · Λιπαρά 20g | 340θερμίδες | €7.50 |
| Trout saladΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 24g | 360θερμίδες | €9.50 |
| Traditional Greek saladΠρωτεΐνη 13g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 29g | 380θερμίδες | €9.50 |
| Cretan Dakos TraditionalΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 23g | 420θερμίδες | €9 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Grilled octopus with olive oil vinegar and oreganoΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 14g | 280θερμίδες | €16.50 |
| Steamed musselsΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 16g | 320θερμίδες | €11.50 |
| Shrimps grilledΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 20g | 320θερμίδες | €14 |
| Sardines fillet grilledΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 23g | 340θερμίδες | €11 |
| Red mullets fried/grilledΠρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 22g | 380θερμίδες | €16 |
| Mussels SaganakiΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 22g | 380θερμίδες | €12.50 |
| Squid grilled with fava dipΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | €16 |
| Small shrimps fried with dip cocktail sauceΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 24g | 400θερμίδες | €11 |
| Bass filletΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 21g | 400θερμίδες | €16 |
| Crawfish fried with cocktail dipΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 25g | 420θερμίδες | €22 |
| Sea bream grilledΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 23g | 420θερμίδες | €18 |
| Shrimps SaganakiΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 26g | 420θερμίδες | €14.50 |
| Traditional Squids friedΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 25g | 430θερμίδες | €12.50 |
| Smelt fried with onionΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 28g | 450θερμίδες | €12.50 |
| Anchovies friedΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 29g | 460θερμίδες | €11 |
| Fresh Salmon steakΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 33g | 520θερμίδες | €16 |
| Kritharoto orzo with cuttlefishΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 66g · Λιπαρά 20g | 560θερμίδες | €14.50 |
| Kritharoto orzo with shrimpsΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 66g · Λιπαρά 21g | 580θερμίδες | €16 |
| Codfish fried with garlic sauceΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 35g | 620θερμίδες | €13.50 |
| Shrimp pastaΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 78g · Λιπαρά 25g | 660θερμίδες | €16 |
| Salmon penne pastaΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 78g · Λιπαρά 26g | 680θερμίδες | €14 |
| Grilled chicken chest fillet with french friesΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 32g | 680θερμίδες | €11.50 |
| Fisherman's pastaΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 78g · Λιπαρά 26g | 700θερμίδες | €18 |
| Grilled beef patties with french friesΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 44g | 760θερμίδες | €12.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Bread / personΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 2g | 140θερμίδες | €0.80 |
| Homemade French friesΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 54g · Λιπαρά 22g | 440θερμίδες | €5 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Vanilla ice-creamΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 10g | 220θερμίδες | €2.50 |
| Orange pieΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 18g | 420θερμίδες | €6.50 |
| KormosΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 48g · Λιπαρά 23g | 420θερμίδες | €6.50 |
| Lemon TartarΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 54g · Λιπαρά 22g | 440θερμίδες | €6.50 |
| Donuts with honey/chocolateΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 23g | 480θερμίδες | €4.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Bottled water 1ltΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €2.50 |
| Soft drinks 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 0g | 105θερμίδες | €3.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Alpha Alcohol Free 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 23g · Λιπαρά 0g | 110θερμίδες | €5.50 |
| Nymfi 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €5.50 |
| Alpha 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €5.50 |
| Mythos 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €5.50 |
| Mamos 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 230θερμίδες | €5.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Bulk wine glassΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 150θερμίδες | €4 |
| Bulk wine 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 0g | 205θερμίδες | €6 |
| Bulk wine 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 0g | 410θερμίδες | €10 |
| KTIMA AVANTIS (white)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 570θερμίδες | €24 |
| PARAGKA KYR-GIANNI (white)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 570θερμίδες | €26 |
| SAMAROPETRAΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 570θερμίδες | €33 |
| PAPAIOANNOUΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 570θερμίδες | €28 |
| THEOPETRA ESTATEΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 570θερμίδες | €31 |
| KTIMA PAVLIDIS THEMAΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 570θερμίδες | €36 |
| SKOURAS AKRESΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 580θερμίδες | €23 |
| KTIMA AVANTIS (rose)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 580θερμίδες | €25 |
| GAIA 4-6Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 580θερμίδες | €28 |
| SKOURAS PORTESΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 610θερμίδες | €29 |
| PARAGKA KYR-GIANNI (red)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 610θερμίδες | €26 |
| DOMAINE HARLAFTISΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 610θερμίδες | €33 |
| THYMIOPOULOS ATMAΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 610θερμίδες | €28 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Ouzo Kazanisto 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €9.80 |
| Ouzo Mini 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €9.50 |
| Ouzo Plomari 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €9.50 |
| Ouzo Apalarina 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €9.80 |
| Ouzo Babajim 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €9.80 |
| Ouzo Barbayanni green 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €10.50 |
| Tsipouro Tsilili 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €9.50 |
| Tsipouro Dekaraki 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €9.80 |
| Tsipouro Babajim 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €10.50 |
| Tsipouro Apostolaki 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €9.80 |
| Tsipouro Gatsios 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €9.50 |
| Tsipouro Agioneri Aged 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €11.50 |
| Tsipouro Tsilili extract 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €12.50 |