Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Χούμους ΚολοκύθαςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g | 250θερμίδες | |
| Ψητό ΚουνουπίδιΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 15g | 250θερμίδες | |
| ΤαραμάςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 25g | 300θερμίδες | |
| Μοσχαρίσια ΚεφτεδάκιαΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | |
| Ψητό ΧταπόδιΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | |
| ΤυροκαυτερήΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 30g | 330θερμίδες | |
| Γαρίδες ΣαγανάκιΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g | 330θερμίδες | |
| Ψητή Σπιτική ΚοτόπιταΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | |
| Κρητική Ποικιλία ΤυριώνΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 55g | 750θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Ρεβυθοκεφτέδες με Πολίτικη ΣαλάταΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Ψητό Φιλέτο ΤσιπούραςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g | 480θερμίδες | |
| Φιλέτο λαβράκι 'Α Λα Πολίτα'Πρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 25g | 500θερμίδες | |
| Ψητό Φιλέτο ΤόνουΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 20g | 500θερμίδες | |
| Κροκέτες ΜπακαλιάρουΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 25g | 500θερμίδες | |
| Γιουβέτσι με Κυνηγό στον ατμόΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g | 600θερμίδες | |
| Ψητό Φιλέτο Κοτόπουλο με Κρούστα ΒοτάνωνΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 25g | 600θερμίδες | |
| Σπαγγέτι ΘαλασσινώνΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g | 650θερμίδες | |
| Μοσχαρίσιο ΔιάφραγμαΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 40g | 700θερμίδες | |
| Μοσχάρι κοκκινιστόΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 35g | 700θερμίδες | |
| Αργομαγειρεμένος Χοιρινός ΛαιμόςΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 50g | 750θερμίδες | |
| Ψητό Rib EyeΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 60g | 800θερμίδες | |
| Κοπανάκι Αρνιού (Γαλλική Κοπή)Πρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 55g | 800θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Ψητές Μίνι ΠίτεςΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 8g | 200θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Φρέσκο ΠαγωτόΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 15g | 320θερμίδες |