Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΕλιέςΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 15g | 150θερμίδες | |
| Γαύρος παστόςΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 15g | 200θερμίδες | |
| Ψητά λαχανικάΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 10g | 200θερμίδες | |
| ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 15g | 250θερμίδες | |
| Χταπόδι κρασάτοΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 5g | 250θερμίδες | |
| Πίτα με ρίγανηΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 5g | 280θερμίδες | |
| ΜπρουσκέταΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 12g | 300θερμίδες | |
| ΝτολμαδάκιαΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | |
| Γαρίδες κρασάτεςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 10g | 350θερμίδες | |
| Μύδια σαγανάκιΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 18g | 350θερμίδες | |
| Ανοιξιάτικα ρολάΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | |
| Γαρίδες σαγανάκιΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 18g | 380θερμίδες | |
| Πατάτες τηγανητέςΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | |
| ΣκορδόψωμοΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 18g | 400θερμίδες | |
| ΨαροκροκέτεςΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | |
| Παραδοσιακή ελληνική φέταΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 35g | 450θερμίδες | |
| Καλαμάρι τηγανητόΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 25g | 450θερμίδες | |
| Χαλούμι σαγανάκιΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 40g | 500θερμίδες | |
| Σκορδόψωμο με τυρίΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 30g | 550θερμίδες | |
| Σαγανάκι με μέλιΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 40g | 550θερμίδες |