Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Στρείδι - À LA GRECQUEΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 3g | 100θερμίδες | |
| TZATZIKIΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 15g | 250θερμίδες | |
| Μελιτζάνα ψητή στα κάρβουναΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g | 280θερμίδες | |
| Ψάρι Ημέρας ‘Μπουρδέτο’Πρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 10g | 280θερμίδες | |
| Φάβα από τη ΣύροΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 10g | 300θερμίδες | |
| Αθηναϊκή Σαλάτα “μεταξύ Ρωσικής Σαλάτας”Πρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 15g | 350θερμίδες | |
| GAMBERI E MELONEΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 18g | 350θερμίδες | |
| Ταρτάρ ΤόνουΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | |
| Χωριάτικη ΣαλάταΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g | 380θερμίδες | |
| Καρπάτσιο Μοσχαρίσιο σαν ‘Κοκκινιστό’Πρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | |
| Σαλάτα Καίσαρα με καβούριΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | |
| Σαλάτα ΣπανακοτυρόπιταΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 28g | 450θερμίδες | |
| Νέας Εποχής Vitello TonnatoΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 35g | 450θερμίδες | |
| Κρέμα ταραμάΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 30g | 450θερμίδες | |
| Καλάθι ψωμιού προζύμιΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g | 500θερμίδες | |
| BURRATAΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 50g | 650θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Γαρίδες ΨητέςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 10g | 350θερμίδες | |
| Χταπόδι ΨητόΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 15g | 400θερμίδες | |
| ΨΗΤΕΣ ΚΑΡΑΒΙΔΕΣΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g | 450θερμίδες | |
| ΛΑΒΡΑΚΙ ΑΚΟΥΑ ΠΑΤΣΑΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g | 500θερμίδες | |
| ΙΜΑΜ ΜΠΑΪΛΝΤΙ ΜΕ ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 30g | 550θερμίδες | |
| Κεμπάπ ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 35g | 600θερμίδες | |
| ΓΙΟΥΒΕΤΣΙ ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g | 600θερμίδες | |
| ΣΠΑΓΓΕΤΙ ΑΛΑ ΝΑΠΟΛΕΤΑΝΑΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 30g | 650θερμίδες | |
| Ψάρι ΗμέραςΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 40g | 700θερμίδες | |
| ΠΕΣΤΡΟΦΑ ΜΙΛΑΝΕΖΕ ΛΟΥΡΟΥΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 40g | 700θερμίδες | |
| ΚΑΒΑΤΕΛΙ ΚΟΝ ΠΕΣΤΟ ΑΛΑ ΤΡΑΠΑΝΕΖΕΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 35g | 700θερμίδες | |
| ΜΑΡΕ ΡΟΥΜΠΙΝΟΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 30g | 700θερμίδες | |
| ΑΡΝΙ ΣΤΙΦΑΔΟΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 45g | 750θερμίδες | |
| ΚΟΚΟΡΑΣ ΠΑΣΤΙΤΣΑΔΑΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 35g | 750θερμίδες | |
| Στέικ Rib EyeΠρωτεΐνη 65g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 60g | 800θερμίδες | |
| ΠΕΪΝΙΡΛΙ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΟΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 45g | 800θερμίδες | |
| ΠΕΪΝΙΡΛΙ ΑΥΡΟΡΑΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 50g | 850θερμίδες | |
| Στέικ Rib Eye Black AngusΠρωτεΐνη 70g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 65g | 900θερμίδες | |
| ΧΡΥΣΗ ΜΙΛΑΝΕΖΕ – ΜΕΔΟΥΛΙΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 60g | 950θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙ ‘ΛΙΝΓΚΟΥΙΝΙ’Πρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 3g | 80θερμίδες | |
| ΨΗΤΑ ΣΠΑΡΑΓΓΙΑΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 10g | 150θερμίδες | |
| ΣΑΛΑΤΑ ΚΗΠΟΥΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 12g | 180θερμίδες | |
| ΠΑΤΑΤΕΣ ΝΑΞΟΥ WEDGESΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες |