Old Times

Skala ★ 4.6 (488 κριτικές) 29 πιάτα $$

Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.

Ορεκτικά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
ΕΛΙΕΣ ΤΟΥ ΜΠΑΜΠΑ ΜΑΣΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 20g 200θερμίδες
ΤΖΑΤΖΙΚΙΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 20g 250θερμίδες
ΜΑΡΙΝΑΡΙΣΜΕΝΟΣ ΓΑΥΡΟΣΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 20g 300θερμίδες
KΕΦΑΛΟΝΙΤΙΚΗ ΣΤΡΑΠΑΤΣΑΔΑΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 22g 350θερμίδες
ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g 400θερμίδες
ΓΑΡΙΔΕΣ MΕΘΥΣΜΕΝΕΣ KΑΥΤΕΡΕΣΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 25g 400θερμίδες
ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 30g 450θερμίδες
ΧΑΛΟΥΜΙ ΨΗΤΟΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 35g 480θερμίδες
ΧΩΡΙΑΤΙΚΟ ΛΟΥΚΑΝΙΚΟ ΣΟΥΒΛΑΚΙΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 38g 480θερμίδες
ΣΠΙΤΙΚΗ ΤΗΓΑΝΟΠΙΤΑ ΜΕ ΤΥΡΙΑΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 38g 520θερμίδες
ΚΡΙΘΑΡΟΤΟ ΜΑΝΙΤΑΡΙΩΝΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 35g 580θερμίδες

Κυρίως πιάτα

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
ΓΑΡΙΔΕΣ ΨΗΤΕΣΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 20g 380θερμίδες
ΑΝΑΜΕΙΚΤΗΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 25g 380θερμίδες
ΛΑΥΡΑΚΙ Ή ΞΗΦΙΑΣ ΨΗΤΟΣΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 20g 420θερμίδες
ΓΑΡΙΔΟΣΑΛΑΤΑΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 28g 420θερμίδες
ΔΡΟΣΕΡΗΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 35g 480θερμίδες
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΣΟΥΒΛΑΚΙΠρωτεΐνη 52g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 25g 480θερμίδες
ΣΥΚΩΤΙ ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΟ ΓΑΛΑΚΤΟΣΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 28g 480θερμίδες
ΓΑΡΙΔΕΣ ΣΚΟΡΔΟΒΟΥΤΥΡΟΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 38g 520θερμίδες
Γεμιστά τση ΚύρκοςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 28g 520θερμίδες
ΕΛΛΗΝΙΚΗΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 40g 520θερμίδες
ΑΡΩΜΣΤΙΚΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 32g 520θερμίδες
ΜΠΙΦΤΕΚΑΚΙΑΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 42g 600θερμίδες
ΜΠΡΙΖΟΛΑΚΙΑ ΧΟΙΡΙΝΑΠρωτεΐνη 52g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 42g 600θερμίδες
ΓΑΡΙΔΟΜΑΚΑΡΟΝΑΔΑΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 28g 700θερμίδες
Μουσακάς ΛαχανικώνΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 40g 700θερμίδες
ΑΡΝΙ ΜΕ ΜΥΡΩΔΙΚΑΠρωτεΐνη 52g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 50g 700θερμίδες
Ο Μουσακάς μαςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 50g 800θερμίδες
ΣΠΑΛΟΜΠΡΙΖΟΛΑΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 65g 850θερμίδες
Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.