Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Λευκή ΟμελέταΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 5g | 220θερμίδες | |
| Ελληνική ΟμελέταΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 30g | 450θερμίδες | |
| Γιαούρτι ΣούπερφουντΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 20g | 450θερμίδες | |
| Πάνκεϊκ Κλαμπ ΣάντουιτςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 35g | 650θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σεβίτσε Λαβράκι με ΕσπεριδοειδήΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 10g | 220θερμίδες | |
| Μαριναρισμένες Γαρίδες EbiΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 15g | 250θερμίδες | |
| Χταπόδι ΣχάραςΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | |
| Γαρίδες ΣαγανάκιΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | |
| Καρπάτσιο ΜοσχαρίσιοΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 28g | 350θερμίδες | |
| Ταρτάρ Τόνου με ΑβοκάντοΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | |
| Κοτόπουλο ΣοτέΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | |
| ΧταποδοκεφτέδεςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | |
| Λουκάνικο με Άρωμα ΠορτοκαλιούΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 28g | 400θερμίδες | |
| Τραγανά Τηγανητά ΚαλαμαράκιαΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | |
| Τηγανητές Τυρόπιτες με Μέλι & ΣουσάμιΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | |
| Ντοματοκεφτέδες ΣαντορίνηςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 30g | 450θερμίδες | |
| Τυρί Ταλαγάνι ΣχάραςΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 28g | 450θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 15g | 250θερμίδες | |
| ΜελιτζανοσαλάταΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 18g | 280θερμίδες | |
| Φάβα ΣαντορίνηςΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 12g | 300θερμίδες | |
| Αλειφωτή ΑλοιφήΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 22g | 300θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Ταμπουλέ με Λιαστή ΝτομάταΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 12g | 300θερμίδες | |
| Σαλάτα ΣαντορίνηςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | |
| Σαλάτα ΡέμβηΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | |
| Σαλάτα Καίσαρα με Σάλτσα ΓιαουρτιούΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 25g | 500θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Ταγλιάτα ΤόνουΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 48g · Λιπαρά 20g | 500θερμίδες | |
| Φιλέτο Μαγιάτικο ΣχάραςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 550θερμίδες | |
| Λαβράκι ΣχάραςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 550θερμίδες | |
| Ταγλιάτα ΜοσχαρίσιαΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 30g | 580θερμίδες | |
| Σουβλάκι Χοιρινό ή Κοτόπουλο ΦιλέτοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 30g | 600θερμίδες | |
| Σαντορινιά ΣκορδομακαρονάδαΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 20g | 600θερμίδες | |
| Ριζότο ΜανιταριώνΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 28g | 600θερμίδες | |
| Ριζότο ΜυδιώνΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g | 600θερμίδες | |
| Ριζότο ΓεμιστάΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 75g · Λιπαρά 25g | 600θερμίδες | |
| Μισό Κοτόπουλο ΣχάραςΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 30g | 650θερμίδες | |
| Μακαρονάδα του ΨαράΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g | 650θερμίδες | |
| Γαριδο-κριθαρότοΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 30g | 650θερμίδες | |
| Ριζότο Κοτόπουλο & ΣπαράγγιαΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 30g | 650θερμίδες | |
| Χοιρινή Μπριζόλα στο Φούρνο Ελληνικού ΤύπουΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 40g | 700θερμίδες | |
| Κεμπάπ ΓιαουρτλούΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 40g | 700θερμίδες | |
| Αστακός ΑιγαίουΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 30g | 700θερμίδες | |
| Γεμιστά ΖυμαρικάΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 35g | 700θερμίδες | |
| Αρνίσιο Κότσι ΑργοψημένοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 45g | 750θερμίδες | |
| Μακαρονάδα με Κεφτεδάκια της ΓιαγιάςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 75g · Λιπαρά 35g | 750θερμίδες | |
| Παραδοσιακός ΜουσακάςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 45g | 800θερμίδες | |
| Χοιρινή Τομαχόκ (600γρ)Πρωτεΐνη 70g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 55g | 900θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Ψωμί / Πίτα ανά ΆτομοΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 3g | 150θερμίδες | |
| Ψητά Λαχανικά με Φέτα ΩρίμανσηςΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 18g | 300θερμίδες | |
| Πατάτες Τηγανητές Ελληνικού Τύπου σε ΕλαιόλαδοΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 25g | 450θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σορμπέ ΛεμόνιΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 0g | 200θερμίδες | |
| ΡέμβηΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 18g | 380θερμίδες | |
| ΚαμένηΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | |
| Γλυκά Στικς ΤζένγκαΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 20g | 450θερμίδες | |
| ΛεμονόπιταΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 25g | 450θερμίδες | |
| ΜηλόπιταΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 30g | 550θερμίδες | |
| Γλυκές Πάνκεϊκ ΡέμβηΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 20g | 550θερμίδες | |
| Παραδοσιακό Τσιζκέικ ΣαντορίνηςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 30g | 550θερμίδες | |
| Κέικ Σοκολάτας με ΛάβαΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 35g | 600θερμίδες | |
| ΜπακλαβάςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 30g | 600θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΕσπρέσοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 0g | 5θερμίδες | |
| ΑμερικάνοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 0g | 5θερμίδες | |
| Φρέντο ΕσπρέσοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 0g | 5θερμίδες | |
| Διπλό ΕσπρέσοΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 0g | 10θερμίδες | |
| ΦραπέΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 0g | 20θερμίδες | |
| ΚαπουτσίνοΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 5g | 100θερμίδες | |
| Φρέντο ΚαπουτσίνοΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 5g | 100θερμίδες | |
| Pink Ruby ΜοκατσίνοΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 12g | 300θερμίδες | |
| Ροζ Ρούμπι ΜοκατσίνοΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 10g | 300θερμίδες | |
| ΦραπουτσίνοΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 10g | 350θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Απλό ΝερόΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | |
| ΣόδαΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | |
| Τσάι ζεστό/κρύοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 0g | 5θερμίδες | |
| Χυμός ΠορτοκάλιΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 0g | 120θερμίδες | |
| ΤόνικΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 0g | 120θερμίδες | |
| Φρέσκος χυμός πορτοκάλιΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 0g | 130θερμίδες | |
| Coca-ColaΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 39g · Λιπαρά 0g | 140θερμίδες | |
| Κόκα ΚόλαΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 0g | 140θερμίδες | |
| ΛεμονάδαΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 0g | 140θερμίδες | |
| ΣπράιτΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 0g | 140θερμίδες | |
| Σόδα ΓκρέιπφρουτΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 0g | 140θερμίδες | |
| Σόδα ΤζίντζερΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 0g | 140θερμίδες | |
| Ρόφημα Ruby Σοκολάτας ΚρύοΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 11g | 240θερμίδες | |
| Ρόφημα Σοκολάτας ζεστό/κρύοΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 15g | 350θερμίδες | |
| Ρόφημα Ρούμπι Σοκολάτας ζεστό/κρύοΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 15g | 350θερμίδες | |
| Σοκολάτα Αλμυρή Καραμέλα ζεστή/κρύαΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 15g | 380θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Aperol SpritzΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 180θερμίδες | |
| PalomaΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 180θερμίδες | |
| NegroniΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g | 200θερμίδες | |
| Kyoto PassionΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 0g | 200θερμίδες | |
| Strawberry BuckΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | |
| Pineapple MojitoΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Radler ΜύθοςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 120θερμίδες | |
| Blue Monkey LagerΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 0g | 140θερμίδες | |
| Άλφα Lager με Θαλασσινό ΑλάτιΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 0g | 140θερμίδες | |
| Μύθος LagerΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 0g | 140θερμίδες | |
| Corona Extra Pale LagerΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 0g | 140θερμίδες | |
| Paulaner WeisseΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΑΑ ΣιγάλαςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 120θερμίδες | |
| ΠαραγάΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 120θερμίδες | |
| 69 ΣκαλιάΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 120θερμίδες | |
| ΑηδάνιΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 120θερμίδες | |
| Αμυγδαλιές Αβαντής Ροζέ (Συράχ)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 0g | 120θερμίδες | |
| Moet & Chandon Brut ImperialΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 120θερμίδες | |
| Συράχ ΑβαντήςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 0g | 125θερμίδες | |
| Παράγκα Αφρώδες BrutΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 0g | 130θερμίδες | |
| Moet & Chandon Nectar ImperialΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 9g · Λιπαρά 0g | 140θερμίδες | |
| Moet & Chandon Ice Imperial RoséΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 9g · Λιπαρά 0g | 140θερμίδες | |
| Ακακίες Αφρώδες ΡοζέΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 11g · Λιπαρά 0g | 145θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Stoli Premium ΒότκαΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 95θερμίδες | |
| San Cosme ΜεζκάλΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 95θερμίδες | |
| West Cork Bourbon Cask Ιρλανδικό ΟυίσκιΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 95θερμίδες | |
| Kentucky Owl Bourbon ΟυίσκιΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 95θερμίδες | |
| Buffalo Trace Αμερικάνικο ΟυίσκιΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 95θερμίδες | |
| Τσίπουρο Γράπα ΤσιλιλήΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 95θερμίδες | |
| METAXA 5*Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 0g | 100θερμίδες | |
| METAXA 7*Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 0g | 100θερμίδες | |
| METAXA 12*Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 0g | 100θερμίδες | |
| METAXA Private ReserveΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 0g | 100θερμίδες | |
| Ούζο ΚΑΖΑΝΙΣΤΟ 40%Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 0g | 100θερμίδες |