Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Φρέσκα Στρείδια No2Πρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 3g | 150θερμίδες | €6 |
| Φρέσκα Μύδια Αχνιστά με Σκόρδο και ΒασιλικόΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 12g | 220θερμίδες | €15.50 |
| Φάβα με Κρεμμύδι και ΝτοματίνιαΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 10g | 250θερμίδες | €7.50 |
| Καρπάτσιο Φρέσκου Ψαριού με Αρωματική ΣάλτσαΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 18g | 250θερμίδες | €17.50 |
| Ελαφρώς Σοταρισμένα Χτένια με Σάλτσα ΛάιμΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 15g | 250θερμίδες | €21 |
| Καλαμάρι Σχάρας με Μαριναρισμένο ΜάραθοΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 15g | 280θερμίδες | €18.80 |
| Ψητές Πιπεριές Γεμιστές με Μυζήθρα, Αντζούγιες και Παλαίωτο ΒαλσάμικοΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 18g | 280θερμίδες | €9.80 |
| Τζατζίκι με ΠίταΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 15g | 280θερμίδες | €6.50 |
| Σαρδέλες Σχάρας με Αμπελόφυλλα, Λεμόνι και ΕλαιόλαδοΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 20g | 280θερμίδες | €12.50 |
| Ταρτάρ Καραβίδας με Σάλτσα ΕσπεριδοειδώνΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 18g | 280θερμίδες | €21.50 |
| Ταρτάρ Φρέσκου Τόνου με Τραγανά Εποχιακά ΡαπανάκιαΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 15g | 280θερμίδες | €17.80 |
| Ψωμί Προζυμένιο με Ανάμεικτα Μανιτάρια και Πέστο Κόκκινης ΠιπεριάςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | €10.50 |
| Γαρίδες Σχάρας με Αρωματική Βινεγκρέτ Λεμονιού και Βούτυρο ΚαραβίδαςΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 18g | 300θερμίδες | €19.50 |
| Vitello Tonnato με Φύλλα Μουστάρδας και ΚάπαρηΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 22g | 320θερμίδες | €18.30 |
| Τραγανά Τηγανητά Κολοκυθάκια με Κρέμα ΦέταςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g | 320θερμίδες | €7.80 |
| Μπουρέκι με Κρητικά Τυριά, Κολοκυθάκι και Φρέσκες ΝτομάτεςΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 18g | 320θερμίδες | €11.50 |
| Ταραμάς με Ψημένο ΨωμίΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 25g | 350θερμίδες | €9.50 |
| Τηγανητή Γραβιέρα με Μαρμελάδα Κυδώνι αρωματισμένη με ΡοδοπέταλαΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | €9.50 |
| Τηγανητό ΚαλαμάριΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 22g | 380θερμίδες | €15.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Εποχιακά Χόρτα με Φρέσκια Τριμμένη ΝτομάταΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 12g | 200θερμίδες | €9.20 |
| Σαλάτα Χταπόδι με Κόκκινες Πιπεριές, Μάραθο, ΒόταναΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | €15.50 |
| Πατατοσαλάτα με Καπνιστή Πέστροφα και Φύλλα ΚάππαρηςΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 18g | 350θερμίδες | €8.80 |
| Σαλάτα Σπανάκι με Κατσικίσιο Τυρί και Ψητά Εποχιακά ΦρούταΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | €13.20 |
| Κρητική Σαλάτα με Χαρουποκουλούρα, Χαρουπόμελο και Ξινομυζήθρα ΧανίωνΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | €12.80 |
| Σαλάτα με Καπνιστό Κοτόπουλο και Τραγανό GuancialeΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 25g | 420θερμίδες | €13.80 |
| Σαλάτα Burrata με Μαριναρισμένη Ντομάτα και Πέστο ΡόκαςΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 30g | 450θερμίδες | €16.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σπαγγέτι με Φρέσκες ΝτομάτεςΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 10g | 450θερμίδες | €7 |
| Φρέσκο Ψάρι Ημέρας ΣχάραςΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 30g | 500θερμίδες | |
| Ψητός Φρέσκος Μεσογειακός ΑστακόςΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 30g | 500θερμίδες | |
| Κρητικά Μακαρόνια με Ελιές, Ψητές Πιπεριές και Vegan ΦέταΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g | 550θερμίδες | €13.50 |
| Λαβράκι σε Κρούστα Αλατιού (500γρ)Πρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 30g | 550θερμίδες | €24.50 |
| Φρέσκο Ψάρι Ημέρας σε Κρούστα ΑλατιούΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 35g | 550θερμίδες | €11 |
