Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 12g | 180θερμίδες | €9 |
| Ταρτάρ ΓαρίδαςΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 14g | 230θερμίδες | €22.50 |
| Λευκός ΤαραμάςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 22g | 250θερμίδες | €12 |
| Λαβράκι ΜαρινάτοΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 15g | 250θερμίδες | €24 |
| Καλαμάρι ΣχάραςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 14g | 250θερμίδες | €19.50 |
| ΠατάταΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 15g | 250θερμίδες | €12.50 |
| Σουβλάκι ΧτενιώνΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €19.50 |
| Καρπάτσιο ΜοσχαρίσιοΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €21.50 |
| ΚαλαμπόκιΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €17 |
| Φάβα ΣαντορίνηςΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €18.50 |
| ΜελιτζάναΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €13.50 |
| Σαλάτα ΑστακούΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | €22 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σαλάτα ΚαρπούζιΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 15g | 250θερμίδες | €14.50 |
| Χωριάτικη ΣαλάταΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 30g | 380θερμίδες | €16 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σούπα ΑστακούΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 22g | 380θερμίδες | €28 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Χταπόδι ΣχάραςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | €23 |
| Γαρίδες ΣχάραςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | €23.50 |
| Ψάρι ΗμέραςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 25g | 500θερμίδες | |
| Πετρόψαρο ΣοτέΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 28g | 500θερμίδες | €28 |
| Κοτόπουλο Ελευθέρας Βοσκής 1 kgΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 30g | 500θερμίδες | €55 |
| Γαρίδες ΣαγανάκιΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 30g | 550θερμίδες | €27 |
| Σπαγγέτι με ΑχιβάδεςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 28g | 600θερμίδες | €28 |
| Κοπή ΗμέραςΠρωτεΐνη 70g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 40g | 600θερμίδες | |
| Αρνίσιο Κότσι ΨητόΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 45g | 700θερμίδες | €29 |
| Μπολονέζ ΚαραβίδαςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 40g | 700θερμίδες | €28.50 |
| ΑστακομακαρονάδαΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 30g | 700θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Χόρτα ΕποχήςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 14g | 230θερμίδες | €14 |
| Καλάθι ΨωμιούΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 12g | 350θερμίδες | €6 |
| Πατάτες ΤηγανητέςΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 25g | 380θερμίδες | €7.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Τάρτα ΛεμονιούΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | €13 |
| ΜπακλαβάςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 30g | 500θερμίδες | €13 |
| Σφαίρα GiandujaΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 35g | 550θερμίδες | €14 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σπριτζ Χωρίς ΑλκοόλΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 100θερμίδες | €10 |
| ΦρίνταΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 100θερμίδες | €10 |
| Παγωμένο Τσάι (Ροδάκινο, Λεμόνι)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 0g | 100θερμίδες | €4.70 |
| Mojito Χωρίς ΑλκοόλΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 0g | 120θερμίδες | €11 |
| Aperol SpritzΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 180θερμίδες | €14 |
| Mimosa (Σπριτζ)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 180θερμίδες | €13 |
| Aegean ΛεμονάδαΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 0g | 180θερμίδες | €8 |
| Ροζ ΛεμονάδαΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 0g | 180θερμίδες | €8 |
| Άρωμα ΑιγαίουΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 0g | 200θερμίδες | €13 |
| Pina Colada (Χωρίς Αλκοόλ)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 8g | 200θερμίδες | €11 |
| Ελληνική ΟυσίαΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 0g | 200θερμίδες | €13 |
| Μεσογειακή AvraΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 0g | 200θερμίδες | €13 |
| ΠερλίτηςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 230θερμίδες | €14 |
| ΒαρύτηςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 230θερμίδες | €15 |
| ΛάβαΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 230θερμίδες | €17 |
| ΜπεντονίτηςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 230θερμίδες | €17 |
| ΘειάφιΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 230θερμίδες | €17 |
| ΗφαίστειοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 0g | 250θερμίδες | €14 |
| ΜαγγάνιοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 0g | 250θερμίδες | €16 |
| Καλοκαιρινό Strike SmoothieΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 8g | 250θερμίδες | €9 |
| Σμούθι 'Σταγόνες Παραδείσου'Πρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 12g | 300θερμίδες | €9 |
| ΓύψοςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | €17 |