Methismeni Politia

Trypiti ★ 4.6 (1349 κριτικές) 89 πιάτα $$$

Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.

Ορεκτικά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 18g 220θερμίδες €6.50
ΞυνομυζήθραΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 7g · Λιπαρά 18g 230θερμίδες €9
Φάβα ΜήλουΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 12g 230θερμίδες €9.50
Τηγανητά ΚολοκυθάκιαΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 18g 230θερμίδες €8
Μεθυσμένοι ΝτολμάδεςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 12g 230θερμίδες €10
ΤοστΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 12g 250θερμίδες
Αυγά ΤηγανητάΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 18g 250θερμίδες
ΤυροκαυτερήΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 22g 270θερμίδες €7
Μεθυσμένη ΜελιτζάναΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 18g 280θερμίδες €10
ΚολοκυθοκεφτέδεςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 18g 280θερμίδες €9.50
ΦλογέρεςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 22g 320θερμίδες €9
ΣαγανάκιΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 22g 320θερμίδες €9.50
Τυρόπιτες ΜήλουΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 22g 330θερμίδες €9.50
Ομελέτα (Επιλογή Υλικών)Πρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 25g 350θερμίδες €6
Φέτα με Μέλι και Φύλλο ΚρούσταςΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 22g 380θερμίδες €10
Μεθυσμένη ΚρεμμυδόπιταΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 22g 380θερμίδες €10

Σαλάτες

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Αγγουροτοματοσαλάτα με ΕλιέςΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 12g 180θερμίδες €8
Χωριάτικη ΣαλάταΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 22g 280θερμίδες €9.80
Σαλάτα ΧταποδιούΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 18g 280θερμίδες €14
Χωριάτικη Σαλάτα με ΞυνομυζήθραΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 22g 280θερμίδες €11
Σαλάτα ΚαβουριούΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 22g 320θερμίδες €10
Σαλάτα Μεθυσμένη ΠολιτείαΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 18g 320θερμίδες €11
Μήλος Ντάκος με ΦέταΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 18g 330θερμίδες €9
Ντάκος Μήλου με ΞυνομυζήθραΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 18g 330θερμίδες €9.50
Σαλάτα ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 22g 380θερμίδες €11.50

