Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Μανιτάρια κρασάταΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 12g | 180θερμίδες | €7 |
| Ανθότυρο απεραθίτικοΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 17g | 220θερμίδες | €5 |
| Κολοκυθοπαστιτσάδα ΑπεράθουΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 13g | 260θερμίδες | €6 |
| Ξυνότυρο απεραθίτικοΠρωτεΐνη 17g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 20g | 260θερμίδες | €5 |
| Φάβα ΣχοινούσαςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 11g | 280θερμίδες | €5.50 |
| Πιπεριές γεμιστές φούρνουΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 18g | 300θερμίδες | €6 |
| ΝτοματοκεφτέδεςΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 17g | 320θερμίδες | €5.50 |
| Τυρί αρσενικό απεραθίτικοΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 26g | 320θερμίδες | €6 |
| ΚολοκυθοκεφτέδεςΠρωτεΐνη 9g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 19g | 330θερμίδες | €5.50 |
| ΡεβυθοκεφτέδεςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 17g | 340θερμίδες | €5.50 |
| Γραβιέρα ΝάξουΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 27g | 340θερμίδες | €5 |
| ΤυροπιτάριΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 24g | 380θερμίδες | €5.50 |
| ΣαρροπιτάκιΠρωτεΐνη 13g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 24g | 380θερμίδες | €5.50 |
| Συκωταριά τηγανητήΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 25g | 380θερμίδες | €7.50 |
| Πιτάκι γραβιέρα ΝάξουΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 25g | 390θερμίδες | €5.50 |
| ΠαστουρμαδοπιτάκιΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | €5.50 |
| Σαγανάκι με μέλι & σουσάμιΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 31g | 420θερμίδες | €5.50 |
| Λουκάνικο χωριάτικοΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 35g | 420θερμίδες | €6.50 |
| Μπεκρή μεζέΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 33g | 480θερμίδες | €6.50 |
| Αρδουμάκια απεραθίτικαΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 42g | 520θερμίδες | €9.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 14g | 180θερμίδες | €4 |
| ΤυροκαυτερήΠρωτεΐνη 9g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 20g | 240θερμίδες | €4 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Λάχανο & καρότοΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 8g | 140θερμίδες | €4.45 |
| ΠαντζάριαΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 6g | 150θερμίδες | €4.95 |
| ΠλιγούριΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 10g | 280θερμίδες | €5.95 |
| Χωριάτικη με ξυνομυζήθραΠρωτεΐνη 13g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 27g | 360θερμίδες | €6.45 |
| Παραδοσιακή ΜαζωμόςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 29g | 380θερμίδες | €7.45 |
| Χωριάτικη με φέταΠρωτεΐνη 13g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 29g | 380θερμίδες | €6.45 |
| Ντάκος με ξυνομυζήθραΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 21g | 400θερμίδες | €5.95 |
| Ντάκος με φέταΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 22g | 420θερμίδες | €5.95 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Συκώτι μοσχαρίσιο μερίδαΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 22g | 360θερμίδες | €9 |
| Παϊδάκι κοτόπουλο στη σχάρα μερίδαΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 27g | 420θερμίδες | €8 |
| Παϊδάκι κοτόπουλο στη σχάρα (κιλό)Πρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 27g | 420θερμίδες | €16 |
| Φιλετάκια κοτόπουλοΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 28g | 460θερμίδες | €8.50 |
| Παϊδάκια κόκορα στη σχάρα μερίδαΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 30g | 460θερμίδες | €9 |
| Παϊδάκια κόκορα στη σχάρα (κιλό)Πρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 30g | 460θερμίδες | €24 |
| Μπιφτέκι μοσχαρίσιο μερίδαΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 32g | 480θερμίδες | €8.50 |
| Διάφραγμα μοσχαρίσιο μερίδαΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 37g | 520θερμίδες | €9 |
| Διάφραγμα μοσχαρίσιο (κιλό)Πρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 37g | 520θερμίδες | €25 |
| Μπιφτέκι πρόβειο μερίδαΠρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 38g | 540θερμίδες | €9.50 |
| Μαζωμός τηγανιάΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 42g | 560θερμίδες | €9 |
| Κατσικάκι στη σχάρα μερίδαΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 42g | 560θερμίδες | €9.50 |
| Μπριζόλα χοιρινή μερίδαΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 42g | 560θερμίδες | €8.50 |
| Κατσικάκι στη σχάρα (κιλό)Πρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 42g | 560θερμίδες | €29 |
| Χερνουδάκι στη σχάρα μερίδαΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 45g | 580θερμίδες | €9 |
| Χερνουδάκι ψητό στη σχάρα (κιλό)Πρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 45g | 580θερμίδες | €36 |
| Αρνάκι στη σχάρα μερίδαΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 46g | 600θερμίδες | €9.50 |
| Αρνί στη σχάρα το κιλόΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 46g | 600θερμίδες | €29 |
| Χοιρινό κρασάτοΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 32g | 620θερμίδες | €7.50 |
| Μπιφτέκι μοσχαρίσιο γεμιστό μερίδαΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 44g | 620θερμίδες | €11 |
| Πανσέτα χοιρινή μερίδαΠρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 56g | 660θερμίδες | €8.50 |
| Πανσέτα χοιρινή (κιλό)Πρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 56g | 660θερμίδες | €22 |
| Σπαλομπριζόλα μοσχαρίσια μερίδαΠρωτεΐνη 52g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 56g | 720θερμίδες | €12 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Χόρτα εποχήςΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 6g | 120θερμίδες | €4.95 |
| Πατάτες τηγανητέςΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 21g | 420θερμίδες | €3.50 |
| Πατάτες τηγανητές ΜαζωμόςΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 54g · Λιπαρά 32g | 560θερμίδες | €5 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Βίκος ανθρακούχο νερό 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €2 |
| Νερό 1ltΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €1 |
| Pepsi max 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 1θερμίδες | €1.50 |
| 7up 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 0g | 100θερμίδες | €2 |
| Pepsi 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 0g | 105θερμίδες | €1.50 |
| Λουξ πορτοκαλάδα 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 27g · Λιπαρά 0g | 110θερμίδες | €2 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Άλφα χωρίς αλκοόλ 330mlΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 90θερμίδες | €3.50 |
| Άλφα κουτάκι 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €3.50 |
| Fix φιάλη 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €3.50 |
| Mythos φιάλη 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €4 |
| Μάμος κουτάκι 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 225θερμίδες | €4 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Οινόμελο 230mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 0g | 300θερμίδες | €4 |
| Κρασί ροζέ ξηρό χύμα 500grΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 0g | 400θερμίδες | €4 |
| Κρασί λευκό χύμα 500grΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 11g · Λιπαρά 0g | 400θερμίδες | €4 |
| Κρασί κόκκινο ξηρό χύμα 500grΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 0g | 410θερμίδες | €4 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Ρακί Νάξου 110mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 245θερμίδες | €3 |
| Ρακόμελο 230mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €6.50 |