Philotimo Restaurant

Mykonos Town ★ 4.8 (802 κριτικές) 83 πιάτα

Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.

Ορεκτικά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Μανιτάρια Μυκονιάτικα Ψητά ή ΣοτέΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 12g 200θερμίδες €7.50
Ψητά ΛαχανικάΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 15g 250θερμίδες €7
Τζατζίκι ή τυροκαυτερήΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 18g 250θερμίδες €6
Ρολά μελιτζάναςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 18g 280θερμίδες €8
Φέτα τηγανητή σε φύλλο με μέλιΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 18g 300θερμίδες €8
Τηγανητό Τυρί ΓραβιέραΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 20g 300θερμίδες €7
Κολοκυθάκια Τηγανητά ΣτικςΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g 300θερμίδες €8
Μελιτζάνες Τηγανητές με ΜέλιΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g 320θερμίδες €8.50
Ψητό Τυρί ΤαλαγάνιΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 22g 320θερμίδες €10
Χαλούμι ΨητόΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 25g 350θερμίδες €9
Μυκονιάτικη κρεμμυδόπιτα με τυρίΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g 380θερμίδες €10.50
Μυκονιάτικο Λουκάνικο Χοιρινό με ΑυγάΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 30g 400θερμίδες €8

Σαλάτες

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Πράσινη ΣαλάταΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 15g 200θερμίδες €7
Σαλάτα με ΝτοματίνιαΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g 350θερμίδες €9
ΧωριάτικηΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 30g 400θερμίδες €9
Σαλάτα RheniaΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 30g 450θερμίδες €9
Σαλάτα ΦιλότιμοΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 30g 480θερμίδες €11
Σαλάτα ΣίζαρΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 35g 500θερμίδες €10

Σούπες

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Φακές ΣούπαΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 10g 300θερμίδες €8
ΜοσχαρόσουπαΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 15g 350θερμίδες €14

Κυρίως πιάτα

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Λαχανικά ΓιαχνίΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 15g 380θερμίδες €8
Αρακάς με καρόταΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 12g 400θερμίδες €8
ΣπανακόρυζοΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 12g 400θερμίδες €8
Φασολάκια λαδεράΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 15g 420θερμίδες €8
ΦασολάδαΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 15g 450θερμίδες €8
ΡεβυθάδαΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 15g 450θερμίδες €8
ΦασολάδαΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 15g 460θερμίδες €8
Ιμάμ ΜπαϊλντίΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 25g 480θερμίδες €8
ΓεμιστάΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 20g 500θερμίδες €8
Γεμιστά Κολοκυθάκια ΣτρογγυλάΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 22g 520θερμίδες €8
Γεμιστές μελιτζάνεςΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 28g 550θερμίδες €10
Τηγανητά ΚαλαμαράκιαΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 30g 550θερμίδες €13
Κεφτεδάκια ΚοκκινιστάΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 28g 580θερμίδες €12
Μπιφτέκια μοσχαρίσιαΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 30g 600θερμίδες €14
Πέννες σουφλέ στο φούρνοΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g 600θερμίδες €12
Συκώτι Μοσχαρίσιο ΨητόΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 35g 600θερμίδες €12
Κοτόπουλο Στιρ-φράιΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 30g 600θερμίδες €11
Τηγανητές Γαρίδες ή Γαρίδες ΣαγανάκιΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 35g 600θερμίδες €17
ΣουτζουκάκιαΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 30g 600θερμίδες €12
ΛαχανοντολμάδεςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 30g 600θερμίδες €10
Κοτόπουλο με ΜπάμιεςΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 30g 600θερμίδες €12
Μακαρόνια με χταπόδιΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g 600θερμίδες €13
Κοτόπουλο λεμονάτοΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 35g 650θερμίδες €12
Χοιρινό ΛεμονάτοΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 35g 650θερμίδες €12
Κοτόπουλο ΡολόΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 35g 650θερμίδες €12
Πέννες ΑματριτσιάναΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 30g 650θερμίδες €12
Χοιρινό ΦιλέτοΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 35g 650θερμίδες €13.50
ΚανελόνιαΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 30g 650θερμίδες €10
Κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνοΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 30g 650θερμίδες €10
Λινγκουίνι με Γαρίδες και ΝτοματίνιαΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 28g 650θερμίδες €17
Πέννες με κοτόπουλοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 30g 680θερμίδες €12
Κοτόπουλο α λα ΚρεμΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 40g 680θερμίδες €10
Λιγκουίνι ΜπολονέζΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 35g 700θερμίδες €12
Χοιρινές μπριζόλες στο φούρνοΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 40g 700θερμίδες €12
Μοσχάρι ΣτιφάδοΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 35g 700θερμίδες €14
Μοσχάρι ΛεμονάτοΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 40g 700θερμίδες €14
ΛαζάνιαΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 35g 700θερμίδες €10
Μοσχάρι ΚοκκινιστόΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 35g 700θερμίδες €14
Λινγκουίνι ΚαρμπονάραΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 40g 700θερμίδες €12
Σνίτσελ Κοτόπουλο ή ΧοιρινόΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 40g 700θερμίδες €12
Χοιρινό ΦρικασέΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 40g 700θερμίδες €12
Κόκορας κρασάτοςΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 38g 700θερμίδες €12
ΠαστίτσιοΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 35g 700θερμίδες €10
ΜουσακάςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 45g 750θερμίδες €12
Βίγκαν ΜπέργκερΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 45g 750θερμίδες €15
Αρνί ΨητόΠρωτεΐνη 65g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 45g 750θερμίδες €14
Χοιρινή πανσέτα και ΦέταΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 50g 750θερμίδες €12
Χοιρινές Μπριζόλες (500 γρ)Πρωτεΐνη 65g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 50g 750θερμίδες €18
T-Bone Μοσχαρίσια ΜπριζόλαΠρωτεΐνη 70g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 55g 800θερμίδες €20
Αρνίσιο κότσι ψητόΠρωτεΐνη 70g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 50g 800θερμίδες €14
Μπιφτέκι κοτόπουλουΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 45g 800θερμίδες €15
Χοιρινή Μπριζόλα TomahawkΠρωτεΐνη 70g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 55g 800θερμίδες €15
Μπέργκερ Black Angus ΦιλότιμοΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 55g 900θερμίδες €15
Μπέργκερ ΜανιταριώνΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 55g 900θερμίδες €15
Ποικιλία Κρεατικών (για δύο άτομα)Πρωτεΐνη 120g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 100g 1500θερμίδες €35

Συνοδευτικά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Βραστά χόρταΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 8g 150θερμίδες €8
Ψητή ΠίταΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 3g 150θερμίδες €2
Ποικιλία Ψωμιών με ΝτιπΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 10g 300θερμίδες €3
Τηγανητές ΠατάτεςΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 25g 400θερμίδες €4.50

Επιδόρπια

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Σπιτική ΠορτοκαλόπιταΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 20g 450θερμίδες €6
Σπιτικό ΤσιζκέικΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 30g 500θερμίδες €7
Σπιτική ΜπανοφίΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 28g 550θερμίδες €7
Σπιτική Μπουγάτσα για 2 άτομαΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 120g · Λιπαρά 50g 1000θερμίδες €13
Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.