| Κοτομπουκιές με Πατάτες ΤηγανητέςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 25g | 550θερμίδες | €8 |
| Linguine με Γαρίδες, Φρέσκια Ντομάτα και ΒασιλικόΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g | 600θερμίδες | €18.90 |
| Κοτόπουλο Σχάρας με Ρύζι και Σάλτσα ΒοτάνωνΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 25g | 600θερμίδες | €15.80 |
| Spaghetti CarbonaraΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 35g | 650θερμίδες | €8 |
| Φρέσκος Τόνος Ψητός με Σαλάτα ΝισουάζΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 35g | 650θερμίδες | €24.50 |
| Τραγανό Χοιρινό Φιλέτο με Σαλάτα ColeslawΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 40g | 680θερμίδες | €19.50 |
| Αστακός με ΣπαγγέτιΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 30g | 700θερμίδες | |
| Rib Eye Black Angus 300grΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 50g | 700θερμίδες | €42 |
| Πίτσα ΜαργαρίταΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 30g | 700θερμίδες | €8 |
| Fish and Chips με Φρέσκο Τηγανητό Μπακαλιάρο, Ταραμά και ΑυγοτάραχοΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 35g | 700θερμίδες | €24.50 |
| Pappardelle με Φιλέτο Μοσχαρίσιο, Μανιτάρια Portobello & Μαύρη ΤρούφαΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 40g | 750θερμίδες | €27 |
| Αρνίσια Παϊδάκια Σχάρας με Μελιτζάνα και Φρέσκια ΝτομάταΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 45g | 750θερμίδες | €24.50 |
| Ιαπωνικό A5 Strip Loin WagyuΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 70g | 800θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Λαχανικά Σχάρας με Σάλτσα Παλαιωμένου ΒαλσάμικουΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 10g | 180θερμίδες | €9.50 |
| Ρύζι ΑρωματικόΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 3g | 200θερμίδες | €5.50 |
| Παραδοσιακό Προζυμένιο Ψωμί, Κριτσίνια Ολικής Άλεσης, Καβουρμάς, Φρέσκια Σάλτσα Ντομάτας και ΕλαιόλαδοΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 8g | 200θερμίδες | €3 |
| Χειροποίητες Φρέσκες Τηγανητές ΠατάτεςΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | €6 |
| Πατάτες Τηγανητές με ΒόταναΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | €6 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Τράιφλ Φράουλας με Αφρό Γιαουρτιού και ΑμύγδαλαΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 15g | 380θερμίδες | €12.50 |
| Σπιτικό ΤιραμισούΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | €11.50 |
| Προφιτερόλ με Παγωτό Βανίλια ΜαδαγασκάρηςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 20g | 450θερμίδες | €9.50 |
| Μιλφέιγ με Στρώσεις Βανίλιας και ΚαραμέλαςΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g | 480θερμίδες | €12 |
| Palazzo Al Mare Choux Σερβίρεται με Τρεις Επιλογές Σοκολάτας, Φρούτα του Δάσους και Παγωτό Βανίλια ΜαδαγασκάρηςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g | 550θερμίδες | €30 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Dry MartiniΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 1g | 150θερμίδες | €9 |
| Aperol SpritzΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 1g | 180θερμίδες | €9 |
| NegroniΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 1g | 180θερμίδες | €9 |
| PalomaΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 1g | 180θερμίδες | €9 |
| MargaritaΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 1g | 200θερμίδες | €9 |
| MojitoΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 1g | 200θερμίδες | €9 |
| CaipirinhaΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 1g | 220θερμίδες | €9 |
| CosmopolitanΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 1g | 220θερμίδες | €9 |
| Martini ΜήλοΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 1g | 220θερμίδες | €9 |
| Καϊπιρόσκα Φρούτα του ΠάθουςΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 1g | 250θερμίδες | €9 |
| Espresso MartiniΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 5g | 250θερμίδες | €9 |
| Daiquiri ΦράουλαΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 1g | 280θερμίδες | €9 |
| Pina ColadaΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 10g | 300θερμίδες | €9 |