Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Ψητά ΠαντζάριαΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 15g | 250θερμίδες | €14 |
| Τηγανητές ΓαρίδεςΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 10g | 280θερμίδες | €22 |
| Τραγανό ΚουνουπίδιΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 16g | 280θερμίδες | €14 |
| ΤυροκαυτερήΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 25g | 300θερμίδες | €9 |
| Τατάκι Κόκκινου ΤόνουΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 12g | 300θερμίδες | €24 |
| Καρπάτσιο ΜοσχαριούΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 20g | 320θερμίδες | €19 |
| Τάκος ΣεβίτσεΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 18g | 350θερμίδες | €18 |
| Τάκος με Ψητό ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | €15 |
| Ντιπ & ΠίταΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 25g | 500θερμίδες | €15 |
| Τραγανές Μπουκιές ΚοτόπουλουΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 35g | 600θερμίδες | €14 |
| Νάτσος με Αργοψημένο ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 35g | 700θερμίδες | €14 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Καλοκαιρινή Σαλάτα ΚήπουΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 380θερμίδες | €14 |
| Βουβαλίσια ΜπουράταΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 30g | 400θερμίδες | €14 |
| Ψητό Μπολ ΚήπουΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 20g | 420θερμίδες | €15 |
| Πράσινη Σαλάτα ΣίζαρΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 35g | 550θερμίδες | €16 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σουβλάκι ΜαγιάτικοΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 500θερμίδες | €34 |
| Ψητή ΤσιπούραΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 30g | 550θερμίδες | €29 |
| ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 25g | 550θερμίδες | €24 |
| Λινγκουίνι με ΜανιτάριαΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 30g | 650θερμίδες | €21 |
| Ολόκληρος Ψητός ΑστακόςΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 30g | 650θερμίδες | |
| Πίτσα ΜαργαρίταΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 30g | 700θερμίδες | €16 |
| Ζυμαρικά με ΑστακόΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 30g | 750θερμίδες | |
| Μπέργκερ ΤόνουΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 40g | 750θερμίδες | €14 |
| Ιβηρική Χοιρινή ΜπριζόλαΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 55g | 800θερμίδες | €32 |
| Πίτσα ΤρούφαςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 85g · Λιπαρά 38g | 800θερμίδες | €18 |
| Κρητική ΚαρμπονάραΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 90g · Λιπαρά 40g | 850θερμίδες | €22 |
| Αργοψητός Γύρος ΑρνίΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 50g | 850θερμίδες | €28 |
| Μπέργκερ ΠαραλίαςΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 50g | 850θερμίδες | €14 |
| Στέικ Rib EyeΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 60g | 950θερμίδες | €42 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σαλάτα με Πράσινα ΦύλλαΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 7g · Λιπαρά 3g | 60θερμίδες | €4 |
| Ψητά Άγρια ΧόρταΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 3g | 70θερμίδες | €4 |
| Σάλτσα Πράσινων ΒοτάνωνΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 6g | 80θερμίδες | €3 |
| Ψητά ΚαρόταΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 3g | 90θερμίδες | €4 |
| ΛαγάνεςΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 3g | 120θερμίδες | €1.50 |
| Σάλτσα ΠιπεριούΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 9g | 120θερμίδες | €3 |
| Ψωμί του ΣεφΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 4g | 180θερμίδες | €3.50 |
| Baby ΠατάτεςΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 5g | 200θερμίδες | €4 |
| Πουρές ΦάβαςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 5g | 200θερμίδες | €4 |
| Πουρές ΓλυκοπατάταςΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 6g | 220θερμίδες | €4 |
| Πατάτες ΤρούφαςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 28g | 450θερμίδες | €8 |
| Τηγανητές Πατάτες Τρούφας (Μενού Παραλίας)Πρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 30g | 480θερμίδες | €8 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Παγωτό ΦράουλαΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 6g | 180θερμίδες | €4 |
| Παγωτό ΣοκολάταΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 10g | 200θερμίδες | €4 |
| Παγωτό ΣτρατσιατέλαΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 10g | 200θερμίδες | €4 |
| Παγωτό ΚαϊμάκιΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 10g | 200θερμίδες | €4 |
| Παγωτό ΦυστίκιΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 12g | 220θερμίδες | €4 |
| Τσιζκέικ ΚαλιτσούνιΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 25g | 450θερμίδες | €12 |
| Μους ΣοκολάταςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 30g | 500θερμίδες | €14 |
| ΓαλακτομπούρεκοΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 28g | 520θερμίδες | €14 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Τσάι από Φλούδες ΚακάοΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 3g | 80θερμίδες | €4 |
| Americano ΚαρύδαςΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 4g | 80θερμίδες | €6 |
| Matcha AmericanoΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 4g | 80θερμίδες | €6 |
| Παγωμένο Τσάι (Φρούτο του Πάθους ή Ροδάκινο)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 0g | 120θερμίδες | €5 |
| Φρέσκια Μικρή ΚαρύδαΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 5g | 120θερμίδες | €8 |
| Moinoterra RoséΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 0g | 130θερμίδες | €7 |
| Λεμονάδα με ΔυόσμοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 0g | 180θερμίδες | €6 |
| MicheladaΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g | 180θερμίδες | €6 |
| Matcha LatteΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 10g | 200θερμίδες | €5 |
| Η ΣυκιάΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 0g | 250θερμίδες | €12 |
| Paloma Στυλ Kaki-GoriΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 0g | 250θερμίδες | €12 |
| Μεσογειακός ΚήποςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 0g | 250θερμίδες | €14 |
| Ζεστή ΣοκολάταΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 10g | 250θερμίδες | €5 |
| Παγωμένη ΣοκολάταΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 10g | 250θερμίδες | €5 |
| Καυτός ΉλιοςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 0g | 280θερμίδες | €14 |
| OaxacaΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 0g | 280θερμίδες | €12 |
| Singapore SlingΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 0g | 300θερμίδες | €14 |
| Τροπικό DaiquiriΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 5g | 300θερμίδες | €14 |
| Παγωμένο Τσάι ProhibitionΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 300θερμίδες | €14 |
| Νησί του ΠάθουςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 0g | 300θερμίδες | €12 |
| Tiki DonΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 0g | 320θερμίδες | €12 |
| Χαμένος ΠαράδεισοςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 5g | 320θερμίδες | €12 |
| Πίνα & ΚόκοΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 15g | 380θερμίδες | €14 |
| Jungle BirdΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 0g | 380θερμίδες | €24 |