Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΜΠΟΛ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 20g | 450θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΟΜΕΛΕΤΑ ΜΕ ΑΣΠΡΑΔΙΑΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 15g | 400θερμίδες | |
| ΑΥΓΑ ΣΚΡΑΜΠΛΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 25g | 450θερμίδες | |
| ΟΜΕΛΕΤΑ ΜΕ ΚΑΤΣΙΚΙΣΙΟ ΤΥΡΙΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 30g | 480θερμίδες | |
| ΟΜΕΛΕΤΑ ΜΕ ΧΟΙΡΙΝΟ ΖΑΜΠΟΝΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 35g | 500θερμίδες | |
| ΑΥΓΑ ΤΗΓΑΝΗΤΑ ΜΕ ΨΗΤΑ ΣΠΑΡΑΓΓΙΑΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 35g | 500θερμίδες | |
| ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΕΛΕΤΑΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 35g | 520θερμίδες | |
| ΨΗΤΟ ΣΑΝΤΟΥΙΤΣΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 30g | 550θερμίδες | |
| ΑΝΟΙΧΤΟ ΣΑΝΤΟΥΙΤΣΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 35g | 600θερμίδες | |
| ΑΥΓΑ ΤΗΓΑΝΗΤΑ ΜΕ ΨΗΤΟ ΜΠΕΪΚΟΝΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 40g | 600θερμίδες | |
| EGGS BENEDICTΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 40g | 600θερμίδες | |
| CROQUE MADAME ΜΕ ΚΑΠΝΙΣΤΟ ΖΑΜΠΟΝΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 40g | 650θερμίδες | |
| ΚΡΕΠΑ ΜΕ ΛΟΥΚΑΝΙΚΟ ΜΥΚΟΝΟΥΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 40g | 700θερμίδες | |
| ΦΟΚΑΤΣΙΑΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 45g | 700θερμίδες | |
| ΠΑΝΚΕΪΚΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 45g | 750θερμίδες | |
| CLUB SANDWICH ΜΕ ΣΝΙΤΣΕΛ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 50g | 800θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΜΕ ΠΟΥΡΕ ΑΠΟ ΚΟΚΚΙΝΑ ΜΟΥΡΑΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | |
| ΦΡΟΥΤΟΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 15g | 400θερμίδες | |
| ΓΙΑΟΥΡΤΙΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 22g | 480θερμίδες | |
| ΑΥΓΟΦΕΤΑΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g | 550θερμίδες | |
| ΑΝΟΙΧΤΟ ΣΑΝΤΟΥΙΤΣΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 75g · Λιπαρά 30g | 600θερμίδες | |
| ΝΤΟΥΜΠΑΪ ΚΡΟΥΑΣΑΝ ΒΟΥΤΥΡΟΥΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 40g | 700θερμίδες | |
| ΠΑΝΚΕΪΚΣΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 100g · Λιπαρά 40g | 750θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΑΜΥΓΔΑΛΟ ΑΝΑΝΑΣΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 8g | 250θερμίδες | |
| ΦΡΑΟΥΛΑ ΦΑΝΤΑΣΙΑΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 2g | 280θερμίδες | |
| ΠΡΑΣΙΝΟΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 5g | 300θερμίδες | |
| ACAI ΤΟΝΩΣΗΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 5g | 320θερμίδες | |
| ΤΡΟΠΙΚΟΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 3g | 350θερμίδες | |
| ΚΑΡΥΔΑ ΜΠΑΝΑΝΑΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 15g | 400θερμίδες | |
| Δάσος ΣόγιαςΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 20g | 480θερμίδες | |
| ΣΟΥΠΕΡ ΠΡΩΤΕΪΝΗΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 20g | 500θερμίδες |