Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΑγγουροντομάταΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 10g | 180θερμίδες | |
| Τζατζίκι (Ρεμούτσικο)Πρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 14g | 180θερμίδες | |
| Λάχανο ΠολίτικοΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 10g | 220θερμίδες | |
| Τυροκαυτερή (Ρεμούτσικο)Πρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 20g | 240θερμίδες | |
| Πιάτο Φέτα (Ρεμούτσικο)Πρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 22g | 280θερμίδες | |
| Κολοκυθάκια Τηγανητά ΧειροποίηταΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 18g | 280θερμίδες | |
| Πιάτο ΚασέριΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 22g | 280θερμίδες | |
| ΡεμούτσικοΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 22g | 320θερμίδες | |
| Μελιτζάνα Ψητή με Ντομάτα και ΦέταΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 22g | 320θερμίδες | |
| ΦάβαΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 10g | 320θερμίδες | |
| Σαλάτα ΣχοινούσαςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g | 340θερμίδες | |
| Φέτα Ψητή με Ντομάτα και ΠιπεριέςΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 26g | 340θερμίδες | |
| Τυροκροκέτες (Ρεμούτσικο)Πρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 28g | 380θερμίδες | |
| Παστουρμαδόπιτες (Ρεμούτσικο)Πρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | |
| ΧωριάτικηΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 28g | 380θερμίδες | |
| Κεφαλοτύρι ΣαγανάκιΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 32g | 420θερμίδες | |
| Τυρόπιτες με Σουσάμι και ΜέλιΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 22g | 420θερμίδες | |
| Σουτζούκι ΠίταΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 28g | 520θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Συκώτι Μοσχαρίσιο ΣχάραςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 18g | 380θερμίδες | |
| Καλαμάκι Κοτόπουλο Φιλέτο (Ρεμούτσικο)Πρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 20g | 420θερμίδες | |
| Στήθος Κοτόπουλο Σχάρας (Ρεμούτσικο)Πρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 25g | 480θερμίδες | |
| Μοσχαρίσια Μπριζόλα ΓάλακτοςΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 30g | 520θερμίδες | |
| Λουκάνικο (Ρεμούτσικο)Πρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 45g | 580θερμίδες | |
| Μπιφτέκι Μοσχαρίσιο (Ρεμούτσικο)Πρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 42g | 580θερμίδες | |
| Κοντοσούβλι χοιρινόΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 45g | 620θερμίδες | |
| Χοιρινή Μπριζόλα (Ρεμούτσικο)Πρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 42g | 620θερμίδες | |
| Φιλέτο ΠροβατίναςΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 42g | 620θερμίδες | |
| Παραδοσιακό ΚεμπάπΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 45g | 620θερμίδες | |
| Μπιφτέκι Μοσχαρίσιο ΓεμιστόΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 52g | 720θερμίδες | |
| Χοιρινή Πανσέτα ΣχάραςΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 60g | 720θερμίδες | |
| Αρνίσια Παϊδάκια ΓάλακτοςΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 60g | 780θερμίδες | |
| Παϊδάκια Προβατίνας ΣχάραςΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 60g | 780θερμίδες | |
| Ribeye Black Angus ΟυρουγουάηςΠρωτεΐνη 90g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 72g | 1050θερμίδες | |
| Ποικιλία Κρεάτων για ΔύοΠρωτεΐνη 80g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 72g | 1050θερμίδες | |
| Μπριζόλα Ribeye ΜεγάληΠρωτεΐνη 120g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 100g | 1450θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Μαρούλι (φρέσκο κρεμμύδι, άνηθο)Πρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 8g | 140θερμίδες | |
| Χόρτα εποχήςΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 8g | 160θερμίδες | |
| Λάχανο/ΚαρότοΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 8g | 180θερμίδες | |
| Πατάτες Τηγανητές ΦρέσκεςΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 15g | 320θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Παγωτό Βανίλια Μαδαγασκάρης με ΜπισκόταΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 15g | 320θερμίδες | |
| Πορτοκαλόπιτα (Ρεμούτσικο)Πρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 20g | 420θερμίδες | |
| Πολίτικος Τσουρέκι με Κρέμα ΖαχαροπλαστικήςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 22g | 420θερμίδες | |
| Σοκολατόπιτα (Ρεμούτσικο)Πρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 30g | 520θερμίδες |