Ο Θανάσης

Monastiraki ★ 4.2 (18033 κριτικές) 71 πιάτα $$

Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.

Ορεκτικά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Σως λαχανικώνΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 4g 60θερμίδες
Σως γιαουρτίουΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 5g 80θερμίδες
ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 6g 90θερμίδες
Ντομάτες ψητέςΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 4g 90θερμίδες
Πιπεριές καυτερέςΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 8g 120θερμίδες
ΤυροκαυτερήΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 14g 170θερμίδες
Φέτα (ΠΟΠ)Πρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 21g 264θερμίδες
ΣαγανάκιΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 30g 380θερμίδες

Σαλάτες

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
ΕποχήςΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 4g 100θερμίδες
ΝτοματοσαλάταΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 6g 120θερμίδες
Πράσινη σαλάταΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 26g 320θερμίδες
Χωριάτικη σαλάταΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 30g 380θερμίδες

Κυρίως πιάτα

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Κεμπάπ σκέτοΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 9g 130θερμίδες
Καλαμάκι Κοτόπουλο σκέτοΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 12g 220θερμίδες
Καλαμάκι Χοιρινό σκέτοΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 18g 260θερμίδες
Κεμπάπ με πίταΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 15g 320θερμίδες
ΓεμιστάΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 14g 380θερμίδες
Καλαμάκι πίτα Χοιρινό ή ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 36g · Λιπαρά 18g 420θερμίδες
2πλό Κεμπάπ με πίταΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 24g 460θερμίδες
Γύρος πίτα Χοιρινός ή ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 20g 480θερμίδες
Μερίδα ΚεμπάπΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 34g 620θερμίδες
Μπριζόλα ΜοσχαρίσιαΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 42g 620θερμίδες
Μουσακάς «του Θανάση»Πρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 34g 620θερμίδες
Μερίδα Καλαμάκια ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 24g 680θερμίδες
Σουβλάκι ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 26g 720θερμίδες
Μερίδα Γύρος ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 26g 720θερμίδες
Μερίδα Καλαμάκια ΧοιρινάΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 30g 720θερμίδες
Μερίδα Γύρος ΑναμεικτήΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 30g 760θερμίδες
Γιαούρτλου Σπέσιαλ «ο Θανάσης»Πρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 44g 780θερμίδες
Σουβλάκι ΧοιρινόΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 34g 780θερμίδες
Μερίδα Γύρος ΧοιρινόςΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 34g 780θερμίδες
Σουβλάκι Μοσχάρι ΓάλακτοςΠρωτεΐνη 52g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 36g 820θερμίδες

Συνοδευτικά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Ψωμί - ΠίταΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 1g 160θερμίδες
Παρθένο ελαιόλαδο 30mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 27g 240θερμίδες
Πατάτες τηγανητέςΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 48g · Λιπαρά 18g 380θερμίδες

Ποτά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Ανθρακούχο νερό ΑΥΡΑ 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 0θερμίδες
Ανθρακούχο νερό ΑΥΡΑ 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 0θερμίδες
Club soda 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 0θερμίδες
Νερό ΑΥΡΑ 1LΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 0θερμίδες
Νερό ΑΥΡΑ 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 0θερμίδες
Φιάλη Fix ΑΝΕΥ χωρίς αλκοόλ 500mlΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g 90θερμίδες
Ουζάκι Πλωμαρίου 50mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 0g 110θερμίδες
Τσιπουράκι Βρύσσας Τυρνάβου 50mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 110θερμίδες
Ποτήρι Pilsner Kaiser 300mlΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 0g 130θερμίδες
Ποτήρι Lager Mythos 300mlΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 0g 130θερμίδες
Κουτί Lager Heineken/Alfa 300mlΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 0g 130θερμίδες
Coca-Cola / Sprite / Fanta 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 39g · Λιπαρά 0g 140θερμίδες
Ποτήρι κρασίΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 0g 160θερμίδες
Ποτήρι Pilsner Kaiser 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g 210θερμίδες
Ποτήρι Lager Mythos 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g 210θερμίδες
Φιάλη Lager Heineken/Mythos 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g 210θερμίδες
Φιάλη Lager Fix/Alfa 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g 210θερμίδες
Φιάλη Pilsner Kaiser/Mamos 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g 215θερμίδες
Μοσχοφίλερο 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 0g 340θερμίδες
Ροζέ Ξηρό «Το Κρασί μας» 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 0g 340θερμίδες
Αγιωργίτικο 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 0g 340θερμίδες
Ρετσίνα Μαλαματίνα 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 0g 350θερμίδες
Λευκό Ημίγλυκο «Το Κρασί μας» 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 0g 380θερμίδες
Κόκκινο Ημίγλυκο «Το Κρασί μας» 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 0g 380θερμίδες
Ούζο 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 0g 440θερμίδες
Τσίπουρο 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 440θερμίδες
«Ορεινός Ήλιος» ΣΕΜΕΛΗ 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 0g 500θερμίδες
Πιρόγα Ξηρός ΠΓΕ Τυρνάβου 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 0g 500θερμίδες
Χατζημιχάλη λευκό 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 0g 500θερμίδες
Κτήμα Θεόπετρα ΠΓΕ Μετεώρων 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 0g 500θερμίδες
Πιρόγα Ξηρός ροζέ ΠΓΕ Τυρνάβου 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 0g 500θερμίδες
Κτήμα Θεόπετρα Πρώιμο 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 0g 500θερμίδες
«Ορεινός Ήλιος» ΣΕΜΕΛΗ 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 0g 510θερμίδες
Πιρόγα Ξηρός κόκκινος ΠΓΕ Τυρνάβου 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 0g 510θερμίδες
Χατζημιχάλη κόκκινο 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 0g 510θερμίδες
Κτήμα Θεόπετρα κόκκινο 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 0g 510θερμίδες
Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.