Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 12g | 180θερμίδες | |
| Χλωρό ΤυρίΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 15g | 200θερμίδες | |
| ΜελιτζανοσαλάταΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 15g | 220θερμίδες | |
| ΦάβαΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 10g | 250θερμίδες | |
| Ψητή ΦέταΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 25g | 300θερμίδες | |
| ΚολοκυθοκεφτέδεςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | |
| ΝτοματοκεφτέδεςΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | |
| Στικς ΚολοκυθάκιαΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | |
| Τηγανητή Φέτα με ΜέλιΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g | 350θερμίδες | |
| Ποικιλία ορεκτικώνΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 40g | 500θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σαλάτα ΣαντορίνηςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 28g | 380θερμίδες | |
| Χωριάτικη ΣαλάταΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 30g | 380θερμίδες | |
| ΝτάκοςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 30g | 420θερμίδες | |
| Σαλάτα του ΚαίσαραΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 30g | 500θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Χταπόδι ΣχάραςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g | 480θερμίδες | |
| Τσιπούρα ΣχάραςΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 25g | 520θερμίδες | |
| Λαβράκι ΣχάραςΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 25g | 520θερμίδες | |
| Σπαγγέτι με ΓαρίδεςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 20g | 600θερμίδες | |
| Φιλέτο Κοτόπουλο ΣχάραςΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 30g | 650θερμίδες | |
| Μοσχάρι λεμονάτοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 30g | 650θερμίδες | |
| Μερίδα Σουβλάκι ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 35g | 700θερμίδες | |
| Χοιρινό Φιλέτο ΒινσάντοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 35g | 700θερμίδες | |
| ΜουσακάςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 40g | 700θερμίδες | |
| Μοσχάρι ΚοκκινιστόΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 35g | 700θερμίδες | |
| Ποικιλία ΘαλασσινώνΠρωτεΐνη 70g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 40g | 700θερμίδες | |
| Χοιρινές Μπριζόλες ΣχάραςΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 50g | 800θερμίδες | |
| Κότσι ΑρνίσιοΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 50g | 800θερμίδες | |
| Αρνί ΚλέφτικοΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 50g | 800θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΛεμονόπιταΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | |
| ΜπακλαβάςΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 28g | 400θερμίδες | |
| ΤσιζκέικΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 30g | 450θερμίδες | |
| ΜωσαϊκόΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 30g | 480θερμίδες | |
| ΜπάνοφιΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 30g | 500θερμίδες |