Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 12g | 180θερμίδες | €5.50 |
| Μελιτζάνα στον ξυλόφουρνοΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 15g | 200θερμίδες | €7.90 |
| Ψητά ΠαντζάριαΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 12g | 200θερμίδες | €8.50 |
| ΤυροκαυτερήΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 7g · Λιπαρά 18g | 220θερμίδες | €6 |
| ΝτολμάδεςΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 12g | 240θερμίδες | €7.90 |
| Μανιτάρια του ΑγρότηΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 20g | 250θερμίδες | €8 |
| Παραδοσιακή ΦάβαΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 12g | 250θερμίδες | €8.30 |
| Χορτόπιτα ΗμέραςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €7.50 |
| ΡεβυθοκεφτέδεςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | €7.50 |
| ΚολοκυθοκεφτέδεςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €7.50 |
| Τυρί Σαγανάκι ΟρομέδωνΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g | 350θερμίδες | €9.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σαλάτα Αρακά με ΤαχίνιΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €12 |
| Χωριάτικη ΣαλάταΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g | 350θερμίδες | €10 |
| Σαλάτα ΟρομέδωνΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 25g | 380θερμίδες | €13 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΡεβυθάδαΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 15g | 400θερμίδες | €8 |
| Γαρίδες ΣχάραςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | €15.50 |
| Παιδικό γεύμαΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | €9 |
| Φιλέτο λαβράκιΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 25g | 480θερμίδες | €24.50 |
| Ψητά κεφτεδάκιαΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 28g | 500θερμίδες | €8.50 |
| Σουβλάκι κοτόπουλοΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 20g | 500θερμίδες | €13.50 |
| Φιλέτο κοτόπουλο ψητόΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 20g | 550θερμίδες | €14.50 |
| ΓιουβέτσιΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 20g | 550θερμίδες | €13.50 |
| Σουβλάκι χοιρινό φιλέτοΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 28g | 550θερμίδες | €14.50 |
| ΜουσακάςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 38g | 600θερμίδες | €13 |
| Χοιρινό φιλέτο ΟρομέδωνΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 30g | 600θερμίδες | €16.50 |
| ΜπιφτέκιαΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 30g | 600θερμίδες | €13.50 |
| Πλιγούρι με σιγομαγειρεμένο χοιρινόΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 28g | 600θερμίδες | €8.90 |
| Μοσχάρι ΑλωνάρηςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 30g | 600θερμίδες | €13.50 |
| Κατσικάκι με χόρταΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 35g | 650θερμίδες | €18.50 |
| ΑγριογούρουνοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 35g | 650θερμίδες | €18.50 |
| Χοιρινό ψητόΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 35g | 650θερμίδες | €15.50 |
| Κυριακάτικο γεμιστό κατσίκιΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 38g | 700θερμίδες | €17.50 |
| Μοσχαρίσια μάγουλα αργομαγειρεμέναΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 40g | 700θερμίδες | €22 |
| Φιλέτο μοσχαρίσιοΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 40g | 700θερμίδες | €29.50 |
| Αρνίσια παϊδάκια σχάραςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 45g | 700θερμίδες | €18 |
| Αρνί ψητό (Zia)Πρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 40g | 700θερμίδες | €21 |
| Μοσχαρίσια φιλετάκια 'Μάστορας'Πρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 40g | 700θερμίδες | €29.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Χωριάτικο ΨωμίΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 3g | 180θερμίδες | €3.80 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Φρούτο ημέραςΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 1g | 120θερμίδες | €5.50 |
| Παγωτό OromedonΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €6 |
| Παγωτό ΛουκούμιΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €5.50 |
| ΡαβανίΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 15g | 380θερμίδες | €5 |
| ΜπουγάτσαΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | €5 |
| ΜηλόπιταΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 20g | 420θερμίδες | €6 |
| ΓαλακτομπούρεκοΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 20g | 420θερμίδες | €6 |
| ΜπακλαβάςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g | 420θερμίδες | €5 |
| ΚαρυδόπιταΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g | 420θερμίδες | €5.50 |
| ΣοκολατόπιταΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g | 480θερμίδες | €6 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Κανελάδα (Χωρίς αλκοόλ)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g | 65θερμίδες | €5 |
| Λικέρ Μαστίχα (Skinos Χίος)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 0g | 120θερμίδες | €5.50 |
| Λικέρ Skinos Μαύρη ΧίοςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 0g | 120θερμίδες | €7 |
| Τσίπουρο “Απόσταγμα Καρδιάς” ΚωςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 120θερμίδες | €5 |
| Λικέρ Κουμκουάτ (Λαζάρης Κέρκυρα)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 0g | 120θερμίδες | €6 |
| Ρακόμελο ΑμοργόςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 150θερμίδες | €6.50 |
| Σιρόπι ΑιγαίουΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 1g | 250θερμίδες | €9.50 |
| Μαύρο Mastiha Espresso MartiniΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 1g | 250θερμίδες | €10 |
| Βαρελίσια Ρακή VelvetΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 2g | 300θερμίδες | €11 |