Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Traditional TzatzikiΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 12g | 180θερμίδες | €4.90 |
| Eggplant SaladΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 15g | 220θερμίδες | €7.40 |
| FavaΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 10g | 250θερμίδες | €5.60 |
| Marinated AnchoviesΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 18g | 250θερμίδες | €7.20 |
| Pleurotus MushroomsΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 15g | 250θερμίδες | €8.30 |
| TyrokafteriΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 20g | 280θερμίδες | €5.70 |
| Seafood PastourmaΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 12g | 280θερμίδες | €7.20 |
| Sea Bass Fillet CarpaccioΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 15g | 280θερμίδες | €17.50 |
| Dolmadakia YialantziΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 12g | 280θερμίδες | €7.80 |
| Smoked MackerelΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €6.50 |
| Mushroom TiganiaΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 18g | 300θερμίδες | €8.70 |
| Wine-Steamed MusselsΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | €9.80 |
| Fried ZucchiniΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g | 320θερμίδες | €6.80 |
| Chicken SaladΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 25g | 350θερμίδες | €7.40 |
| BougiourdiΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 25g | 350θερμίδες | €7.60 |
| Μύδια με μουστάρδαΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | €10.80 |
| Pastourma PiesΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | €8.20 |
| Μελιτζάνα σαγανάκιΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | €8.60 |
| Stuffed MushroomsΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 25g | 380θερμίδες | €8.30 |
| Τυρί ΤαλαγάνιΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 28g | 400θερμίδες | €6.90 |
| Mom's MeatballsΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | €8.20 |
| Moussaka CroquettesΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 420θερμίδες | €8.80 |
| Periousias Cheese PieΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 25g | 450θερμίδες | €8.80 |
| Grilled KebabsΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 450θερμίδες | €8.60 |
| Tyrokozaki SausagesΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 35g | 450θερμίδες | €7.80 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σαλάτα ΠλιγούριΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 10g | 280θερμίδες | €7 |
| DakosΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 15g | 320θερμίδες | €7.20 |
| Traditional SaladΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 25g | 350θερμίδες | €9.20 |
| Σαλάτα ΠερούσιαςΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 380θερμίδες | €9.60 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Chicken FilletsΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | €12.50 |
| Wine-Braised OctopusΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | €14.80 |
| Grilled LiverΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 25g | 450θερμίδες | €12.20 |
| Shrimp SaganakiΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g | 450θερμίδες | €14 |
| Sea Bream FilletΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 25g | 450θερμίδες | €13.50 |
| Chian ChickenΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 28g | 500θερμίδες | €11.50 |
| Grilled Chicken MeatballsΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 28g | 500θερμίδες | €10.80 |
| Χοιρινές μπριζόλες ΠεριουσίαςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 40g | 550θερμίδες | €11.60 |
| Spicy Wine Pork TiganiaΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 35g | 550θερμίδες | €11 |
| Seafood OrzottoΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 20g | 550θερμίδες | €16.80 |
| Hünkar BeğendiΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 35g | 600θερμίδες | €15.80 |
| Kontosouvli PancettaΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 45g | 600θερμίδες | €11.90 |
| CodΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 35g | 600θερμίδες | €11.50 |
| Beef Patty with CheeseΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 50g | 700θερμίδες | €12.90 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| BreadΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 2g | 150θερμίδες | €1.30 |
| Seasonal GreensΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 12g | 180θερμίδες | €7.20 |
| Fried Potatoes with CheeseΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 30g | 450θερμίδες | €4.80 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Mastic Cream with Chios Rose PreserveΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 15g | 350θερμίδες | €5 |
| Chocolate Pie with Vanilla Ice CreamΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g | 500θερμίδες | €5.80 |
| KunefeΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g | 550θερμίδες | €7.60 |
| Ekmek with Kaimaki Ice CreamΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 30g | 580θερμίδες | €5.80 |
| Kaimaki Ice Cream BaklavaΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 28g | 600θερμίδες | €5.80 |