Κυρίως πιάτα

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Σουβλάκι ΓαρίδαςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 18g 350θερμίδες €21
Ψητά ΚαλαμαράκιαΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 18g 350θερμίδες €18
Ψητό ΧταπόδιΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 18g 350θερμίδες
Κοτόπουλο ΣουβλάκιΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 25g 400θερμίδες €13
Στήθος ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 20g 400θερμίδες €13
Αγκινάρες Αλά ΠολίταΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 18g 400θερμίδες €11
Γαρίδες ΣαγανάκιΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 22g 450θερμίδες €18
Τηγανητά ΚαλαμαράκιαΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 28g 450θερμίδες €14
Χοιρινό ΣουβλάκιΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 30g 450θερμίδες €13
ΓεμιστάΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 18g 450θερμίδες €11
ΓίγαντεςΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 12g 450θερμίδες €10
Σπαγγέτι με Σάλτσα ΝτομάταςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 75g · Λιπαρά 12g 450θερμίδες €9
Σουπιές με ΣπανάκιΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 22g 450θερμίδες €16
Γεμιστό Χοιρινό ΣουβλάκιΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 35g 500θερμίδες €13
Μπακαλιάρος με ΣκορδαλιάΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 35g 550θερμίδες €15
Κεφτεδάκια με Σάλτσα Ντομάτας και ΟύζοΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 35g 550θερμίδες €12
Χοιρινή ΜπριζόλαΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 40g 550θερμίδες €14
Ψητό ΛουκάνικοΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 45g 550θερμίδες €13
Λαχανοντολμάδες ΑυγολέμονοΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 30g 550θερμίδες €13
Μεθυσμένο Κοτόπουλο ΚοντοσούβλιΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 35g 550θερμίδες €15
Τηγανιά ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 35g 550θερμίδες €13
Γεμιστά ΚαλαμαράκιαΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 25g 550θερμίδες
Ψαρονέφρι του ΣεφΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 35g 550θερμίδες €14
Κοτόπουλο στη ΛαδόκολλαΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 30g 550θερμίδες €14
Χοιρινή πανσέτα σχάραςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 55g 650θερμίδες €13
Μακαρονάδα ΓαρίδαςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 75g · Λιπαρά 22g 650θερμίδες €22
Σπαγγέτι ΜπολονέζΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 28g 650θερμίδες €10
Κοτόπουλο Α Λα ΚρεμΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 45g 650θερμίδες €15
Τηγανιά ΧοιρινόΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 45g 650θερμίδες €12
Χοιρινό Φιλέτο Α Λα ΚρεμΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 45g 650θερμίδες €15
Μοσχαρίσια ΜπριζόλαΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 45g 650θερμίδες
Γεμιστό ΜπιφτέκιΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 45g 650θερμίδες €14
Κόκορας ΚρασάτοςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 30g 650θερμίδες €15
Μεθυσμένο ΜοσχάριΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 40g 650θερμίδες €16
Ειδικό Μεθυσμένο Χοιρινό ΚοντοσούβλιΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 45g 650θερμίδες €15
Μακαρονάδα του ψαράΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 75g · Λιπαρά 28g 750θερμίδες €25
ΑστακομακαρονάδαΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 75g · Λιπαρά 28g 750θερμίδες
Πέννες "Μεθυσμένη Πολιτεία"Πρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 75g · Λιπαρά 35g 750θερμίδες €23
Χοιρινή Μπριζόλα ΕξοχικήΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 55g 750θερμίδες €20
ΚεμπάπΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 45g 750θερμίδες €14
Αρνί Μήλου στο ΞυλόφουρνοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 45g 750θερμίδες €19.20
ΜουσακάςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 45g 750θερμίδες €14
ΠαστίτσιοΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 45g 750θερμίδες €12
Μεθυσμένο ΓουρουνόπουλοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 55g 750θερμίδες €18
Σουφράς ΧοιρινόςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 55g 750θερμίδες €14
Ριγκατόνι Τέσσερα ΤυριάΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 55g 850θερμίδες €11
Σπαγγέτι ΚαρμπονάραΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 55g 850θερμίδες €12
Μεθυσμένα Ζυμαρικά στο ΦούρνοΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 55g 850θερμίδες
Αρνίσια Παϊδάκια 1 KgΠρωτεΐνη 125g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 140g 1750θερμίδες €45

Συνοδευτικά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Βραστά Χόρτα ΕποχήςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 8g 120θερμίδες €9
ΨωμίΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 2g 120θερμίδες €1.50
Τηγανητές ΠατάτεςΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 25g 350θερμίδες €6

Επιδόρπια

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Καρπούζι ΜερίδαΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 2g 120θερμίδες €5
Πεπόνι ΜερίδαΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 2g 120θερμίδες €5.50
Γλυκό του Κουταλιού ΚουφέτοΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 3g 180θερμίδες €5
Γιαούρτι με Μέλι (Μικρό)Πρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 12g 220θερμίδες €5
Γιαούρτι με Μέλι (Μεγάλο)Πρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 18g 370θερμίδες €7
ΣοκολατόπιταΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 25g 450θερμίδες €10
ΡαβανίΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 18g 450θερμίδες €12
ΓαλακτομπούρεκοΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 30g 500θερμίδες €13
Σοκολατόπιτα με ΠαγωτόΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 30g 550θερμίδες €12
Ραβανί με ΠαγωτόΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 75g · Λιπαρά 22g 550θερμίδες €14

Ποτά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
ΜοχίτοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g 180θερμίδες €12
ΚοκτέιλΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g 200θερμίδες €14
Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.